A Zumba®-ról:
Tökéletes mindenki és test számára! Minden Zumba® osztály alacsony intenzitású és nagy intenzitású mozdulatokat kever össze egy intervall stílusú, kalóriát égető táncos fitnesz parti számára. Amint átveszi a latin és a világ ritmusa, meglátja, miért nevezik a Zumba® Fitness órákat álcázott testmozgásnak.
A Zumba® a fitnesz minden elemét ötvözi - kardió, izom kondicionálás, egyensúly és rugalmasság, fokozott energia és komoly adag fantasztikus minden egyes alkalommal, amikor elhagyja az osztályt.
Szuper hatékony? Jelölje be. Szuper szórakozás? Jelölje be.
A lektorról:
,Hat éve táncolok a Zumba®-ban, és úgy döntöttem, hogy 2018 márciusában megteszem a következő lépést, amikor ZIN ™ tag lettem. Munkámnak köszönhetően négyévente mozogok a világban. Ezúttal Pozsonyban álltam meg.:-)
Németországból származom, és angol nyelven fogom tanítani a Zumba® óráimat, ami nem akadályozhatja meg az órára jövet - a zene összehoz minket!;-) "
Menetrend:
28.10. - 2.12. 2019
Hétfő 18 és 19 óra között.
Árak:
Egy osztály is lehetséges
6 osztály: 22 EUR
Mit hozni?
Kérjük, hozzon magával edzőruhákat, amelyekben könnyedén mozoghat, valamint cipőit. Ne felejtsen el inni valamit és egy törülközőt, mert izzadni fogunk!;-)
Regisztráció e-mailben: [email protected]
A Zumba® egy szenvedély, a Zumba® egy tánc és a Zumba® az egész test gyakorlása
A Zumba® BOLDOG lesz:-)
A Zumbe®-ról:
Tökéletes mindenki és test számára! A zumba minden órája több és kevésbé intenzív mozgás keveréke abban a stílusban, amikor a kalóriákat elégetik egy táncos fitnesz partin. Amikor a latin-amerikai és a világ ritmusai megnyerik Önt, megtudhatja, miért nevezik a zumba gyakorlást rejtett képzésnek.
A Zumba® egyesíti az összes fitnesz elemet - a kardiót, az izmokat, az erőnlétet, az egyensúlyt és a rugalmasságot, a megnövekedett energiát, és minden óra után jól érzi magát.
Szuper hatékony? Jelölve. Szuper szórakozás? Jelölve.
A tanárról:
,Hat évig táncoltam a Zumba®-t, és úgy döntöttem, hogy megteszem a következő lépést. 2018 márciusában Zumba® oktató lettem. Munkám érdekében négyévente járom a világot. Ezúttal Pozsonyba vitt az életem:-)
Németországból származom, és angolul tanítom a Zumbu® Fitness-t, ami nem szabad, hogy visszatartsa a részvételtől a tanfolyamon - a zene közelebb visz minket!;-) "
Részt akarok venni!
28.10. - 2.12. 2019
Hétfőn 18:00 órakor
Az ár:
6 óra: 22 EUR
Csak 1 óra érdekel? Az ár viszonylag csökken:-)
Mit hozni?
Kérjük, jöjjön olyan sportruházatban, ahol jól mozoghat, és hozhat sportcipőt. Ne felejtsen el innivalót és törölközőt, mert izzadni fogunk!;-)