26.7. 2016 9:33 Fűtött fürdő, illatos buborékok áradata, nyugodt légkör, mi lehetne jobb? Azt hiszem, csak egy frissítő, energikus vízáramlás a zuhany alatt. Mit válasszon? Ami tetszeni fog, javítja a hangulatát, és az öröm hullámain elviszi a vízi paradicsomba.
Minden fürdőnek megvan a maga varázsa és ereje, amelyet csukott szemmel, kellemes zenével és magával ragadó illattal élvezhet a legjobban. Engedje meg magának ezt az érzést, és merüljön el az élvezet vizében. Egy illatos összetevőjű, meleg vízzel teli fürdőkád kis wellness szertartást varázsol otthon a fürdőszobában. A test és az érzékek tizenöt perces mérgezése ellazítja az izmokat, a légzés egyenletesebb, intenzívebben érzékeljük a belső világot és a környék átmegy a háttérbe. A fürdőzés egy népszerű rituálé, amelynek a legtöbben évente százszor belemennek. Intenzívebb fürdési élményünk van, ha megfelelő összetevőt adunk a vízhez. Segíthet az egészségnek, például megakadályozhatja a megfázás kialakulását vagy enyhítheti az izomláz tüneteit.
Más összetevők a fürdőt a szép bőr szépítőszerévé változtatják, vagy a feszes bőr hatékony stimulusaként hatnak. A citrom illata hangot ad és aktivitást vált ki, levendulaillat megnyugtatja, a tűk felfrissítik és oldják a feszültséget, szegfűszeg és fahéj elűzi az izomfájdalmat. Csak adjon hozzá kilenc csepp tiszta illatos olajat a fürdőhöz, és megszületik az izmok és a lélek számára előnyös rituálé.
Meleg versus hideg víz
Fontos a víz hőmérséklete és az az idő, amikor elmerül az illatos élvezetben. 36-38 fok ideális. A melegebb víz kellemesebb lehet, de kiszárítja a bőrt. A reggeli ébredésre egy frissítő és energikus fürdő 34 fokos hőmérsékleten alkalmas. Akár a melegebb, akár a hidegebb vizet kedveli, 15-20 perc múlva el kell hagynia a fürdőt. Hosszú ideig feleslegesen terheli a bőrt és a vérkeringést.
Forró fürdő - 37,5-38,2 fok - enyhíti a fájdalmat, enyhíti az izomfeszültséget. A víz nem lehet 38,2 foknál melegebb, mert egy ilyen fürdő idegességet és irritációt okoz.
Hideg fürdő - 32-36 fok - frissít, javítja a figyelmet, erősíti az izmokat.
Langyos fürdő - 36,5-37,5 fok - megnyugtatja, enyhíti a gondokat és alvást vált ki.
Fogyjon el a vízben!
A vízben lévő bőrön lévő dudorokkal is lehet harcolni. Borostyántartalmú fürdő hozzávalók, kávé, ananász, tengeri só vagy algakivonatok, amelyek áthatolnak a bőrön. Ezenkívül a meleg fürdőhöz adják az anyagcserét, vagyis a toxinok kiválasztását serkentik.
A vízelvezető tulajdonságokkal rendelkező karcsúsító fürdősók szintén segítenek a simább és feszesebb bőrben. Ha zöld tea kivonatot tartalmaznak, segítenek a zsírsejtek eltávolításában. A végpont természetesen egy hideg zuhany.
⬆⬆⬆ EVA TIPP: Kávéhámozás JELÖLÉS CSÖRÖR annyira elvarázsolt minket, hogy el sem tudjuk képzelni a fürdést nélküle! Megkérdezed, miért éppen annyit említettek KÁVÉ? Mert: amint képes belülről felébredni, úgy külsőleg is. Gondoskodik a puha bőrről, ráadásul hatékonyan küzd számos bőrhiba ellen, mint például a narancsbőr, a pattanások, az ekcéma, a pikkelysömör vagy a striák és az apró vénák ellen. Hmmm, és ez a szag.