Milyen szép. Versenyek, edzések és eredmények. Különböző formákban lehet némi népszerűség, sőt hírnév. A sportolók mindezt a legjobb éveik alatt fogják élvezni. De akkor mi van? Hirtelen megszűnik az a motiváció, hogy a sport élen járjon. Itt az ideje más dolgoknak. Munka, család, barátok. Az edzés az xxx helyig áll. Az állapot csökken a vízzel, minden rendeződik újra, minden prioritás. Valószínűleg mindenki ezt tapasztalja, amikor a világbajnokság rajtjai már nincsenek a vonalon. A fiatalok már belépnek oda. A következő generáció. Az idősebbek jogszerűen hagyják el a helyet.

active

Na és mi van ezzel. Hogyan fogják ezt kezelni a sportolók? Valaki edzőként folytatja, így talán ilyen természetesen a sport még mindig része. De sokaknak más az útjuk. Mint én. Munka, munka, család. Nem akar egész nap és este talpon lenni. Belső kifogások dombja. Végül is miért kell aggódni és aggódni. Sok más dolog van könnyebb. Jól tudom. De néha beszélek és elmegyek a versenyekre. Télen vagy nyáron. De ez inkább repülés. A fej emlékszik, de a test már nem ad erőt. Csak emlék van arra, hogy ez egyszer milyen könnyű volt. Sokkal jobban fáj ma. Néha problémát jelent egyáltalán célba érni. És néhányszor a rajt előtt edzeni is fogok. De még plusz kilókkal is elég nehéz. Valójában logikus, de nem akarjuk beismerni. És én sem.

És így valószínűleg folytatódik. Ez valószínűleg mindenkire vonatkozik. Először keresse meg a kihívást, pl. A versenyre is jó előre regisztrálok. Akkor nem működik, egy kis edzésre van szükség. Ezután a következő lépés. Megint valami érdekes. Néhány szép akció. Vagy csatlakozzon aktív barátaihoz. A szünet utáni első lépések nehézek, nem és nem szabad megtörni. De a kitartás meghozza gyümölcsét. Nem szükséges megakadályozni. Mozogj folyamatosan és bármilyen életkorban. Megtalálható a mozgás formája, de nem mindegy, hogy 30, 40 vagy 60 éves vagy. Ne add fel. A sport segít leküzdeni a stresszt, az akadályokat. És csodálom az egész életen át tartó sportolókat. Tehát talán találkozunk valahol.

Ha szeretné megosztani tapasztalatait úgy, ahogy az egy komoly sporttevékenység vége után van, ossza meg velünk bátran. Talán a példád segít motiválni és megtalálni a továbbjutást