Azt mondják, hogy a terhesség a nők egyik legszebb periódusa, és gyakran az is. Néha azonban az állapotváltozás olyan egészségügyi szövődményekkel jár, amelyek zavarhatják a kismamát. Melyek a legelterjedtebbek, és hogyan lehet velük harcolni?
Fájdalom és hányinger terhesség alatt
Az egyik leggyakoribb egészségügyi szövődmény egyértelműen a terhességi hányinger, amely azonban a legtöbb jövőbeli anyánál az 1. trimeszter után fokozatosan elhalványulnak. Addig meg kell próbálnod követni az ivási rendet, legalább kis adagokban enni, és lehetőleg kerülni mindent, ami nem tesz jót neked.
A hányinger elhaladt az ív mellett? A terhesség alatt azonban valószínűleg nem fog elkerülni mindenféle fájdalmat. Míg mellkasi vagy hasi fájdalom idővel eltűnnek, a has vagy az ágyék fájdalmai fokozódni kezdenek a has növekedésével. A terhes testmozgás, a gyakori áthelyezés vagy a testmozgás megkönnyebbülést jelent terhességi párna, amelyet szoptatáskor is értékelni fog.
Tudtad, hogy…
… A születendő babát nem csak az Ön immunitása védi? Mivel a baba immunrendszere még fejlesztés alatt áll, a természet további védelmet nyújtott számára placenta és magzatvíz formájában. Nekik köszönhetően a baba biztonságban van a legtöbb fertőzés ellen. Kivételt képeznek néhány ritkábban előforduló vírusfertőzés (pl. Toxoplazmózis), amelyeket az étkezési és higiéniai szokások követésével lehet megelőzni.
Vizelés, foltosodás és vérzés terhesség alatt
A terhesség kezdetén jelentkező pecsételés vagy vérzés a tapasztalt anyát is megijesztheti, nem először anyát. Bár általában nem súlyos, a valódi okot csak orvosa tudja meghatározni. Ha a vérzés okozta a méhben fészkelő embrió, szakadt tekercs vagy kicsi vérrög, nincs miért aggódni - ez általában megoldja a problémát szoba.
Ami azt illeti fehér vagy rózsaszín kiöntő terhesség alatt a körülményektől függ. Ha a váladékot viszketés, égés, duzzanat vagy bőrpír kíséri, akkor valószínűleg viszonylag ártalmatlan gombás fertőzés. A kismamák kezelése korlátozott, de ez segít. Vérzés esetén a lehető leghamarabb keresse fel orvosát.
Hasmenés terhesség alatt és egyéb bélproblémák
Hasmenés, székrekedés, puffadás vagy hasi fájdalom szenved? Az emésztési problémák meglehetősen gyakoriak a terhesség alatt. A leggyakoribb - székrekedés és puffadás - esetén a progeszteron hormon növekvő szintje, ami lelassul az élelmiszer mozgása az emésztőrendszerben. Szerencsére általában megszabadulhat a nehézségektől testmozgás, folyadék, rost és savanyú tejtermékek hozzáadásával.
Ha viszont hasmenéstől szenved terhesség alatt, annak oka is lehet étrendi hiba, vagy fertőzések, amelyeket újra megold az étrend beállításával. A harmadik trimeszterben lévő nők esetében azonban ez is annak jele lehet, hogy a baba készül. Akár hasmenés, székrekedés vagy aranyér szenved, az emésztési problémák többségének megszűnnie kell a szülés után.
Megfázás terhesség alatt és egyéb betegségek
a terhesség alatti fáradtság, rossz közérzet, hőhullámok vagy fejfájás sok leendő anya számára nem ritka. De amikor megfázást, köhögést vagy torokfájást okoz, azonnal elkezd egy igazi vírust kapni. Bár a terhesség alatt a betegség nem kellemes, a lehetséges kockázat - különösen az 1. trimeszterben - csak influenza vagy 38 ° C feletti hőmérséklet.
Tehát hogyan kell kezelni a terhesség alatti betegségeket? Ideális megelőzni őket. A megelőzés alapja az egészséges életmód: rendszeres testmozgás, minőségi pihenés, kiegyensúlyozott étrend és rengeteg folyadék. Hozzáadhatja pl. válogatott teák várandós vagy hígított HiPP gyümölcslevekhez hozzáadott cukor nélkül.