fogyáshoz
Fogyni akar, vagy nem hízik tovább? Próbálja ki a zabkorpát. A szarvasmarhák etetésére zabkorpát használtak, de mivel manapság sokan marhákként viselkednek, miért nem ehetik meg őket:-). De komolyan - a zabkorpa olyan táplálék, amely nem ad sok tápanyagot, de mivel sok rostot tartalmaz, sok szempontból nemcsak a fogyás, a súlygyarapodás, hanem ha akarja is, a testének kedvez hogy egészségesebb legyen.

A zabkorpa 15-20% rostot tartalmaz, ami segít csökkenteni minden egyes étel glikémiás indexét, amelyhez hozzáadod őket. A glikémiás index a fogyás egyik legfontosabb tényezője. További információkért "Élelmiszer glikémiás index"

Ezenkívül a zabkorpa támogatja az emésztést és a megfelelő bélműködést, ami szintén jelentős pozitív hatással lesz a fogyásra.

Zabkorpa fogyáshoz - hogyan kell fogyasztani?

Nem csak meg kell enni őket. A legjobb választás az, ha felveszed őket az ételedbe. A fogyasztás legjobb formája az őrölt korpa

  • Tegyen egy teáskanál zabkorpát joghurtba
  • Főzés közben adjuk hozzá a fazékhoz
  • Alternatív megoldásként salátába is teheti őket
  • Tejkeverésbe keverhetjük őket
  • ……….

A zabkorpa egészségre gyakorolt ​​részletes hatásai, energiájuk, ill. tápértéke itt található: "Zabkorpa az egészségért"

A zabkorpa, valamint a zabpehely a fogyás egyik étele, amely biztosan nem ront el semmit. Ha még nem ette meg őket - próbálja ki. Megfizethetőek és normálisan fogyaszthatók.

Mit gondolsz? Csatlakozzon hozzánk most egy új online fit kihíváshoz, és hozza létre a megfelelő szokásokat, hogy segítsen Önnek FIT-ben és jobb megjelenésben lenni. Élő testmozgás, a menü módosítása, a csoportos motiváció és sok más előny. "CSATLAKOZZ ITT"