tanácsolja

A féléves nyaralás vonzza a síelést és a hegyeket. Tudja, mit kell tennie, ha elkészült a vakolat?

A törés miatt az ember néhány hétre kiesik a normális életből. Hacsak nem bonyolult törés, a kezelés általában legalább három hétig tart. Súlyosabb törés esetén hosszabb lehet. Tudnia kell, hogy ha valamit eltör, a vakolat nem az egyetlen lehetőség.

"A kezelés célja nem csak a végtag rögzítése, hanem különösen az új csont kialakulásának támogatása. Ezért minden betegnek, de egy orvosnak is el kell gondolkodnia azon, hogy miként biztosítható a csontok megfelelő táplálása. A csontok számára a legfontosabb a minőségi kalcium, ideális esetben a K2 és D3 vitaminnal kombinálva, amely biztosítja annak megfelelő felszívódását "- tájékoztatja a MUDr ortopéd és traumatológus. Tomáš Kubranský a galántai ortopédiai klinikáról. Még kellemetlenebb az a helyzet, ha a gyermek törést szenvedett. "Gyermekkorban a csontok törékenyebbek, és minden törés megzavarhatja növekedésüket."

Elsősegély törések esetén

  • Kezelje a töréseket közvetlenül a baleset helyszínén.
  • Kezelje a zárt töréseket ruházat révén, abban az esetben, ha a seb elvérzik, elsősorban a vérzést állítjuk le.
  • Ha a betegnek nagy fájdalmai vannak, vérzik, akkor nem tud mozogni, ne manipulálja, hanem elsősegélyt hívjon. Írja le a mentőknek, hogyan történt a baleset.
  • A törés kezelése után a betegnek be kell tartania az orvos utasításait, és a csontokat regenerálódásukhoz építőanyagokkal kell kiegészíteni - ideális esetben természetes kalciummal, valamint K2 és D3 vitaminnal, amelyek felgyorsítják a kezelést.

Gyógyítson belülről

A törések kezelésében nagyon fontos a fokozott és rendszeres kalcium, valamint a K2 és D3 vitamin bevitele, amelyek biztosítják annak felszívódását és tárolását közvetlenül a csontba. A kalcium testünk egyik alapeleme. Nemcsak a csontjaink, hanem a fogaink számára is fontos. Tudta, hogy a természetes kalcium alkalmasabb az emberi test számára, mivel 30% -kal jobban felszívódik, mint a vegyi feldolgozás során előállított kalcium? "Törés esetén a napi kalcium bevitelt napi 1500 mg-ra kell növelni, hogy a csontoknak legyen anyaguk a sérülés utáni gyors és minőségi helyreállításhoz. Még ebben az esetben is igaz, hogy ha testünknek nincs mitől megújítani a csontot, akkor a csontok nem lesznek olyan jók, mint a törés előtt "- teszi hozzá MUDr. Tomáš Kubranský.

A kalcium nem lehet egyedül

Kíváncsi vagy miért? A kalciumot testünk nem tudja hatékonyan felhasználni két másik vitamin - a K2 és D3 vitamin - nélkül, amelyek közvetlenül a csontokba és a fogakba irányítják a kalciumot, ahol arra szükség van, és nem tárolódik az erekben és a lágy szövetekben. Szervezetünk nem képes kielégítő mértékben előállítani őket, ezért táplálék-kiegészítők használatával rendszeresen pótolnunk kell a szintjüket. Míg este kalciumot kell bevennie, éppen ellenkezőleg, a K2 és D3 vitaminokat jobb reggel bevenni.