A szója rendkívüli tulajdonsággal rendelkezik: teljes fehérjéket tartalmaz, vagyis a testünk számára szükséges összes aminosavval együtt. Ezenkívül magas a fehérjetartalma - 35%. A magas tápérték miatt a szója szuperélelmiszerként írható le.
| 2,99 € |
| 2,99 € |
| 3,98 € |
| 4,99 € |
| 4,99 € |
| 5,98 € |
| 3,99 € |
| 3,99 € |
| 4,98 € |
Termékleírás
Vidéki élet szójabab BIO 500 g
A szója rendkívüli tulajdonsággal rendelkezik: teljes fehérjéket tartalmaz, vagyis a testünk számára szükséges összes aminosavval együtt. Ezenkívül magas a fehérjetartalma - 35%. A magas tápérték miatt a szója szuperélelmiszerként írható le.
Mivel a szója a leggyakoribb genetikailag módosított növény, hogy az állatállomány fő takarmányává vált, erősen iparosított formában használják, a szóját gyakran elutasítják. Kövesse ezeket a bevált gyakorlatokat a szója fogyasztásakor:
1. Vigyázzon a félkész termékek, kolbászok stb. Rejtett szójára.
2. Fogyasszon organikus minőségű szójatermékeket, így biztos lehet benne, hogy a szója nem GMO, és ökológiai gazdálkodásban termesztik, akkor nem az erdőirtás által létrehozott területekről származik.
3. Ha problémája van a szója emésztésével, akkor inkább erjesztett termékeket, például miso-t, tempeh-t vagy szójaszószt részesítsen előnyben.
4. Főzés előtt sokáig áztassa a szóját, akár 24 órán át. Az áztatásgátló szereket eltávolítják.
5. Ne csak a szójára támaszkodjon, mint fehérjeforrásra. Más hüvelyesek is jó fehérjeforrás.
6. Gyermekeknél óvatosan adjon szóját, ajánlatos csak az 1. év után megpróbálni hozzáadni. A szója az ún Nagy nyolc allergén, amely az ételallergia 50-90% -át okozza. Megállapítják, hogy a gyermekek 0,4% -a allergiás a szójára, felüknél a nehézségek hét éven belül megszűnnek, felnőtteknél nem jelentős allergén.
Fogalmazás: szójabab *. * Ellenőrzött ökológiai gazdálkodás terméke.
Allergének: Szója. Gluténnyomokat tartalmazhat.
Tárolás: Tárolás 25 ° C-ig és relatív páratartalomig 70% -ig.
Jogalkotási besorolás: Hüvelyesek - szójabab
Elkészítési utasítások: Áztassa a szójababot 8 - 12 órán át, öblítse le és főzze 1 - 1,5 órán át, amíg meg nem puhul.