Valamivel ezelőtt elkezdtem alkalmi találkozókat készíteni az anyáknak, amelyek célja az étel bevezetése a baba étrendjébe. Bár úgy éreztem, hogy ebben a tekintetbenminden tiszta,"Eléggé leírták, úgy látom, még mindig nem az.
A gyermekorvosok ajánlásai továbbra is néha zavaróak, nincs idejük a különböző részletekről a tanácsadó központokban megbeszélni az anyákkal, csupán néhány új ételtípust neveznek meg, amelyet a gyermeknek akkoriban el kell kezdenie pisilnie.
Mi segítünk eligazodni
A gyermekétkeztetésről szóló részünk meglehetősen változatos. Itt világos táblázatok találhatók arról, hogy mit és mikor ajánlott növelni a baba állapotához, attól függően, hogy szoptat-e vagy sem, valamint az ételek elkészítésének módjairól és különféle receptekről, köztük 7 fotóreceptről az első ételek elkészítéséhez. gyermekek.
Nos, talán nem egészen orientálódsz benne, miért vezetik be az ételt közvetlenül a 6. hónap után, vagy hiányoznak az érvek olyan nagymamák mellett, akik három hónap alatt szeretnének gombócot tenni a babára.
Mikor kell elkezdeni az etetést
Ideális diéta egy gyermek számára az első 6 hónapban élete az anyatej. A gyermek mesterséges táplálkozásig tart kizárólag tejtermék egész időszak négy-öt hónapok. Legutóbbi több szerző javasolja ezt az időszakot öt hónapra meghosszabbítva.
A gyermek életének 4. - 5. hónapjának vége után az emésztés, a felszívódás, az anyagcsere és a vesék kiválasztó funkciója úgy fejlődik, hogy megfelelően reagáljanak a tápanyagok növekvő koncentrációjára.
Azokban az esetekben, amikor a csecsemőt részben szoptatják és mesterséges tejjel etetik, bizonyos elvek is érvényesek. A babát mindig először szoptatjuk egyik vagy mindkét mellből, és etesse meg a szükséges mennyiségű műtejjel (optimális esetben más módon, mint egy palackból).
A gyermek életkorától és attól a helyzettől függően, amelyben az UM-kiegészítés bevezetését fontolgatjuk, megtehetjük nem pedig az UM bevezetése zöldséges köret (ezt megelőzően azonban értékelje a szoptatás körüli helyzetet, és először oldjon meg minden problémát, kivéve az UM-et vagy a melléktermékek idő előtti bevezetését).
A baba már készen áll a diétán kívüli diétára?
Az idő, amikor a gyermek megkapja az első nem tejtermékkel járó étrendet, nemcsak az az emésztőrendszer működésének fejlesztése, de ugyanakkor elért diplomát neuropszichikus fejlődés a vesefunkció.
Az ételt akkor kell adni, amikor:
- a gyermek több mint 1 liter tejet iszik,
- ülés támogatással,
- jól fejlett a nyelv és a száj izma, meg tudja mozgatni a harapást,
- jól irányítja fejmozdulatait és képes felfalni akár nem folyékony étrend,
- megnyilvánulni fog érdeklődés a "felnőttek" étrendjéről.
Néhány érv, amiért várni kell a takarmány bevezetéséig a 6. (5.) hónap végéig
1. Századunk elején a lakosság mintegy 0,5% - 1% -a szenvedett allergiás betegségekben. Jelenleg szenved az allergia különféle formái 10–15%, néha a gyermekek 30% -a.
Az allergia kialakulásának kockázati tényezői asztma formájában a gyermek részéről alacsony a születési súlya, a koraszülöttek légzőszervi betegségei, de a feltámadás is, inkubátorban marad. 3 hónapos vagy annál rövidebb ideig tartó rövid ideig tartó szoptatás, az 1. életév fertőzései és az étkezési szokások típusa szintén veszélyeztetett az allergia kialakulásában.
2. Az elmúlt 50 évben a miénk étkezési szokások több mint ezer évvel korábban változtak. Egy bizonyos földrajzi területen élünk, amely megfelel egy bizonyos genetikai berendezésnek és immunológiai tulajdonságoknak. Őseink étrendjében nem volt narancs, mandarin, kivi, mangó, tengeri hal, piskóta, szója. Ha ezeket a "finomságokat" már kicsi kortól megadjuk a gyermeknek, terheljük az immunrendszerét.
3. Az emésztőrendszer és az immunrendszer készen áll a szoptatásra a születés után. Egy másik állatfaj (tehén, kecske) és különféle egyéb élelmiszerek (gyümölcslé, zöldség, szilárd étel, kenyér kéreg) idő előtti hozzáadása nagy követelményeket támaszt a gyermek éretlen emésztőrendszerével és immunrendszerével szemben, és ételallergiát okozhat.
4. A nem tejelő étrend túl korai bevezetése veszélyeztetheti annak egészségét vese túlterhelés, nagy igényeket támasztva éretlen immun- és emésztőrendszerével, a szervezet későbbi allergizálásával és vérszegénységgel a vas elégtelen felszívódása miatt.
5. Káros hatással vannak a gyermek testére stb. takarmányok egyes összetevői, mint például a szacharóz, nitrogéntartalmú anyagok, glutén és konyhasó.
Mítoszok a szilárd táplálékról
1. A szülők gyakran rossz gyakorlatot választanak, amikor az étel idő előtti bevitele a nap folyamán erre vezethető vissza a gyermeknek gyakrabban kell inni, főleg ha 6 hónapnál fiatalabb.
2. Helytelenül bevezetve idő előtt éjjel etetni (rizskása, búzadara.) csak azért, hogy a gyermek ne ébredjen fel és egész éjjel aludjon. Ez azonban nem így van, legalábbis nem általánosan. Gyakran az ellenkezője történik, mert a gyerekek "fekszenek" a gyomrukban, ezért nem tudnak aludni. A Főtt anya zabkása című cikkben többet olvashat erről a témáról, beleértve a házi főtt első zabkása receptjeit.
3. Félrevezető a szilárd étrend megkezdése, amikor a baba megduplázza születési súlyát, vagy eléri a 6 kg-ot. A baba súlyának semmi köze a szilárd étrend emésztésének képességéhez.