Az utolsó vércsoport a legkevésbé elterjedt, ezért a legritkább - AB. Viselői ne vigyék túlzásba a húst, étrendjüknek kiegyensúlyozottnak kell lennie - egy kicsit mindenből.
Mit szabad enni vagy mit nem enni, ha AB vércsoportja van
AB vércsoport és egészséges táplálék, amelyet korlátlanul ehetünk
Hús, hal - előnyös az AB vércsoport számára
Bárány- és birkahús, nyúl, pulyka, csigák, lazac, makréla, pisztráng, szardínia, csuka, tőkehal, tonhal.
Tejtermékek - előnyösek az AB vércsoport számára
Joghurt, kefir, kecsketej, kecskesajt, mozzarella, cmar, tejszín, túró, feta sajt, tofu.
Zsírok, hüvelyesek, magvak, diófélék - előnyösek az AB vércsoport számára
Olívaolaj, zöld lencse, mindenféle bab, vörös szójabab, fehér rizs, barna, vad és basmati, rizs, tönköly- és zabtermékek, burizonák, földimogyoró, ehető gesztenye, dió.
Sütemények, zöldségek, gombák - előnyösek az AB vércsoport számára
Köles, búza és rozskenyér, rizspalacsinta, brokkoli, zeller, fokhagyma, kelkáposzta, karfiol, padlizsán, uborka, paszternák, petrezselyem, torma, datolyaszilva, lámpa, fehér és vörös káposzta.
Gyümölcs - előnyös az AB vércsoport számára
Ananász, Blum, áfonya, citrom, füge, grapefruit, zöld és piros szőlő, kivi, cseresznye, áfonya, áfonya, papaya.
Fűszerek, gyógynövények - előnyösek az AB vércsoport számára
Curry, csipkebogyó, gyömbér, ginzeng.
Italok - előnyösek az AB vércsoport számára
Kávé, zöld tea.
Ízesítők - előnyösek az AB vércsoport számára
Az aromák egyike sem előnyös az AB csoport tulajdonosának!
Semleges ételek - nem gyógyítanak és nem ártanak
Hús, hal - semleges az AB vércsoport esetében
Fácán, máj, tintahal, ponty, kaviár, kardhal, sügér, kagyló, tintahal, hering, harcsa, cápa.
Tejtermékek - semlegesek az AB vércsoport számára
Cheddar, eidam, ementál, gouda, alacsony zsírtartalmú tej, szójatej és sajt, tejsavó, szójatej, tejszín és olvasztott sajt.
Zsírok, hüvelyesek, magvak, diófélék - semlegesek az AB vércsoport számára
Mogyoróolaj, tőkemájolaj, repceolaj, bab, lencse, fehér és vörös bab, bab és borsó, zöldborsó, árpa, búzacsíra és korpa, licsi mag, kesudió, mandula, brazil dió, pisztácia, gesztenye, mandula, para és pekándió.
Sütemények, zöldségek, gombák - semlegesek az AB vércsoport számára
Gluténmentes, búza-, pehely- és többszemű kenyér, darabos darab, Graham-liszt, árpa, fehér, tönkölybúza, búzadara, bambuszrügy, étkészlet és piros burgonya, mindenféle hagyma, cukkini, cikória, fokhagyma, sütőtök, közönséges gomba és laskagomba, borsó, spárga, gesztenye, karalábé, koriander, torma, tengeri moszat, mindenféle olajbogyó, póréhagyma, paradicsom, kelbimbó, cékla, saláta és jéghegy jég, spenót, kvaka, tök, kínai káposzta, gomba.
Gyümölcs - semleges az AB vércsoport számára
Egres, fekete bodza, áfonya, őszibarack, körte, alma, eper, mész, málna, mandarin, mangó, görögdinnye és sárgadinnye, sárgabarack, nektarin, szeder, papaya, vörös és fekete ribizli, szilva.
Fűszerek, gyógynövények - semlegesek az AB vércsoport számára:
Bazsalikom, babérlevél, fehér- és barna cukor, csokoládé, tárkony, mustármag, tengeri moszat, juharszirup, savanyú káposzta, rasca, kapor, koriander, kurkuma, majoránna, menta, anyaméh, méz, szerecsendió, tengeri moszat, oregánó, paprika, metélőhagyma, rozmaring, sutureja, fahéj, só, sáfrány, zsálya, nádcukor, kakukkfű, vanília, fekete nélkül, nyírfa, szil, valerian, málnalevél, tölgyfakéreg, menta, pitypang, létra, zsálya, szerető.
Italok - semlegesek az AB vércsoport számára
Ásványvíz, sör, szóda, fehér és vörös bor.
Aromák - semlegesek az AB vércsoport számára
Ajánlott gyümölcslekvár, mustár, majonéz.
Alkalmatlan étel - árthatnak nekünk, jó elkerülni őket!
Hús, hal - nem alkalmas AB vércsoportra
Bivaly és marhahús, liba, kacsa, csirke, fürj, csirke, szalonna, sonka, sertéshús, vad, rák, halibud, Hejka, homár, tintahal, rákok, füstölt lazac, lepényhal, rákok, hering, angolna, osztriga, béka, teknősök.
Tejtermékek - nem alkalmasak az AB vércsoportra
Camembert, Camembert, vaj, teljes tej, parmezán, kéksajt, író, fagylalt.
Zsírok, hüvelyesek, magvak, diófélék - nem alkalmasak az AB vércsoportra
Kukorica-, szezám- és napraforgóolaj, csicseriborsó, bab, fekete szemű borsó, tökmag, mogyorómag, mák, pekándió és fenyőmag, szezám- és napraforgómag, kukorica és hajdina termékek.
Sütemények, zöldségek - nem alkalmasak az AB vércsoportra
csirkekenyér, articsóka, avokádó, schiitake gomba, kapor, mindenféle paprika, retek.
Gyümölcs - nem alkalmas az AB vércsoportra
Banán, gránátalma, karambola, kókuszdió, fügekaktusz, rebarbara.
Fűszerek, gyógynövények - nem alkalmasak az AB vércsoportra
Ánizs, chili, almaecet, cayenne bors, kapribogyó, kukoricaszirup és keményítő, friss fűszerek, mindenféle fűszer, vörös- és fehérborecet, zselatin, aloe, isteni, gentian, komló, hárs, csikós láb, friss fűszerek, kúp.
Italok - nem alkalmasak AB vércsoportra
Coca-cola, fekete tea, szeszes italok, limonádék.
Aromák - nem alkalmasak AB vércsoportra
Ketchup, pácolt zöldségek, Worcestershire szósz.
Más meg nem nevezett, de fajszerű ételeket még nem osztályoztak kielégítően.
Miért nagyon fontos a vércsoport?
0. vércsoport
Ennek a csoportnak a vére megmentheti az összes többi csoport hordozóinak életét.
Vércsoport
A transzfúzió során nem kaphatnak B csoportos vért, a lakosság körülbelül 44% -a rendelkezik vele.
B vércsoport
Nem kaphat A csoportos vért, az emberek 12% -ánál van.
AB vércsoport
Vért kaphat mindenkitől. Az emberek 5% -ának van.
A vércsoportok felfedezése századunk elejére nyúlik vissza
és Jan Janský cseh orvos és a Károly Egyetem professzorának nevéhez fűződik. Megállapította, hogy egyesek vérszérumai egy bizonyos jogrendben összedobják mások vörösvértestjeit. Felfedezését 1907-ben tette közzé.
A vércsoportokat a vörösvértestek különböztetik meg. Felületükön kis cukormolekulák "antennái" vannak, amelyek kémiailag különböznek méretükben és alakjukban, úgynevezett antigének.
E "kémiai ujjlenyomat" szerint a vér olyan antitesteket (rendõrsejteket) termel, amelyek a test felkutatja az idegen sejteket, és elõsegíti azok elpusztítását.
Ez megmagyarázza, hogy például az A vércsoportú személy nem kaphat-e transzfúziót a B vércsoporttal. A test nem fogadna idegen csoportot.
Győztes, introvertált, individualista
Vércsoport-tartó 0
egy ilyen ember egyre többet akar elérni (a Forma-1 sztárjának kell lennie - Michael Schumacher), olyan ember, akinek szó szerint állandóan a figyelem középpontjában kell állnia. Gyakran szenvednek az emésztőrendszer fekélyében.
A vércsoport hordozója
segítőkész, perfekcionista, erős introvertált, félénk, romantikus. Ennek a csoportnak a hordozói általában vegetáriánusok. Élet során cukorbetegséget és szklerózist okozhat.
A B vércsoport hordozója
nagyon kreatív, hajlamos hűségesnek, individualistának, igaznak lenni, bármikor felmerülő problémákkal. Bélfertőzésekben szenved.
Az AB vércsoport hordozója
a vércsoportok közül a legfiatalabb, egymással keveredve jött létre, és csak ezer éve létezik. Az AB csoportot ambíciók, éles ész és emlékezet, önzetlenség, érzelmi alapok és a szex iránti megszállottság jellemzi. Jelentős egészségügyi problémák ritkán fordulnak elő.