A fogyókúra és az igazán egészséges táplálkozás kissé eltérő nézete
A modern emberek érdeklődése egyre egészségesebb életmódgá válik, amellyel, úgymond, az egészséges életmód közvetlenül kapcsolódik. Napi menünk, amely egyik vagy másik étrendből áll, amelynek fő sajátossága azonban az kell, hogy legyen, hogy jól érezzük magunkat, és ezáltal valóban segítsünk. Nagyjából ezt tanítja a kínai diétás orvoslás, amely úgy véli, hogy egy másik vagy meghatározott étrend előnyösebb lehet mindannyiunk számára.
- Hasznosabb az egészségünk, a fitt érzés, valamint az anyagcsere megfelelő és természetes működése szempontjából.
A cél az étrend szempontjából való elérés egyensúly és ezáltal egy természetesen egészséges anyagcsere, amely előnyöket hozhat, mint pl. annak kapcsán, hogy hogyan fogjuk érezni magunkat, vagy hogy jobban szabályozni tudjuk a súlyunk stabilitását, súlygyarapodását vagy fogyását. Ugyanakkor jobban képesek leszünk befolyásolni állapotunkat vagy súlyunkat arra a formára, amelyben a legjobban érezzük magunkat.
- Tehát ez kissé más vélemény a drasztikusan hangzó étrendekhez képest, de sokuknak csak átmeneti hatása van, mert nem tudunk kialakítani olyan szokást számukra, amely megfelelne nekünk.
Sajnos ez a tényező gyakran feledésbe merül. Olyan, mintha életének nagy részében olyan munkával számolna, amelyet szívből utál és nem neked való. Biztosan inkább hozzászokik egy olyan munkához, amely valamilyen oknál fogva közelebb áll hozzád. És hasonló az evéssel.
Természetesen ez egészséges mértékben befolyásolható, és állapotunktól függetlenül nem helyes a túlevés. Valóban kulcs de lehet, hogy elkészíthetünk egy menüt, amely valamilyen módon közel áll hozzánk, szimpatikus és egyben hasznos az egészségünk számára.
A kínai orvoslás alapelvei rendelkeznek ezzel a képességgel. Ez azért van, mert nagyrészt a spirituális formán alapulnak, nem csak a modern étrend szigorú és „tévedhetetlen” tényein.