A havi rizsdiéta jó időt adott az énekesnőnek, de az eredmény kellemesen meglepte.
Radikális döntés
Zimányi Andrea énekesnő nem titkolja, hogy ha szükséges, viszonylag igényes étrendbe kezd. Kétszer is kipróbálta a szigorú rizs diétát a saját bőrén, és mint állítja, ha súlya meghaladja a kilókat, úgy dönt, hogy újra megteszi. "6 kilogrammot fogytam és elégedett voltam. Bár néha furcsa érzéseim voltak, a fejem forgott, és nem éreztem sokat. De én vagyok az a fajta, aki radikálisan elkezd fogyni. Számomra az evés racionális módja kizárt, amikor például hat óra után semmit sem lehet enni, mivel esti fellépéseim vannak, és elegendő energiával kell rendelkeznem a színpadon "- ismeri el az énekes. A nyár előtt még arra is kényszerítette magát, hogy rendszeresen sportoljon. - Dicsekednem kell, futni kezdtem, hogy megerősítsem az alakomat a fürdőruhámban.
Hogy nézett ki a rizs étrendje?
"Az étrendet legfeljebb 40 napig kell követni, de lerövidítettem 28-ra, mert valószínűleg nem tudnék többet megtenni. Az első héten csak sózatlan természetes rizs fogyasztható. A második héten meg lehet sózni, a harmadik héten zöldségeket adnak hozzá és az elmúlt 7 napban nemcsak zöldségekkel, hanem gyümölcsökkel is kombinálják. Természetesen folyamatosan csak vizet és gyógyteákat iszik, természetesen le kell mondania az alkoholról és a koffeinről. "
- Hogyan lehet rendszeresen mozogni az életünkben Egészséges élet - nő
- Az éhség kordában tartása - Egészséges élet - Nő
- Hogyan segít a zeller, és nem csak a szex alatt - Egészséges életmód - Nő
- Az ananász fékezi az elhízást - egészséges életmód - nő
- Földimogyoró - kincs a nők számára a földtől - Egészséges életmód - Nő