@ 22beba, hogy valakinek szép gyermekkora van-e, nem határozza meg az elfogyasztott édesség mennyiségét! Soha nem vásárolnék édességet 1 vagy 2 éves gyermek számára, még akkor sem, ha csak megkérdezi tőlük!
Hankánk 6 éves, kicsi kora óta nem szereti az édességeket. Nincs sütemény, desszert, lekvár, keksz (havonta egyszer 2-3 darab Bebe), kivételesen csokoládé (fél gyermek havonta egyszer). Az egyetlen dolog, amit most nyáron fogyasztanak, egy gombóc fagylalt hetente kétszer. Egyszerűen nem szereti az édességeket, nem szereti és elutasítja.
A cukor most lassan mindenhol jelen van, és nyilvánvalóan a testének már nincs szüksége rá. . és ha láthatnád, mennyi energiája van benne 😀
. és egyébként az édesség szabadon elérhető hazánkban, a férjemmel szeretünk enni, de a lányunk "tudatosabb" ebben a fajta. Kíváncsi vagyok, meddig tart neki 🙂

tilalma

@sonasonka Véleményem szerint a végletek nem jók. A teljes tiltás oda vezethet, hogy az osztálytársak az iskolában ellopják az édességeket a táskákból 🙂 De nem, azt hiszem, ez nem megy olyan messzire. De van egy incidensem. Amikor testvéremmel kicsiek voltunk, nyaralni mentünk a mieinkkel. Ott találkoztunk egy hozzánk hasonló családdal - két gyerekkel, a mi korunkkal, egy lánnyal és egy fiúval. Az embereink minden nap vettek nekünk egy kis tejet, mert ez elég, nem korlátoztuk magunkat. A többi szülő pedig borzasztóan dicsekedett azzal, hogy hogyan nem vesznek édességet gyermekeiknek és mennyire egészségesen élnek. Miután testvérünket egy időre felügyelet nélkül hagytuk, volt egy csomag cukorka, és Ocino megtalálta a két gyerek társaságában, elvették tőle a cukorkákat, mindet megnyalták, hogy a bátyja ne akarja megvannak nekik (még mindig óvodába járt, jópofa, a légy nem árt, nem tudta megvédeni magát). Ocino mérges lett, szidta őket, és a cukorkákat a kosárba dobta, és a gyerekek ki tudták szedni őket a kosárból. Tehát a tiltás nem old meg semmit, meg kell találni az arany középutat 🙂

Majdnem 2 éves koromban adtam valamit, de nem szereti az édességeket. Papa minden nap, de igyekszem kevesebbet adni. Csak a gumit vagy a nyalókát szereti.
Sok árpa- vagy szirupvizet iszik, mert keveset iszik, és hajlandó ezt meginni. Néha tiszta vizet vagy teát iszik.

@jaaty, de ez nem egy szép gyerekkor, azt hittem, hogy szerintem a gyermekkorhoz tartozik. szóval nem vagyok durva, ha veszek anyámnak valami baromságot. de ha valaha is szeretne cukorkát, akkor nem hiszem, hogy elítélendő lenne, ha odaadnánk neki. vagy nem vitatom mindezt erről a csapatról, mert nincs mit mondanom a védelmemben. Lelkiismeretem szerint do ragaszkodom 🙂

@sonasonka magam szerint veszem. Vegetáriánus vagyok, megpróbálok egészségesen táplálkozni, de néha vétek, és édességeket eszek hetente 3-4 alkalommal egy napolitanku. Elégedett vagyok. Ha egy kicsit persze, amikor idősebb - tiltja az édességeket. Egy nap megkóstolhatja, óvodában, nagymamát titokban stb., így mindent mértékkel és itt-ott valami apró édesség nem fog ártani sem a gyerekeknek, sem nekünk, felnőtteknek. és a hasonlók. Inkább nem adnék egy darab csokoládét vagy otthon készített dolgokat, vagy bio édességeket. Csak a gyermeknek kell tudnia, hogy az édesség nem étel, és ebédre vagy vacsorára nem ette meg. Ezért megtölti joghurttal és gombócot enni valamit

íze édes oka élesztő a testben 🙂 próbáljon megszabadulni tőlük, és meglátja a különbséget. http://www.jajsem.com/chute-na-nezdrave-potravi.

@sonasonka Nem nagyon adok édességet a gyerekeknek, itt-ott némi fagylalt, csokoládé és hasonlók, itt-ott, de ahogy írod, eljutok ezekhez az édességekhez, és nagyon gyorsan emlékszem, mi ez. egy Mikulás elég volt nekünk, és azonnal tudott egy kicsit arról, hogy néz ki egy kindercokoladka, és mutatott rá az üzletben. így adok, de mértékkel, mert semmi más nem menne, tudom, hogy a lányom, amikor anyámhoz jön, azonnal édeset ad neki, majd egyértelműen hagyja ebédelni. de van egy barátom, aki ott vezetett, hogy a lánya nem lát semmi édeset és különféle ételeket a cukor ártalmáról és így tovább. Megkapta azt a 4 kindercokiny-t . dideregett, dolgozott, mint egy nyúl, azonnal beragadt 4 a szájában, és körbefutotta az asztalt, hogy töltsön édeset, barátja sikoltott, azonnal helyre tette.nem, de sajnos, nem voltak egyedül. és akkor még így sem lehet elkerülni, egyszerűen nem lehet, ezeket a gyerekeket el kellene különíteni más gyerekektől . és valljuk be - mi is szeretünk édesek lenni, úgyhogy igen, ehetem az egész 😀

Nagyon sok édesség van fruktózzal édesítve, remekül adom. A fehér finomított cukor undorító, ezért nagyon korlátozott mennyiségben. Ne érezd a különbséget. A süteményeket fruktózzal, mézzel, barnacukorral is lehet sütni 🙂

Körülbelül 3 év alatt (nem tudom pontosan, talán még többet is) egyáltalán nem adtunk a lányomnak édességet vagy cukrot. Ésszerűnek tartom, ha a gyermek még nem elég idős, szembesülni kell az édesítés szükségességével (nem fiziológiailag, hanem pszichológiailag), hogy ne legyen feleslegesen édes (cukor), egyszerűen az első cukor elkészítéséhez, édesség stb. volt a lehető leghamarabb.

Természetesen, amikor egy gyermek óvodába kezd, ha idősebb, stb., Akkor valószínűleg nem jó a tilalom stb. Teljes elkerülése, de mindenképpen korlátozás és irányítás. így most édességet eszünk, megpróbáljuk kb. hetente egyszer megtenni, de ez nem mindig működik, így tényleg kb. hetente 2-3 alkalommal (néha rosszabb, néha jobb). Folyadékokat iszunk, amelyek alapvetően cukrozatlanok, csak kivételesen édesítettek.

Rendszerint édes reggelit, azaz teljes értékű egészséges reggelit fogyasztunk (pl. Zabpehely, dió, gyümölcs, szójaital vagy graham tészta, mákos kenőcs, gyümölcs stb.), Ahol ízlés szerint cukrot, mézet vagy lekvárt használunk . Nem tartom problémának ebben az esetben, az a probléma, ha a reggeli önmagában egészségtelen (pl. Kávé, croissant és ezen kívül naponta többször édesség, málna stb.)

Édességeket is választunk - nincs édesség, mint édesség - pl. a szezámrúd (szeza, méz vagy cukor) határozottan jobb, mint az olcsó ostya, például a tatranka stb., vagy a forró minőségű csokoládé jobb, mint néhány olcsó tejutánzat stb.

ami a cukrot és annak fejlesztési igényét stb. illeti, természetesen fiziológiai szempontból az embernek nincs szüksége cukorra (mármint tömény cukorra stb.), minden energiát és glükózt gabonafélékből, gyümölcsökből kap stb.

Ma nagy probléma van a cukorral - az elhízás, a fogszuvasodás stb. Mindenképpen érdemes elgondolkodni ezen a dolgon és megpróbálni kijavítani. Fontos, hogy a korlátozás nemcsak a szacharózra vonatkozik, hanem a fruktózra, a különböző szirupokra (kivonat), még a mézre is, és a gyümölcslé bizonyos szempontból problémás. Természetesen egészségügyi szempontból különbség van ezek között az édesítőszerek között, de a fruktóz egyszerűen nem teljes gyümölcs.

Egy másik jó elv - a fogszuvasodás szempontjából kevésbé gonosz, ha az édességet étkezés után azonnal megeszik, majd megmossák a fogakat, mintha az édességeket étkezések között fogyasztanák.

végül gyöngy:
Nemrég vettem Pepsi kólát a lányomnak, csak azért, mert még nem ivott meg, így tudja, hogy ízlik, de azt mondja, hogy jobb a kofola 🙂