Hallottál már ilyen típusú étrendről? A vércsoportjának ismerete nem biztos, hogy úttörő az Ön számára, de bizonyos esetekben nagyon hasznos lehet. Nekik köszönhetően megbecsülheti bizonyos típusú betegségekre való hajlamot és az étrend típusát is. Legalábbis Dr. D´Adam szerint.

vércsoport
Vércsoport szerinti étkezés - fikció vagy valóban előnyös? (Fotó: unsplash.com)

Így az említett orvos azt állította, hogy az egyes vércsoportok anyagcseréje eltérő az élelmiszer-feldolgozáshoz. Az összes vércsoport közül a legidősebb 0, ami 50 000 évvel ezelőtt jelent meg. Úgy tűnik, hogy ez a csoport a legjobb. Az ilyen vércsoportú embereknek a legrugalmasabb emésztőrendszerrel és túlzott immunrendszerrel kell rendelkezniük.

Ezt követte a B és A vércsoport, és a legfiatalabb az AB csoport. A legmodernebb vércsoportnak számít, mert "csak" 2500 éves. És ebből milyen étrend következik? Az orvos szerint az A csoport hajlamos arra, hogy vegetáriánus legyen. Bizonyos vércsoportok esetében egyes ételek ajánlottak, mások korábban tiltottak, mások semlegesek. Ezt főleg az a betegség határozza meg, amelyet egy adott vércsoportban okozhatnak. Különösen erre az érvre hivatkozva a vércsoport szerinti fogyókúra lehet igazán helyes, és van értelme.