bemelegítés

Márka: Percepciós gyerekek

A rendszeres reggeli bemelegítésnek magától értetődőnek kell lennie az óvodás korban. Ez jó kezdet a jó hangulat, valamint a megfelelő testtartás érdekében a nap folyamán. Két alapvető előfeltételnek kell megfelelnie - hogy hasznos legyen a test számára, ugyanakkor kellően vonzó és játékos legyen. Milyen gyakorlatok és mozgások alkalmasak a 7 év alatti gyermekek számára, és amelyeket el kell kerülni?

Egy tapasztalt szakember végigvezeti Önt a jó reggeli bemelegítés elvein, és vele együtt kipróbálhatja a legfontosabb pozíciókat. A mindennapos reggeli vagy egyéb gyakorlat részeként fel fogja használni gyermekeit más mozgási feladatokra és játékokra.

A gyógytornász rámutat a gyermekekkel való gyakorlás leggyakoribb hibáira is, amelyek olyan hibákat eredményeznek, mint a gerincferdülés, a lapos lábak, a rossz testtartás, a mellkas, a láb különböző deformitása, elhízás, hipotenzió, a rectus abdominis diasztázisa vagy a hipermobilitás. Megtudhatja, mely gyakorlatok segítik a gyermekeket e rendellenességek kijavításában, és amelyek éppen ellenkezőleg, nem megfelelőek az egyedi diagnózisokhoz.

A helyzeteket úgy állítják be, hogy a gyerekek képesek legyenek egyesületet alkotni a gyakorlat során, ami megkönnyíti számukra a helyes teljesítést és a gyakorlatok emlékezetét. A webes szeminárium tele van szórakoztató mozgásgyakorlatok ötleteivel, mert így motiváljuk a gyerekeket a mozgás élvezetére leginkább.

A webes szemináriumot úgy tervezték, hogy hozzájáruljon a tanárok mindennapi gyakorlatához, ugyanakkor gyakorlati útmutatóként szolgál az óvodás gyermekek szüleinek az egészséges testmozgáshoz.

Készítsen elő egy kis helyet a testmozgáshoz, kényelmes ruhákat, 2 plüss játékot (pl. Macik), 1 labdát és ha van, egy fitlopot.

A résztvevők a webinárium során kérdéseket tehetnek fel, amelyekre az előadó válaszolni fog. Érettségi után a résztvevők igazolást kapnak a teljesítésről.

Időpont: 2020. július 21., 17:00.
Időtartam: 90 perc beszélgetéssel együtt

1 órával a közvetítés előtt kapsz egy linket a webes szeminárium követésére e-mailben.

Előadó: Mgr. Pavlikova Veronika, okl. fyz képzett gyógytornász, aki több mint 15 éve foglalkozik fizikoterápiával. A légzőgyakorlatokra és a korai gyermekkori rekeszizom hatásaira specializálódott. Számos szakmai képzést végzett, számos publikációt írt és tagja a Szlovák Gyógytornász Kamarának. Szakmai gyakorlatát Zsolnában, saját fiziológiai ambulanciáján végzi.
Mint mondta magáról, hálás lány, boldog feleség és boldog anya.