Az elhízás a 21. század egyik legnagyobb közegészségügyi kihívása. Az európai régió számos országában az elhízás előfordulása 1980 óta megháromszorozódott. Különösen gyermekeknél!
Az elhízás felelős az egészségügyi kiadások 2-8 százalékáért és a halálesetek 10-13 százalékáért is Európa különböző részein. Ezért minden közösségnek és kormánynak lépéseket kell tennie az elhízási járvány visszaszorítása érdekében. A nemzeti stratégiáknak lehetőséget kell teremteniük és meg kell teremteniük a fizikai aktivitás javítására, valamint az egészséges ételek elérhetőségének és hozzáférhetőségének előmozdítására. Biztosítaniuk kell továbbá a különböző kormányzati szektorok, a társadalom, a magánszektor és más érdekelt felek vagy szervezetek bevonását.
Miért jelent nagy kihívást az elhízás?
Az elhízás egészségügyi hatásai
A túlsúly és az elhízás a dohányzással együtt az egyik leginkább megelőzhető egészségügyi kockázati tényező. A túlsúly és az elhízás a megnövekedett mortalitással és morbiditással (morbiditással), a fizikai és szellemi jólét csökkenésével és a társadalmi elszigeteltséggel jár.
A súlyos krónikus betegségek kockázata a túlsúly/elhízás mértékétől és a zsír eloszlásától függ a testben. A túlsúly és az elhízás befolyásolja a testi és lelki egészséget, és fontos szerepet játszik a legsúlyosabb krónikus, nem fertőző betegségek kialakulásában:
Az elhízás gazdasági hatásai
Az elhízás és a túlsúly témájában ma már egyre inkább szembesülünk a betegség megnevezésével, nemcsak egészségügyi, hanem gazdasági vagy társadalmi problémaként is. Különösen a gazdasági hatások írhatók le legjobban, bár nem pontos adatokkal, mivel a túllépés és az elhízás számos példabeszédet és egészségügyi problémát fed le, amelyeket jelenleg a gazdasági hatás szintjére számolnak át.
Az elhízás az egészségügy közvetlen költségeinek 2-6 százalékát teszi ki a különböző országokban. Az elhízással járó közvetett gazdasági költségek, amelyek figyelembe veszik az elhízott egyének morbiditását, fogyatékosságát és halálozását, lényegesen magasabbak. Az elhízott emberek megbetegedése megduplázódik, az elhízott nők fogyatékossága pedig kétszer olyan gyakori, mint a normál testsúlyú egyéneknél. A fejlett országok tapasztalatai szerint az elhízással kapcsolatos közvetlen és közvetett költségek szintjének erős érvnek kell lennie az egészségpolitikai döntéshozók számára, hogy támogassák az elhízási járvány kezelésére irányuló nemzeti kezdeményezéseket.
A szlovákiai helyzet
Az 1970-es és 1980-as években Szlovákia azon országok közé tartozott, amelyekben magas a szív- és érrendszeri megbetegedések és a rákos megbetegedések aránya, és a halálozási trend folyamatosan növekedett. Az orvosi közösség ezért Szlovákiát igyekezett bevonni a WHO monitoring és intervenciós programjába. Ez azonban csak a 20. század utolsó évtizedében sikerült, amikor Szlovákia bekapcsolódott a krónikus betegségek elleni, a CINDI rövidítéssel ismert intervenciós program végrehajtásába. A CINDI program részét képezte keresztmetszeti tanulmányok végrehajtása, amelyek célja a kardiovaszkuláris és rákos megbetegedések ismert kockázati tényezőinek, különösen az összkoleszterinszint, a dohányzás, az elhízáshoz való túlsúly és a magas vérnyomás szintjének feltérképezése.
A Szlovák Köztársaság megpróbálta csökkenteni az életmód és különösen a táplálkozás negatív hatásait a "Szlovák Köztársaság lakosságának táplálkozását helyreállító program" révén. A program előkészítésének és alkalmazásának legfontosabb oka az volt, hogy a táplálkozásban hosszú távú energiafelesleg, valamint a tápanyagok és a védő tényezők egyensúlyhiánya van lakosságunkban, ami megteremti a nem fertőző betegségek, különösen a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázati feltételeit. és onkológiai betegségek, elhízás és cukorbetegség.
A megfelelő táplálkozás az egészséges emberi fejlődés alapvető előfeltétele és ezeknek az ún. Megelőzésének és kezelésének fő feltétele a civilizáció olyan betegségei, amelyek a lakosság nagy részét érintik. A táplálkozási politika javítása nélkül lakosságunk egészsége a jövőben nem javítható. A jelenlegi kedvezőtlen élelmiszer-fogyasztás javítását az alábbiakkal lehet biztosítani:
A program fő célja a Szlovák Köztársaság lakosságának egészségének javítása és az ún a civilizáció betegségei: különösen a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint néhány súlyos egészségügyi, társadalmi és emberi hatású rák.
A program egyéb általános és specifikus célokat tartalmaz, például az élelmiszeriparral való együttműködést a minőség bővítésének és a tartomány innovációjának biztosításában, vagy az állampolgárok saját egészségéhez való hozzáállásának megváltoztatását. A besztercebányai mintakerület CINDI felmérésének eredményei szerint, amely a Szlovák Köztársaság felnőtt lakosságát reprezentálja, 1993 és 2003 között az elhízás prevalenciája enyhén csökkent a 25-64 éves korosztályban, a túlsúly prevalenciájának enyhe növekedésével.
E felmérés eredményei szerint a normál testtömeg-indexű (25% -kal BMI 35%) 25-64 éves férfiak aránya statisztikailag szignifikánsan magasabb volt 2003-ban, mint 1993-ban. Az elhízás problémáját az egyre inkább használt övmennyiség szemlélteti., amelynek értéke a férfiaknál, valamint a BMI 3,2 cm-rel, a nőknél 1 cm-rel csökkent. Trebišov területén mind a férfiak, mind a nők esetében csökkentek az értékek, de átlagosan 3-4 cm-rel alacsonyabbak, mint a besztercebányai férfiaknál és nőknél.
Az elhízás előfordulásának kedvezőtlen helyzetét szemlélteti egy 11 és 17 éves gyermekek felmérése is, amelyet 2002-ben a Szlovák Köztársaság minden kerületében végeztek több mint 20 000 gyermekből álló mintán. A BMI-értékelés megállapította, hogy a teljes populációban a gyermekek csaknem 10 százalékának 26-os kockázati BMI-je volt.
A fizikai aktivitás intenzitása nagyon szorosan összefügg az elhízás előfordulásával. A szabadidő fizikai aktivitását egy olyan kérdés alapján értékelték, amelynek célja a légszomjjal járó, legalább 30 percig tartó fizikai tevékenység végzése.
Ennek a kérdésnek az elemzésével kiderült, hogy a napi optimális fizikai aktivitást végző férfiak aránya 0,6 százalékról 22,5 százalékra nőtt a férfiaknál, és még mindig nagyon alacsony. Hasonló, még kedvezőtlenebb helyzet áll fenn a nők esetében, akiknek az optimális fizikai aktivitásra fordított aránya 19,7 százalék, és 1993 óta 0,5 százalékkal csökkent.
Az elhízás, közismerten kövérségnek nevezik, megzavarja és sajnos megöli. Ezért tegyünk meg mindent a túlsúly elkerülése érdekében. Hiszen elég, ha beállítjuk az étrendünket, az ételek mennyiségét, annak minőségét, kihagyjuk a zsíros ételeket és édességeket, többet mozogunk, aktívan pihenünk, vagyis több energiát költünk, mint amennyit kapunk. Ha valóban léteznének hatékony, csodálatos gyógymódok a fogyáshoz, akkor mindenképpen tudnánk róluk, mert szerzőjük kis túlzással a Nobel-díjra is törekedhet. Ezért továbbra is érvényes a régi bölcsesség, amely egyedül reggelizik, megosztja az ebédet egy barátjával, és a vacsorát az ellenségre bízza.