Addiktív édes toxin
A cukor az egyik leginkább függőséget okozó dolog, amelytől az emberek anélkül válnak függővé, hogy észrevennék. Annak ellenére, hogy mindannyian a szeretett cukorra nőttünk, sok oka van annak, hogy lemondjunk róla. A legfontosabb az egészségünk, mert a cukor szinte minden egészségügyi probléma kulcsfontosságú tényezője. Öntsön reggeli kávéba vagy teába. Hozzáadjuk az édes csemegékhez, amelyeket szeretetből sütünk ki szeretteinknek, és különféle ételeket is édesítünk vele. Ezenkívül számos kedvenc ételünk szerves része, például édességek, sütemények, kekszek, kekszek, fagylaltok, édes italok és cukorkák. Megtalálhatjuk ott is, ahol soha nem is számíthatunk rá. Például húskészítményekben, szószokban, tejtermékekben vagy mustárban. Megpróbálta elolvasni a címkét és vásárolni valami cukormentes terméket? Elmondom a saját tapasztalataimat, nem tehetem. Ez "Titok" szinte minden technológiai úton feldolgozott élelmiszer összetevője, amelyek sajnos a piacon található összes termék több mint 90 százalékát teszik ki. Kikről beszélek? Nos, végül is cukor.
Édes könnyít. Még a rosszul fűszerezett ételek is megmenthetik az édes ízt. Édes kiadások . Ezért a stressztől és feszültségtől szenvedők gyakran cukorka édességekhez folyamodnak.
Cukor emeli a vércukorszintet, de egy idő után ez a szint csökken és kimerültség érzetet hagy maga után. A fehér cukor hatalmas mennyiségű szerves tápanyagot fogyaszt szervezetünkben, különösen a B-vitaminok csoportjából.A gyakori cukorfogyasztás avitaminózishoz vezet, különösen azokhoz a vitaminokhoz, amelyek megvédik idegrendszerünket. Cukor a kávéban megakadályozza az ereszkedések süllyedését az alsó radiátorba, és enyhíti a hideget, amely az első kávéfűtési reakció után következik be. Egyrészt dezaktiválja a koffeint, így az idegek az izgalmi állapotból visszatérhetnek pihenni. Másrészt azonban cukor késések ez a visszatérés, mert az idegrendszert védő vitaminokat fogyaszt, amelyek elszigetelik őket. Ez olyan, mintha egyszerre hallgatnánk rádiót, telefonálnánk és tévéznénk. Túl sok információ konvergál egy ponton, és nem lehet feldolgozni. Magasfeszültség meg fogja fizetni a stresszt. A stressz újabb adag feszültséget vált ki, és felszabadulást, újabb adag édes ízt igényel, és így az ördögi kör forog.
A szénhidrát anyagcsere szabályozza a fehérje anyagcserét. Ha túlzott mennyiségű cukrot (szénhidrátot) fogyasztunk, akkor nő a fehérjefogyasztás. Normális körülmények között mi zöldségek és hüvelyesek természetesen kiegyensúlyozott arányt biztosíthatnak a szénhidrátok és a fehérjék között. A finomított cukor egy irányba történő hozzáadásával megzavarjuk az egyensúlyt. Ez ahhoz vezet a húsfogyasztás növekedése és ismét a koncentrált étrend bevitele miatt a feszültség további növekedésére. Ezt a kiadós étrendet azonban az emberek nem használják megfelelően - például kemény munkával.
Ezt követi a mindennapi élet a számos inger, de s mozgáshiány. Ezért torlódások következtében keletkezik érelmeszesedés és koszorúér-betegség. A növekvő feszültség megakadályozza, hogy az ember elérje belső könnyedség és lazítás, a nyugalom érzése. Ez az állapot téves döntésekhez és függőségekhez vezet, például alkohol, dohányzás, nyugtatók vagy nyugtatók.
Mivel édes íz biztosítja pillanatnyi energia, így leküzdve az étrendi hiányt, kifosztásával azonban gyengíti a testet. Édes az íze megnedvesedik. A legtöbb vegetáriánusnál nedvesebb és hűvösebb étrenddel a nedvesség felhalmozódik a testben és kialakul tápközeg baktériumok és gombák számára. A cukor, amely olyan gyors és hatékony segítséget ígér számunkra a feszültség és a bánat terén, amely kis adagokban megnyugtat és gyógyszerként működik, túlzott degeneratív változásokhoz vezet a szervezetben, agresszió, impotencia, csontritkulás és osteoarthritis, szív- és érrendszeri betegségek, rák, övsömör, gombás betegségek és fertőzések, nyálkahártyát képez az orrmelléküregekben, menstruációs problémákat okoz.
A finomított cukor gyengíti az elmét, ami memóriazavarhoz, koncentrációs zavarhoz, koncentrációhoz vezet. Az egyetlen dolog, amely lehetővé teszi számunkra, hogy valóban koncentráltan végezzük az életet, az az, hogy több cukrot keresünk.
Alternatív: Megfelelően rágjon, folyamatosan növelje a teljes kiőrlésű gabonák és zöldségek arányát. Használjon kevésbé édes ízt, amely nem kötődik a qihoz, és amely fokozatosan felszabadul.
Figyelem: Ha a sót kedvelők közé tartozik, legyen óvatos ! A túl sok só éhes a cukor után.
Édes zöldségek, mint pl sárgarépa, sütőtök, édes rizs, édes burgonya, ehető gesztenye, stevia, kukorica helyettesítheti a desszertet és a granulált cukrot olvassa el többet a ZEM élelmiszerekről a ZEM Betegség blogban.
Hasmenés és hányás ellen az édes ízt azonban felhasználhatjuk a gyógyuláshoz. Hidratál, növeli a szomjat és gyorsan pótolja a léhiányt. Ebben az esetben a szőlőcukor kevés sóval kombinálva elsősegély, amelyet még a kisgyermekek is nagyon jól tolerálnak. Fekete teába teheti. Akkor is használhatjuk az édes ízt, ha igen tartós betegség után vagy már régóta hazudunk és veszítettünk izomtömeg. Utána is használhatjuk súlyos törések. A gyengült lép- és gyomorral rendelkező emberek számára ez az íz izomépítést hoz. Miért van ez így? Az esetünkben az izmok (hús - izomtömeg nem inak) fontosak a testhőmérséklet fenntartása érdekében, és megbízhatóan megvédenek minket a hő és a hideg, de az évszakok váltakozása ellen is. Ők felelnek a védekezésünkért (WEJ QI), és a vérben tartalék vér van tárolva. Ha az izmok legyengültek, akkor szintén nincs vér, és ha nincs vér, akkor a testben nem működik a hőszabályozás.
Túl sok sok édes Az íz károsítja a vesét és elszürkül a haj. Korai is hajhullás a vesék gyengülését jelzi. Nagyon édes gyengíti a csontokat. És itt van a válasz az elején feltett kérdéseimre. A cukrot különösen a túlsúlyos embereknek, a nedvesség és a nyálka jelenlétének kell figyelniük. Ha úgy gondolta, hogy a cukor befolyásolja a fogszuvasodás kialakulását és a súlygyarapodást, akkor nagyon téved. A miért megnevezésében nem cukor Folytathatnám. Szerintem elég érv hangzott el. Akkor miért nem mondunk le róla?
A TCM nagyon gyakran éri el az édes ízét. Még akkor is, ha a központ összhangban van, és az édes íz kiegyensúlyozott, az egészség és a vitalitás a testben érvényesül. Gondoljon arra, hogyan cserélje le addiktív édes toxin valami jobb. Megpróbálta már legalább egyszer felhúzni egy halom édességet, amelyet a nap folyamán elfogyaszt? Nem lepődne meg, mennyi van. Hogyan lehet a cukrot helyettesíteni és édes ízt elérni, erről 5 elem szerint tájékozódhat Táplálkozási szemináriumainkon. A jutalom az egészséged, könnyedséged és vitalitásod lesz.