Leírás
Az evés a testmozgás és a fogyás alapja. Megállapította, hogy a diéták valahogy nem működnek? Ha igen, akkor itt vagy, mert tapasztalatomnak köszönhetően segítek abban, hogy az értelmetlen étrendet funkcionális menüvel helyettesítsd.
Gyakorolsz? El akarja kerülni az időveszteséget az értelmetlen gyakorlatok vagy a helytelenül tervezett edzések elvégzésével? Segíteni fogok ezeknek a hibáknak a kiküszöbölésében, és lehetővé teszem, hogy céljait gyorsan és hatékonyan elérje.
• Készítsen tervet az otthoni vagy az edzőtermi testmozgáshoz
• Testre szabom a menüket, amelyeket fokozatosan módosítunk az igényeknek és az eredményeknek megfelelően (opcionális kiegészítéssel együtt)
• Én leszek a gurud, és segítek a testmozgással kapcsolatos bármilyen problémában
Az edzésterv során videókat is közlök, amelyek segítenek egy olyan technikában, amelyet az online oktatók nagyon alábecsülnek.