vagy

A vérszegénység a vér leggyakoribb betegsége. A vörösvértestek hiánya, amelyekben van vas, nem képes a szükséges mennyiségű oxigént továbbítani a test sejtjeibe. A sápadtság és a fejfájás a legkevesebb következmény.

Ezt a diagnózist a vörösvértestek hiánya jellemzi a vérben. A hemoglobinszint ideális esetben férfiaknál 140-170 g/l, nőknél 110-160 g/l között van. Vérszegénység esetén a szervezetben nincs oxigén, ezért a következő tünetek közül néhányat tapasztalhat: gyengeség, légszomj, gyors vagy szabálytalan szívverés, fejfájás, hideg kéz vagy láb, világossárga bőr- vagy mellkasi fájdalom.

Sok embert fenyeget a vérszegénység a nem megfelelő étrend, bélrendellenességek, fertőzések és hasonlók miatt. Terhes vagy menstruációs nők hajlamosak vérszegénységre is. A vérszegénység kockázata nő az emberek életkorával. Azok az emberek, akik erőteljes sporttevékenységeket folytatnak, például kocognak vagy kosárlabdáznak, vérszegénységnek lehetnek kitéve a vörösvérsejtek bomlása miatt a véráramban.

Kis vas

A vérszegénység jelei és tünetei nagyon könnyen figyelmen kívül hagyhatók. Valójában sok ember nem is veszi észre, hogy vérszegénysége van, amíg azt vérvizsgálattal nem azonosítják.

A vashiányos vérszegénység a vérszegénység leggyakoribb típusa. Akkor fordul elő, ha nincs elegendő vas a testben. Ez az állapot általában a vérveszteségnek köszönhető, de a rossz vasfelszívódásnak is. A terhesség és a szülés sok vasba kerül a szervezetnek, ezért a terhesség vérszegénységgel is összefüggésbe hozható. A vitamin-vérszegénység viszont a szervezetben található alacsony B12-vitamin-szintből származhat.

Az aplasztikus vérszegénység a vérszegénység egy ritka formája, amely akkor fordul elő, amikor a szervezet abbahagyja az elegendő vörösvérsejt termelést. Gyakori okai a vírusfertőzés, a mérgező vegyi anyagok, gyógyszerek és az autoimmun betegségek kitettsége. Az idiopátiás aplasztikus vérszegénység olyan betegség, ahol a vörösvérsejtek alacsony számának oka nem ismert.

Hemolitikus vérszegénység akkor fordul elő, amikor a vörösvértestek megoszlanak a vérben vagy a lépben. Okozhatja mechanikai okok (szívbillentyűs sugárzás), fertőzés, autoimmun rendellenességek vagy a vörösvérsejtek veleszületett hibái. Vannak azonban örökletes hemolitikus vérszegénységek is.

A vérszegénységet sápadt bőr is kíséri.

Fotó: Illusztráció Stockfreeimages.com

Egyes vesebetegségben szenvedő betegeknél vérszegénység alakul ki, mivel a vesék nem képesek elegendő mennyiségű eritropoietin hormont termelni. A különféle ráktípusok kezelésére alkalmazott kemoterápia gyakran rontja a szervezet új vörösvértestek előállítására való képességét. A vérszegénység ennek a kezelésnek a gyakori következménye.

Vérszegénység a családban

A vérvizsgálat a páciens vörösvérsejtek és hemoglobinszintjét méri a vérben. Ha alacsony, a beteg vérszegénységben szenved. A vérvizsgálatból az is kiderül, hogy a vérsejteknek van-e szokatlan alakjuk, színük és méretük. A vashiányos betegeknél kisebb és halványabb vörösvértestek vannak, mint az egészséges embereknél. A vitaminhiányban szenvedőknek kevesebb lesz, de nagyobb lesz.

Az orvos megpróbálja kideríteni, mi lehet az anaemia oka. Gyakori kérdések merülnek fel az étrenddel kapcsolatban (tartalmaz-e elegendő vitamint és ásványi anyagot, főleg vasat és B12-vitamint), hogy milyen gyógyszereket szed, nők esetében a menstruáció is döntő fontosságú.

A vérszegénység diagnosztizálásában a család története is szerepet játszik. Fontos tényező a közeli rokonok, általában a testvérek és a vérbeteg szülők. A rendszeres véradás a vörösvértestek mennyiségét is csökkentheti a vérében.

A vérvizsgálat mellett orvosa végbélvizsgálatot is végezhet. Ez segít kizárni a vérzés lehetőségét az emésztőrendszerben. A háziorvosok megszokták ezt a fajta vizsgálatot elvégezni. Ha rendellenességet észlel, az orvos szakorvoshoz (gasztroenterológushoz) utalja a beteget.

Vasat keressen az ételeiben

Míg a vérszegénység sok típusát nem lehet megakadályozni, az egészséges ételek fogyasztása segít elkerülni a vas- vagy a B12-vitamin hiányát. Az étrendnek tartalmaznia kell magas vas tartalmú ételeket (marhahús, sötétzöld leveles zöldségek, szárított gyümölcsök, hüvelyesek, mazsola és diófélék), B-12 vitamint (hús és tejtermékek általában) és folsavat (citruslevek, sötétzöld leveles zöldségek és hüvelyesek).

A vas megtalálható aszalt szilvában és sárgabarackban is.

Fotó: Illusztráció Stockfreeimages.com

A vashiányt gyógyszerekkel is pótolni lehet. Ilyen például a vas-szulfát, amelyet naponta háromszor adnak be orálisan. A ritka mellékhatások azonban lehetnek hasmenés, székrekedés, gyomorirritáció és gyomorégés. Azok a betegek, akik nem szeretik a vas-szulfátot, kipróbálhatják a színes glükonátot, amelynek kevésbé valószínű a mellékhatása.

Ha úgy gondolja, hogy vérszegénysége lehet, beszéljen kezelőorvosával. Ő határozza meg a legjobb kezelést, és állapotától függően egy hematológushoz, egy vérbetegségekre szakosodott orvoshoz utalhatja.