Ismerjük a fogyás vagy a karcsú alak megőrzésének módjait, és ezen a téren a trendek könyörtelen sebességgel haladnak előre. Ez nem meglepő - a vállalat erőfeszítése a szépség iránt (amely még mindig a karcsúsággal társul) erős, és egyre nehezebb tájékozódni arról, hogy milyen megbízható módszerek és milyen kétes tippek vannak az internet megjelenésével, amely az információk ellenőrzésének fő platformja .

diéta

A legújabb aggasztó tendencia, amely ehhez a rendkívül megvitatott témához kapcsolódik, az ún. drinkorexia. Ez egy olyan jelenség, amikor az ember megtagadja az ételt az alkohol rovására. Ez első látásra nonszensznek tűnik? Nos, logikai szempontból ez egy nagyon jól indokolt eljárás.

Az alkohol kalóriákat tartalmaz - és nem kevés - ami természetesen befolyásolja az anyagcserét és az érintett személy súlyát is. Ezt a tényt súlyosbítja hirtelen esti ital, amelyet különösen sok fiatal gyakorol. Például: fél liter sör csaknem 200 kalóriát tartalmaz, ami megegyezik egy darab pizzával. Egy pohár bor típusától függően hasonló mennyiségű kalóriát tartalmazhat, mint a fagylalt.

Az online éterben nagyon gyorsan megsokszorozódnak azoknak az embereknek a tapasztalatai, akik rendelkeznek hasonló "fogyókúra" stílussal. Nem meglepő, hogy az a tény ezek többnyire 18 és 34 év közötti fiatalok, és elsöprő része főleg nők, amelyek támaszkodnak rájuk, hogy az étkezés elhagyásával helyet hagynak az alkoholból származó kalóriáknak, hogy túlzott melegítés után sem hízzanak.

A szakértők azonban riadót adnak, és rámutatnak, hogy ez kb nagyon veszélyes trend, amelynek semmi köze az egészséges életmódhoz. Igen, a matematika első ránézésre tűnhet, ha a kalóriák nevében félelemről van szó. De sok más tényező feledésbe merül, ebből az a tény, hogy az étel olyan fontos tápanyagokat tartalmaz, amelyek nemcsak az alkoholban nincsenek, hanem akár ki is öblítik.

Egy másik veszély rejlik éhgyomorra történő ivásban. Amellett, hogy károsítja a gyomrot és gyomorfekélyt okoz, növeli az alkoholmérgezés kockázatát is. Az ilyen "diéta" ​​rendszeres gyakorlása ckrónikus egészségügyi problémák mint például a vese- vagy szívbetegség, valamint a vitaminok és ásványi anyagok hiánya. Végül, de nem utolsósorban a szakértők rámutatnak erre ez a diéta hosszú távon hatástalan, mivel nagyon gyors jo-jo effektushoz vezet. Végül tehát a drunkorexia nemcsak nem térül meg, hanem súlyosan veszélyeztetheti a szakember egészségét.