természetes

Leírás

Wolfberry BIO zabpehely 250 g ellenőrzött biogazdálkodásból. Klasszikus, amely nem hiányozhat egyetlen konyhából sem.

A zab (Avena) olyan gabonafélék, amelyek mérsékelt égövünkön az egyik legelterjedtebb. A zabpehely könnyen oldódó rostot és nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, amelyek nagy mennyiségű energiával látják el a testet. Ennek eredményeként gyakran törpe sportolók, fizikai dolgozók és lábadozó emberek keresik őket. Nagy előnyük, hogy mindenki felkészülhet a fogyasztásra.

A zabpehely zabszemek aprításával készül. Először meghámozzák és megpárolják, majd szárítják, hogy jellegzetes diós aromájukat kapják. Ugyanakkor a hő deaktiválja azokat az anyagokat, amelyek lebontják az enzimeket, amelyek tárolása során egyébként elavult és forró íze lenne. A tüskék a szárítás során felszabadulnak, és egy hámozóban könnyen elválaszthatók. E folyamat során a zabszemek nagyságúak.

Tápérték 100 g-onként
Energia: 1530 kJ/365 kcal; Zsírok: 6,9 g, ebből telített zsírsavak 1,2 g; Szénhidrátok: 56,0 g, ebből cukor 1,3 g; Élelmi rost: 11,0 g; Fehérje: 14,0 g; Só: 0,025 g

Ásványok 100 g-ban: kalcium: 54 mg; Nátrium: 10 mg; Vas: 4,7 mg; Foszfor: 523 mg; Kálium: 429 mg; Magnézium: 177 g

BIO termék ellenőrzés alatt: CZ-BIO-002

Csomagolás

Származási ország: Hollandia

Figyelem

Allergének: Glutén

A tippünk

A Wolfberry zabpehely ellenőrzött biogazdálkodásból származik és BIO minőségben van, így közvetlenül fogyasztható. De amiről beszélni fogunk, hogy további kezelés nélkül nem fogyasztunk pelyheket, az nem az igazi dió. Van tehát egy receptünk az Ön számára, amely hihetetlenül "elindítja" reggel, ezért próbálja ki, és adjon nekünk lehetséges "csípéseket" a Facebook-on.

Amire szüksége lesz:
• 100 g zabpehely
• 300 ml tej (lehet kókuszdió, mandula stb.)
• 2 alma
• 1 citrom
• 3 evőkanál méz
• 2 csésze sűrű krémes joghurt
• egy marék dió vagy mandula és egy marék mazsola vagy más szárított gyümölcs

megközelítés
Este a pelyheket súlyuk háromszorosával összekeverjük tejjel, és hűtőszekrényben tároljuk "pihenni". Gyönyörűen megduzzadnak, megpuhulnak és szinte az összes tejet felszívják.
Felezd meg az almát, távolítsd el a követ, és köszörüld le a héjával együtt. Öntsük le citromlével, és keverjük össze, hogy ne barnuljanak meg. Édesítsd őket egyszerre mézzel.
Ehhez a keverékhez keverje a pelyheket a többi tejjel a joghurttal együtt. Ezután ossza fel a kását tálakra, és szórja meg durvára vágott dióval, mandulával és szárított gyümölcsökkel.