nagyszerű

  • Bevezetés
  • Magazin
    • Az egészségem
    • Csodálatosan nézek ki
  • Egészség egy tányérra
    • Egészséges étel
    • Teák az egészségre
    • Fűszerek, mint gyógyszer
    • Gyógynövények
    • Olajok egészségre
    • Diófélék és magvak
    • Gyümölcs egészségre
    • Méhészeti termékek
    • Egészséges étel
    • Zöldségek
  • Mi van a fájdalommal
  • Méregtelenítés
  • Táblázatok
    • Energia. Érték
    • Glikémiás index
    • Kalóriafogyasztás
    • Pulzusszám
  • Számítások
    • BMI Index
    • Ideális súly
    • Výp. anyagcsere
    • Whr index

Zabkorpa - nagyszerű segítő

A korpa ma csábító táplálék, annak ellenére, hogy régebben szarvasmarhák etetésére használták. A korpának óriási előnye, hogy tökéletesen tisztítja és méregteleníti az egész emésztést ...

Állandó szintű glikémiás indexet biztosítanak, támogatják az emésztést, a fogyást és a rendszeres bélmozgást. Alkalmas eszközök a magas koleszterinszint csökkentésére vagy a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére is

A zabkorpa típusai

  1. Őrölt (őrölt hám)
  2. Darálatlan (egész bőr)

Mit tartalmaz a zabkorpa?

Zsír, rost, fehérje, B-vitamin, vas, magnézium és foszfor

Hatások - zabkorpa és egészség

  • Támogatják az emésztést
  • Támogatják az ürítést
  • Javítják a bél perisztaltikáját
  • Méregtelenítik az egész szervezetet és különösen a vastagbelet
  • Alkalmasak puffadás, hasmenés, székrekedés vagy más emésztési problémák esetén
  • Fokozatosan szabadítják fel az energiát
  • Normalizálják a glikémiás index szintjét
  • Csökkentik a magas koleszterinszintet
  • Segítenek a gyomorégésben
  • Fogyáshoz alkalmas - telített gyomrot tartanak fenn

Tápérték - zabkorpa (100g)

KJ - 1 428 Kcal - 340 Fehérje - 15,8 g Szénhidrátok - 52 g

Rost - 15,6 g Zsír - 6,5 g

A zabpehely teljes tápértéke és az egészségügyi előnyök - kattints ide

Hatások - zabkorpa és fogyás

A zabkorpa hatékony segítő a fogyásban. Nagy látószögű hatással vannak az emésztésre. Az összes hatás pontosan támogatja a test minden funkcióját, így a fogyás bekövetkezik, és ugyanakkor tele marad energiával és egészséggel. Megtisztítják az egész testet, támogatják a rendszeres székletet, ami nagyon fontos a fogyáskor, hosszú ideig feltölti, feltölti a fontos tápanyagokat és normalizálja a glikémiás indexet, így nincs farkaséhség vagy édes vágy.

Használata - zabkorpa

A zabkorpa, mint a zabpehely vagy a hajdina, egyetemes étel a konyhában. Könnyen és gond nélkül használhatja őket levesekben (fazékként), természetesen sűrítik a folyadékot, salátákban (zöldségfélék, gyümölcsök), joghurtban, túróban, tejben, kenhető kekszek vagy koktélok sütésekor.

FIGYELEM

A zabkorpa glutént tartalmaz, ezért ne fogyasszon lisztérzékenységet