visszérben

A visszér kialakulását számos tényező befolyásolja. Az egyik fő ok az életkor, mivel a vénák fokozatosan elveszítik természetes rugalmasságukat.

6 módszer arra, hogy a fájó és duzzadt lábak lehűljenek

Ami befolyásolja a visszér kialakulását?

Egy másik fontos tényező, ami a visszér kialakulása terhesség. A leendő anya testében zajló folyamatok a kisember igényeinek vannak kitéve. A csoda másik oldalán, amely egy új élet születése, számos mellékhatás van.

Az egyik a visszér. Fokozott visszeres kockázatot okoz menopauza, hormonális fogamzásgátlás alkalmazása, túlsúly, ugyanabban a helyzetben hosszú ülés és álló helyzet, alkohol, dohányzás és még sok más.

Fontos a korai megelőzés, a tünetek, az esetleges szövődmények vagy formák ismerete otthoni kezelés. Nagymamám, anyám és ők kezdenek megjelenni a lábamon. Az én esetemben feltételezhető, hogy vannak genetikai anyag.

A visszerek nemcsak az egészségügyi kockázatok miatt, hanem esztétikai okokból is zavarják a nőket. Főleg a lábakon fordulnak elő. Ez fokozott nyomást okoz az alsó végtagok vénáin, ami például járáskor és állva merül fel.

Melyek a visszerek alapvető tünetei?

A visszér alattomossága abban rejlik, hogy gyakran nem érzünk fájdalmat. Ha nem érzünk fájdalmat, hajlamosak vagyunk alábecsülni az egészségügyi problémákat.

Visszér esetén gyakran kell támaszkodnunk vizuális értékelés. A visszérre sötétkéktől lila színig jellemző, domborúság és csavart alak jellemzi őket. Gyakran kis vörös erek kísérik őket.

Különösen egy fejlettebb szakaszban görcsösek fájdalommal járó vénák. A betegek olyan tünetekről számolnak be, mint a végtagok nehézsége, égés, görcsök, duzzanat és viszketés.

Ezek a tünetek észrevehetőek ha hosszú ideig áll vagy ül. A legrosszabb szakasz a fájdalmas fekélyek kialakulása ill. repedések, amelyek a súlyos érbetegségek megnyilvánulása.

Ha furcsa színű foltok észlelhetők a bokák közelében lévő vénák területén, akkor a test reakciója lehet, amely megakadályozza a fekélyek tényleges kialakulását. Rendkívül alábecsült, extrém lábduzzanat, amely a vérrögképződés kockázatát jelezheti.

6 tipp az egészséges lábakhoz: ne becsülje alá a figyelmeztető jeleket!

A visszér kezdeti tüneteinek megelőzésének és megszüntetésének fontossága

Ha a visszerek miatt jelentősen csökken az életminőség, akkor a legmegfelelőbb megoldás látogatás az orvoshoz. A szakember áttekintéssel értékeli a helyzetet, és meghatározza a megfelelő kezelést.

A fájdalom enyhítését és a visszér állapotának javítását saját cselekedeteivel is segíthetjük. Ismerje meg a fő visszér elleni szereket:

Hatékony fegyver a hosszú távú befogadás megfelelő sporttevékenységek az életedbe. Nem hiába mondják a gyaloglás a legegészségesebb sport. A rendszeres gyaloglás támogatja a vérkeringést és pozitív hatással van a visszérre. Szakértők is javasolják úszás, futás és kerékpározás. A megfelelő sporttevékenység kiválasztása a betegség súlyosságától függ.

Túlsúly esetén a legalkalmasabb kilogramm feletti megfelelő módon. Az egészséges táplálkozással és sportolással valóban pozitív változások érhetők el.

Vénás problémák esetén kerülje azokat az ételeket és italokat vízvisszatartást okozhat a testben. Felejtsd el a kemény zsírokat, a teljes tejet, a tejszínt, az élesztőt és a sós konzerveket. A sók mennyiségének csökkentése érdekében fogyasszon elegendő gyümölcsöt és zöldséget, olívaolajat és diót.

Tartalmazza a gazdag ételeket cink-, amely feszesítő hatással van a vénák szöveteire. Szükséges elegendő C-vitamin.

Ne viselje ruhák túl szorosak és kerülje a magas sarkú cipőt. Próbáljon kiküszöbölni olyan helyzeteket, amikor a testet hosszan tartó álló helyzet éri. A maximális tartózkodási idő egy pozícióban az lenne nem lehet hosszabb harminc percnél.

A szakértők azt javasolják, hogy rendszeresen viseljenek különleges akciókat kompressziós harisnya, amelyet bármelyik gyógyszertárban vagy orvosi cikkben kaphat.

Keresztezett lábakkal ülni vonzó, de egyáltalán nem nem segíti a vérkeringést. Épp ellenkezőleg. Ezért kerülje ezt a helyzetet.

A gyógynövények a visszér ellen is segíthetnek

Az ismert gyógyító, Maria Trebenová a vérkeringés beállításához ajánlja körömvirág. Készítse elő a cefrét 1 kupac teáskanálnyi növényből és 1/4 liter forrásban lévő vízből. A körömvirág kenőcs rendszeres használata nagyon hatékony.

Megközelítés

Helyezünk bele 4 teljes marék finomra vágott körömvirágot, szárat és virágot forró sertészsírba. Hagyja forralni a keveréket. Keverjük össze, tegyük félre és hagyjuk állni egy éjszakán át. Másnap szűrje le a felmelegített keveréket egy vászonruhán, tiszta edénybe. (Mária Trebenová, Egészség Isten gyógyszertárából, Ikar 2002).

A körömvirágokon kívül alkalmas növény a vadgesztenye vagy az áfonya.