Egyszerű
és gyors előkészítés

Fogyás nélkül
éhesnek érzi magát

Az első eredmények
már 7 nap után

Csökkentés
problémás területeken

fehérjetál Profidiet

Alapinformációk

A Profidiet fehérje étrend 1. fázisa az leghatékonyabb. Egy egészséges ember fogyhat 15 és több kilogramm. Csak egy felnőtt és egészséges ember, aki hosszú ideig nem szed gyógyszert, fogyjon önmagában.
Ha gyógyszert szed, akkor szakmai konzultációra van szüksége egyik központunkban, vagy e-mailben: [email protected].

Alapinformációk

  • Igyon rendszeresen a nap folyamán elegendő folyadék legalább napi 2l. Például tea, kávé, cukrozatlan ásványvíz, még mindig vagy enyhén pezsgő.
  • Fehérjeételek Profidietmegkóstolhatja só, bármilyen gyógynövényfűszer vagy szárított fokhagyma.
  • A jobb emésztés érdekében adj hozzá egy evőkanál olíva-, pitypang- vagy repceolajat a vacsorához.
  • Engedélyezett fajok bármikor ehet zöldséget napközben és korlátlan mennyiségben.

A fehérje étrend 1. fázisa

Minta nap

1 fehérjetál Profidiet + cukrozatlan ital (víz, gyengébb fekete tea, gyógytea, gyengébb kávé vagy kávépótló). Édesítheti stevia-val vagy cukorbetegek édesítőszerével.

1 fehérjetál Profidiet engedélyezett zöldségekkel együtt.

1 fehérjetál Profidiet és egy nagy pohár ásványvizet vagy egy gyengébb teát.

1 fehérjetál Profidiet engedélyezett zöldségekkel együtt.

Fehérjetartalmú ételek elkészítése

  • Édes ízek Desszertek
    Készítsen habverővel, merülő keverővel vagy rázógéppel, és adjon hideg vizet azonnali étkezéshez egy Profidiet táskából. A hozzáadott folyadék mennyiségétől függően megkapja a krém vagy ital konzisztenciáját. Hagyja 10 percig állni a gyümölcsaromákat, vagy beteheti a hűtőbe, majd megeheti, mint egy klasszikus joghurtot.

Édes ízek FORRÓ Italok
Készítsen habverővel, merülő keverővel vagy rázógéppel forró, nem forrásban lévő víz hozzáadásával.

SÓS ÍZES LEVESEK
Készítsen habverővel, és adjon hozzá forró, nem forrásban lévő vizet. Az elkészítés után azonnal fogyassza el őket.

  • Tészta omletthez és palacsintához
    Készítsen hideg vízből, és keverje össze habverővel vagy keverővel. Ezután serpenyőben, néhány csepp olívaolajon, valamint klasszikus omletten és palacsintán sütjük meg őket.

Figyelem
Minden típusú Profidiet étkezés elkészítésekor kövesse az egyes étkezések pontos vízmennyiségét. Ne adjon vizet "a szemből".