- Pihenjen szépségében!
Fedezze fel a szépséget, az egészséget és a boldogságot!

tanácsa11

ebben a cikkben egy ájurvédikus mester tanácsáról olvashat az életfilozófiáról, amely a mentális és fizikai szépség, az egészség és a boldogság szempontjaira összpontosít.

A szépség az egészség egyik alappillére, a boldogság pedig egy lelkiállapot, ahol az ember érzelmileg pozitív.

Hogyan lehet ezt elérni ?

Nagyon könnyen elérhetjük a boldogságot, ha az életfilozófiánkban van önzetlenség (másoknak segíteni). Boldogok vagyunk, ha másokat boldoggá teszünk.

Mit gondolsz, mit jelent a szépség?

A szépség a természet játéka. Minden fiatal gyönyörű, de az idősebb emberek szépsége személyes varázsa, cselekedeteiken, életfilozófiájukon, verbális és nonverbális kommunikációjukon alapul. Ha az ember széppé akar válni, nem kell plasztikai műtéten átesnie, nem kell szigorú diétákkal kínoznia, hanem szisztematikusan dolgozik magán.

Ne légy stresszes nő, aki megpróbál mindent tökéletesé és tökéletessé tenni, hanem felvértezi magát egy egészséges életfilozófiával, egészséges szexuális életet folytat, meghatározza az értékek skáláját, megtalálja önmagát, pihenjen.

Ha alacsonyabbrendűség, aggodalmak, félelem vagy gyenge akarat kíséri, hogy valamit megváltoztasson, akkor dolgozzon magán azon, hogy ismereteket és megfelelő információkat szerezzen arról, hogyan lehet megszabadulni ezektől a veszekedésektől.

Hogyan tanácsolhatja fogyni vágyó olvasóinkat?

Az általános információk és az étrend gyakran káros. Nem lehetséges, hogy mindenki egyforma legyen, de megpróbálom felvázolni az alaposzlopokat:

- Szépség és kozmetika

- Gyakorolj és táncolj

- Diéta (megfelelő étrend)

A megfelelő étrend (az életkornak és az egészségnek megfelelő étrend) az utolsó lépés a fogyás megkísérlésében. Helytelen eljárások és étrend esetén az úgynevezett jojó-hatás lép fel, amely tovább mélyíti az akarat gyengeségét, a bizonytalanságot és a félelmet. Ezért a következő mentális gyakorlatokat kell elvégezni:

Mentális testmozgás a kívánt hatás elérése érdekében

Hét lépésből áll. Ismételje meg minden nap egy lépést egy hónapig, amíg el nem éri a tudatalattiját.

Új életet kezdek

- Magamat keresem, a saját identitásomat keresem. Ki vagyok valójában?

- Nem vagyok szexi vagy gyönyörű. Úgy nézek ki, mint egy "természetes lány", szerény vagyok.

- Magabiztos vagyok, határozott.

- Ma nyitva állok a lehetőségek ajtaja előtt.

- Nem félek senkitől és semmitől.

- Mostantól kezdem a barátaimat előítéletek és irigység nélkül érzékelni.

- Vízióim értéktelenek lesznek, ha cselekedeteim nem állnak mögöttük.

- Elhatároztam, hogy időben cselekszem, és nem halasztok semmit holnapig.

- A jelenlét az, amim van. Lehet, hogy soha nem kapok második esélyt.

Megszervezem az időmet

- Az időm szervezéséhez meg kell határoznom az értékek skáláját.

- Megtanulok jó szokásokat, mert ezek jelentik a sikert minden sikerben.

- Elhatároztam, mit fogok tenni, megteszem, és nincs más út.

- Szembesülök a problémával és optimális megoldásokat keresek, de mindig vigyázok, hogy ne legyek önző.

- Rendes vagyok - takarítok a kamrában és a hűtőben.

- Találok időt főzni magamnak, de a barátaimnak is megkóstolhatom az elkészíthető finomságokat .

- A nyugalom és a harmónia százszorosára növeli teljesítményemet.

- Mindig megpróbálom javítani a napi tevékenységemet és naprakészen tartani őket.

Mindent, amit teszek, szeretettel teszek

- A szívben lévő szeretet békét hoz, a szeretet szíveket nyit, de pajzsként is a szeretet tükrözi mások gyűlöletének és haragjának nyilait. Ezért fogom megtanulni szeretni.

- Megtanulom érzékelni mások problémáit, és így empatikus leszek.

- Elkezdem szentelni magam a jótékonyságnak, szeretettel segítek azoknak, akik mások segítségétől függenek.

Kitartok, amíg sikerül

- Erős vagyok, erős akaratom van, mert a testi és lelki visszafogottság olyan erény, amelyet meg kell tanulni.

- Megtanulom a türelem művészetét, mert a természet nem csinál semmit gyorsan.

- "Nem tudom megtenni" egyszer és mindenkorra kihúzom a szótáramat.

- Arra fogom táplálni az elmémet, hogy ellenálljak kudarcaimnak, reménytelenségemnek, képtelenségemnek és testemnek ellenálljak az eső, a szél és a nap hatásainak.

Az ételek észlelése egészséges életmódban

- Megtudom, hogyan hat az étel a testemre.

- Ételem változatos lesz, érzékelem az étel tartalmát.

- Soha nem leszek éhes, de nem is eszem túl.

- Napi ötször fogok enni, kis adagokban.

- Az ételt úgy készítem, hogy érzékeimnek tetszeni fog.

- Gyakorlat - ma teszek valamit azért, hogy a testem összhangban legyen az elmémmel.

- Formálom a testemet és megszabadulok a kellemetlen egészségügyi problémáktól.

- Az alvás támogatja a személyiségem, de a karakterem megfelelő kialakulását is.

- Folyadékok - A megfelelő ivási rendszer pozitívan befolyásolja elmém és testem.

- Most készen állok a csökkentő étrendre

- Diéta - csak az ayurvédikus mesterrel folytatott konzultációt követően

Összegzésként meg kell említeni, hogy az egyes lépések sorrendjének elhagyása újabb rossz tapasztalat lehet a fogyókúrával és fékezheti a nemes életcélok elérését.

Javaš - ayurvédikus mester

Kapcsolatba lépni

Zuzinka11 nagyon érdekes, határok nélküli könyvvilágot, vagy hoponopono technikát olvasott.

Ho´oponopono
Mi az a Ho´oponopono
Köszönjük érdeklődését a "Megtalálja önmagát a ho'oponopono segítségével" iránt.

Hogyan gyógyítsd meg magad (vagy bárki mást), és fedezd fel az egészséget, a boldogságot és a gazdagságot.


u két bevált módszer arra, hogy ho'oponopono segítségével meggyógyítsd magad (vagy bárki más) bármitől. Ne feledje, hogy amit más embereknél lát, az önmagában is van, tehát az egész gyógyulás önmagának a gyógyulása. Senki más nem végezheti ezeket a tevékenységeket, csak te. Az egész világ szó szerint a te kezedben van.

Először is ott van Morrnahn imája (ennek az új folyamatnak az alapítója), amely állítólag több száz vagy akár több ezer ember gyógyítását segítette elő. Ez egyszerű, de erős:

"Az Isteni Teremtő, Atya, Anya, Fiú egységben. Ha én, az egész családom és rokonságom, valamint az összes őseim gonosz gondolatokkal, szavakkal, tettekkel és tettekkel követtem el Önnek, családjának, rokonaitoknak vagy bármi gonosz őseinek a teremtés kezdetétől napjainkig, kérj bocsánatot. Engedje meg, hogy megtisztítsunk, elengedjünk és eltávolítsunk minden negatív emléket, blokkot, energiát és rezgést, és ezeket a nem kívánt energiákat tiszta fénnyé változtatjuk. És így is van. "

Másodszor, ahogyan dr. Hew csak úgy szereti kezelni őket, hogy először "sajnálom" és "Kérem, bocsásson meg". Ezt azért mondja el, hogy tudomásul vegye, hogy valami - anélkül, hogy tudná mit - belépett a testébe vagy elméjébe. Fogalmad sincs, hogyan került oda, és nem is kell tudnod.

Ha túlsúlyos, akkor egyszerűen elkapta az okozó programot. Azzal, hogy "sajnálom", azt mondod Istennek, hogy bárkinek és bárkinek megbocsátasz azért, aki vagy mi hozott neked. Nem azt kéred Istentől, hogy bocsásson meg neked, hanem Istent, hogy segítsen megbocsátani önmagadnak.

Aztán megismétli: "szeretlek" és "köszönöm".

Az "szeretlek" szavak felkavarják a blokkolt energiát. Újra kapcsolatba lépsz Istennel. Mivel a nulla állapot teljesen tiszta szeretet, és ez egy határok nélküli világ, a szeretet kifejezésével elkezded bekerülni ebbe az állapotba. Amikor e nyilatkozat után "köszönöm" -t mondja, hálát fejez ki. Kifejezi azt a meggyőződését, hogy a problémát minden érintett legfőbb javára oldják meg.

Ami ezután történik, Istentől függ. Lehet, hogy egy tevékenység inspirálta. Bármi is az, tedd meg. Ha nem biztos abban, hogy ezt a tevékenységet kell-e végeznie, használja ugyanazt a kezelési módot a bizonytalansága érdekében. Amikor megtisztítod magad, tudod, mit kell tenned.

A fenti módszer a modernizált fő ho'oponopono kezelési módszerek egyszerűsített változata. Ha jobban meg akarja érteni a saját önmegtalálásának egész folyamatát a ho'oponopono segítségével, jelentkezzen be egy szemináriumra. Lásd: www.hooponopono.org *. Tudni, mi dr. Hew Len és Dr. Vitale együtt csinálják, látogasson el a www.zerolimits.info oldalra *.

Kérjük, ossza meg ezt az információt barátaival.
Köszönöm. Szeretünk téged.

Dr. Joe Vitale és Dr. Hew Len, a "Határok nélküli világ" című könyv szerzői