arnold

Tegnap volt Arnold Schwarzenegger73. születésnap. Ne aggódjon, ha nincs testépítő szimbóluma. Őszintén szólva, a Mini ló és a szamár szabadon járkál a férfi házában (beleértve az edzőtermet is), így minden felajánlott ajándék valószínűleg haszontalan. Már a legjobb életét éli.

Ennek ellenére soha nem árt tiszteletben tartani egy legendát. Ez a YouTuber Will Tennyson tette az övével legújabb videó: Tisztelgésként egy király előtt, aki megpróbál egy napot cipőben élni. Egy nap Tennyson úgy döntött, hogy karjával és vállával utánozza Arnold rutinját, de nem másolta le a gyakorlatot. All-in ment, 5: 00-kor felébredt, és még az újságot is elolvasta. (A Schwarzenegger része a nyomtatásnak, és állítólag ezt a szokást tartja fenn.)

Miután etette állatait és 45 percig kardiózott, Tennyson leütötte az egyik terminátort Az aláírás reggel megrendül, Váratlan összetevőt tartalmaz: teli, nyers tojás ̵

Innen lezuhanyozik és folytatja Arnold reggelijét. Schwarzenegger saját kenyerét is elkészítette, így Tennyson kipróbálta, mielőtt elfogyasztotta a nap első 1000 kalóriás étkezését. Meghintjük zabbal, mézzel, pulykaszalonnával, pirítóssal és tojással. Ez napi öt tojást hoz; Rájön, hogy Arnold fehérjéjének legnagyobb része a fő pozíciójában lévő tojásból származik.

Innen Tennyson az edzőterembe indul, és készen áll arra, hogy felülről emulálja Schwarzenegger karját és vállát. Nézze meg a videót, hogy megtudja, hogyan ment.

Ezt a tartalmat importálják a YouTube-ról. Megtalálhatja ugyanazt a tartalmat más formátumban, vagy további információkat találhat az interneten.

Ezt a tartalmat harmadik felek készítik és kezelik, és erre az oldalra importálják, hogy a felhasználók megadhassák e-mail címüket. További információ erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon található

Ezt a megjegyzés területet egy harmadik fél hozza létre és kezeli, és importálja erre az oldalra. További információt a weboldalukon talál.