Ma már sokféle masszázs létezik: amit csak a gyógyfürdők és az egészségügyi központok tulajdonosai nem hoznak létre a látogatók vonzása érdekében, szinte csodával hasonlítják össze a nyújtott szolgáltatások hatását. A nőknek azonban ébereknek kell lenniük, és meg kell különböztetniük a magokat a héjától, mert nem minden típusú masszázs egyformán hasznos és hatékony. Melyik kategóriába sorolható a víz alatti masszázs, ebben a cikkben meg fogjuk mondani.
Javallatok a víz alatti masszázshoz
Annak érdekében, hogy megértsük, milyen hasznos vagy felesleges víz alatti masszázs szükséges, meg kell ismerkedni a javallatok felsorolásával, majd össze kell hasonlítani, hogy miként lehet elérni az adott paramétereket e technika segítségével.
- A víz alatti masszázs a fogyás kiváló eszközének számít. A víz áramlása ugyanis a problémás terület felé irányul és nyomást gyakorol. A megnövekedett véráramlás révén a testzsír valóban csökkenthető, de a látszólagos hatás sport és étrend nélkül nem várható jobban, mert a zsír hajlamos felhalmozódni, és ha az étrend elegendő szénhidrátot tartalmaz, ami nem fog pazarolni, akkor a fogyás úgysem fog megtörténni.
- A víz alatti masszázst az anticellulit elleni harcosnak is tekintik. A szövetre gyengéden ható víz ugyanis aktiválja a nyirokelvezetést. A víz alatti masszázs gyorsan megszabadul a felesleges folyadéktól is, amely nagy mennyiségű zsírlerakódást tartalmaz. A jelenlegi nyomásnak köszönhetően felszabadul a zsírszerkezet, és a test sokkal könnyebben megszabadul tőle. A vákuummasszázs elsősorban a cellulit ellen segíthet, mivel a bőr felszívódásának és elutasításának speciális technológiájának köszönhetően hatékonyan rombolja a cellulit képződményeket.
- A víz alatti masszázs hasznos azok számára is, akik hajlamosak az érrendszer betegségére, mert valamilyen módon használják az erek edzésére.
- Egy újabb víz alatti masszázs felgyorsítja az anyagcsere folyamatait, így a bőr simábbá válik, javul a színe, valamint rugalmassága.
Tehát a víz alatti masszázs előnyei nyilvánvalóak: a víz áramlása jótékony hatással van a szövetekre és ugyanakkor, mivel a masszázst víz alatt hajtják végre, ez kevésbé traumatikus a szövetek számára.
A víz alatti masszázs típusai
Ma kétféle víz alatti masszázs létezik:
- Víz alatti kézmasszázs, Az ilyen masszázst tömlő segítségével hajtják végre: a mester irányítja a belőle a test különböző részeibe áramló víz áramlását. Egy masszázzsal kezdődik, mint minden más, izomlazítással: a fürdőszobában lévő vizet kényelmes hőmérsékletre melegítik, majd feloldanak különféle hasznos összetevőket: illóolajokat, tengeri sót stb. Ez nemcsak a fizikai, hanem a pszichológiai relaxációhoz is hozzájárul. A test felszabadítása után a masszőr tovább masszírozza.
- Víz alatti vákuummasszázs, Ez a technika egy kicsit bonyolultabb, mint a kézi víz alatti masszázs, mert vákuumfúvókát használ. Rajzol egy kis foltot a bőrről, majd hirtelen vízfolyást enged ki oldaláról, amely lebontja a zsírlerakódásokat. Ez a masszázs összehasonlítható egy kannával, de a vízi változat sokkal kellemesebb. Természetesen ez a masszázs izomlazítással, valamint kéz alatti vízmasszázzsal kezdődik.
Ellenjavallatok a víz alatti masszázshoz
A víz alatti masszázs a betegség akut szakaszában tilos, függetlenül azok természetétől.
Ez a masszázs szintén ellenjavallt, ha:
Ez a lista a beteg egészségi állapotának egyéni képe szerint módosítható, ezért a víz alatti masszázs előtt be kell szereznie orvosának beleegyezését.