A cikk tartalma

A motivációval egy probléma van. Tőlünk kell származnia. A kellemetlen dolog az, hogy a motiválás kérdése mindig annak az embernek a szájából származik, aki nem motivált. Sokan vágyakoznak egy csoda vagy egy recept felrúgására. Végül is egy viszonylag tisztességes és kiterjedt vállalkozás épül erre a vágyra.

  • Motivációs irodalom.
  • Motivációs előadások.
  • Motivációs könyvek.

Könnyedén hozzáadhat különféle "eseményeket", csapatépítő, pénzügyi és nem pénzügyi eszközöket, amelyeknek növelniük kell az alkalmazottak vágyát valamilyen tevékenységre. Mindez azt az illúziót kelti, hogy az ilyen termékeknek köszönhetően valaki valamit bele akar önteni az ereibe, hogy tegyen valamit.

Sajnos semmi ilyesmi nem történik. Írjuk le a fogyás példájával. Tegyük fel, hogy van kövér nőnk. Kellemetlen, hogy mekkora, és nagyon szeretné, ha kevesebb lenne. Ez a vágy, vágy olyan, mint az ösztön. Pontosan ez rúghatja és irányíthatja. Ez a válasz arra, hogyan motiválja magát. Egyet nem értés a tükör tükrében. Talán kezd romlani az egészség. Hogy nem elég ez? Mert ugyanakkor van egy másik vágy is. Krém vagy kolbász vágya. Sajnos az azonnali vágy gyakran erősebb, mint a hosszú távú vágy. A motivációs csatában az akkor nyert cél győz

  • érzelmileg erősebb
  • erősebb vágy
  • jobb jutalom
  • csak azt, amire jelenleg többet akarunk

A kívánt szó a kulcs. Ha akarjuk, félig felszerelt. És ezzel visszagondolhatunk arra, hogy miként kényszerítsük magunkat arra, hogy dolgozzunk azon dolgokon

motiválni

  • kellemesek számunkra a jövőben, és általában meglehetősen kényelmetlenek ma
  • és most nem a kellemes dolgokon

A szokásos válasz valószínűleg a következő: erős akarat. Ilyen például a dohányos.

  • Szeretne nemdohányzó lenni, de
  • Még mindig szeretnék még egyet felgyújtani.

Ezek meglehetősen ellentmondó vágyak. Hasonló a munka. Szeretnénk a reggeli kávé mellett maradni, de már régóta kellett volna csinálnunk. Senki sem segít ebben a harcban. Kipróbálhat azonban legalább néhány tippet.

1. Hozzon létre motivációs környezetet

Fogysz? Nem akarsz dohányozni? Tanulnod kellene? Nem akarod megtenni? Hozzon létre egy olyan környezetet maga körül, amely támogatja a célját.

  • Aki szegény, annak ne legyen kéznél zsemle és keksz.
  • Akik tanulnak, ne legyenek előttük Facebook-képernyő.

Jó, ha olyan dolgok vannak körülötted, amelyek visszaadják a gondolataidat a célodhoz. Legyen kéznél könyv. Írja be a grafikonokba, milyen eredményeket ért el.

2. Kapcsolatba lépni inspiráló emberekkel

Keressen olyan emberek társaságát, akik hasonló dolgon dolgoznak, amelyet el akar érni. Jelentősen megerősíti Önt (és az övéket). Ha te és ők látják, hogy az "itt dolgozni" működik.

  • Példaként említhetjük az edzőtermet egy sparring partnerrel.
  • Vagy találkozzon nemdohányzókkal, ha azt tervezi, hogy leszokik.

Az emberek kiválasztása nagyon fontos elv. Előnyös, ha kedves embereket kedvel. Akik támogatni fogják szándékodban. Ki fogja felismerni az Ön számára.

3. Készítsen eredménytáblát és álomlistát

A következő két tipp is motiváló és hasznos lesz az Ön számára:

  1. Tegyen egy tennivalók listáját egy látható helyre. Rendszeres időközönként távolítsa el őket. Bár a feladat csak "megtanulható", nevezze meg a feladatot konkrétan és mérhetően. Tanuljon meg 30 perc földrajzot. Vagy tanuljon meg egy fejezetet a marketingpszichológiából. A "tanulni érettségizni" célja nem világos.
  2. Látható helyen képeket és ötleteket gyűjthet azokról az eredményekről, amelyeket el fog érni, ha minden feladatot elvégez. Karcsú alak, egészség és hasonló gondolatok. Hadd segítsenek, ha egy ideig nem akarod.

Ha ez butaságnak tűnik számodra, legyél szerény és elhagyhatod a második pontot. De az első pont kötelező. Figyelnie kell az eredménytáblát, hogy emlékeztesse Önt arra, hogyan áll.

Megfelelő környezet, megfelelő emberek a közelben és az eredmények ellenőrzése olyan mozgást hoz létre, amely lehúzhat, sőt motiválhat is.

Végül, bónuszként, adok egy tippet:

Tartsa meg a figyelmét

Könnyű hallani egy tanfolyamot arról, hogyan motiválja önmagát. Egy tapasztalt előadó felébresztheti és kissé jobban felizgathatja. De eljön a napi rutin, és minden íz elpárolog valahol. Gondolkozz el róla. Készítsen előre egy tervet, amellyel a figyelem a célra irányul.

  • Olvasson el cikkeket és könyveket a követni kívánt témáról.
  • Beszéljen az emberekkel az eredményekről.
  • Keressen valakit, akit megtaníthat, amit tud.

Minden, ami mentálisan tart benneteket a témában, amely megegyezik az irányítással. Ha nem őrzi a figyelmét, könnyen elrepül. És repülni fog valahova, ahol élvezni fogja. A figyelemelterelés és a szórakozás kedvéért.

  • Ezért továbbra is szükséges a kazán alatt fűteni.
  • Ezért olyan ismert az úgynevezett mondás: "elaludt a babérokon".

A figyelem elvesztése automatikusan a motiváció elvesztését jelenti.