Mi a legfrissebb forró nyáron, mint a friss citruslé jégkockákkal? Vagy hűtött lédús grapefruit? Bár meg vagyunk győződve arról, hogy ez nem csak kellemes, hanem egészséges frissítő is, kockázatot is hordoz. A legfrissebb szakértői információk szerint a citrusfélék levének vagy gyümölcsének napi fogyasztása jelentősen növelheti a melanoma kockázatát!

kockázatát

Citrus melanoma

A HealthDay újságban megjelent új tanulmány eredményei szerint a narancslé elfogyasztása vagy a grapefruit elfogyasztása reggelire növelheti a bőrrák kockázatát. Az orvosok kapcsolatot találtak a citrusfélék egyes típusai és formái, valamint a legsúlyosabb bőrrák - a melanoma között.

A narancs tízszer másképp: Hogyan segít a szépségedben? >>

Veszélyes?: Narancslé és grapefruit

Sokan úgy gondolják, hogy naponta narancslevet fogyasztva - legalább naponta egyszer - egészségünket segítjük. Ebben bizony sok igazság van, de ugyanakkor akár 25 százalékkal is növeljük a legveszélyesebb bőrrák kockázatát. Ennél is meglepőbb megállapítás az a tény, hogy azoknak, akik hetente legalább háromszor ettek teljes grépfrútot, a melanoma kockázata 41% -kal magasabb volt azokhoz képest, akik egyáltalán nem ették.

Pedig le kell nyugodnunk.

Még érdekesebb, hogy paradox módon a kutatók nem találtak összefüggést a melanoma kockázata és a teljes narancsfogyasztás, illetve a melanoma kockázata és a grapefruit juice fogyasztása között. A rák kockázata csak akkor növekszik élesen, ha narancslevet iszik és grapefruitot fogyaszt.

Szerint Dr. Abrar Quershi, a providence-i Rhode Island-i kórház bőrgyógyásza és világszerte elismert bőrrák-szakértő a citrusokban található egyes anyagok melanómáját okozhatja, bár a tudósok általában megnyugtatóak és azt mondják, hogy nincs ok a pánikra.

Fotoaktív vegyszerek

A citrusfélék vagy a gyümölcslevek fogyasztása forró napokban, amikor intenzív napfénynek vagyunk kitéve, problémás lehet. A citrusfélék psoraleneket és furokumarinokat tartalmaznak, amelyek fotoaktív vegyi anyagok, amelyek érzékenyebbé teszik a bőrt a fényre. A tanulmány szerint a már említett grapefruit tűnik a legkockázatosabb citrusfélének a melanoma kapcsán.

A gyümölcs rendben van, de vigyázzon a napra

Abrar Quershi azonban a Reuters hírügynökségnek elmondta, hogy nem javasolja a gyümölcsfogyasztás megváltoztatását, mert a gyümölcsök és zöldségek fontosak az általános egészségi állapot szempontjából. Amikor azonban citrusokat és belőlük származó gyümölcsleveket fogyasztunk, vigyáznunk kell, hogy ne mozduljunk feleslegesen közvetlen napfényben. Fontos, hogy védőruhát, kalapot, napszemüveget viseljünk, és védőszűrővel ellátott minőségi krémeket használjunk.

Mit tud (nem) a melanomáról?

  • Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint évente hozzávetőlegesen 132 000 esetben fordul elő világszerte a legveszélyesebb bőrrák - melanoma.
  • Egy felmérés szerint a válaszadók 77 százaléka nem lenne képes felismerni vagy azonosítani a melanoma jeleit. Leggyakrabban egy meglévő védjegy alakjának, színének, méretének, határának megváltoztatásáról van szó.
  • A melanoma a test bármely pontján megjelenhet, de leggyakrabban a lábak és a karok hátulján, de az arcon vagy a szemérem területén is megjelenik.
  • Azok számára, akik gyakran vannak kitéve napfénynek, és korábban többször is leégtek, van a legnagyobb kockázata a melanomának.

A leghalálosabb bőrrák jelei - melanoma:

A kockázatos jelek olyan jelek, amelyek megváltoztatják az alakjukat, méretüket, színüket, elvéreznek vagy megrepednek, viszketnek vagy fájdalmasak. Ezekben az esetekben ne habozzon minél előbb felkeresni egy szakembert. A veszélyes melanoma általában aszimmetrikus alakú, fogazott vagy szakadt élű, többféle színű vagy árnyalatú. A melanómák általában nagyobbak, mint 6 mm. Nagyon jellemző a védjegy gyors megnövekedése vagy megjelenése.

A potenciálisan kockázatot előnyben részesítették

Hogyan ne stresszeljünk? Fontos a meglévő jelölések rendszeres ellenőrzése. Nagyobbak és napfénynek kitettek vagy gyakran mechanikusan irritáltak, például öltözködéskor, levetkőzve vagy irritálva az anyagot, célszerű megfontolni a védjegy megválasztását.