Med édes folyékony arany, az egészség természetes elixírje. De próbáltál már valaha mézet lefekvés előtt? Míg különféle modern kiadványokban olvashatja, hogy az édesség lefekvés előtt elfogyasztása rossz, a természetes mézzel ez természetesen nem így van, éppen ellenkezőleg. Igazán irreális dolgokat képes megcsinálni a testtel. És csak annyit kell tennie, hogy lefekvés előtt van 1 teáskanál méz.

lefekvés

Ez nem újdonság, az ókorban mézes kúrákat ajánlottak az egészség erősítésére és a betegségek elhárítására.

Ez lefekvéskor 1 evőkanál mézzel megtehető

  1. Segít jól aludni. A méz nyugtató tulajdonságairól ismert. Lazít, támogatja az egészséges alvásért, a sejtek megújulásáért és az idegrendszer regenerációjáért felelős melatonin termelését. Egy teáskanál méz lefekvés előtt a jó pihenés kulcsa. Ha reggel 1 teáskanál mézet összekever egy csésze rendes kamilla teával, akkor újjászületik.
  2. Segít gyorsabban égetni a zsírt . Mike McInnes táplálkozási szakember (korábban vegyész) megjegyezte, hogy azok a sportemberek, akik rendszeresen fogyasztanak mézet, tízszer több zsírt égetnek el, mint azok, akik nem. Megfigyelései alapján Mike kidolgozott egy mézes étrendet, amely a méz teljes cukorpótlóját tartalmazza. Egy teáskanál méz lefekvés előtt az egyik fő szabály ennek az étrendnek.
  3. Helyreállítja a májsejteket:. A máj egészsége megegyezik az egész test egészségével. Alvás közben ez a szerv megújul. A méz és a töklé keveréke (1: 1) különösen előnyös a máj számára. Szedje ezt az ősi gyógyszert havonta egyszer, hogy segítse a szervezetet a méreganyagok eltávolításában és az anyagcsere javításában. Egy teáskanál méz lefekvés előtt segíti a máj még mélyebb regenerálódását.
  4. Erősíti a test védekező képességét . Egy teáskanál méz - a testünk számára szükséges összes anyag része. A fokhagyma erős immunstimuláns. A mézzel kombinálva ez a két termék szuper erősen hat a baktériumok és vírusok ellen! Öntsük a megpucolt fokhagymát a mézre, és engedjük beönteni. Vegyünk egy teáskanálnyi csodát lefekvés előtt. Ez az otthoni gyógymód a köhögést is kezeli.
  5. Egészségesen feltölti az energiát. Szeretne energiával és jó hangulatban kelni az ágyból? Ne felejtsen el egy teáskanál mézet egy pohár vízben citromlével elkeverve az éjjeliszekrényre tenni. Tegye ezt legalább egyszer, és megbánja, hogy korábban nem próbálkozott.
  6. Erős szív és vesék: Adjunk hozzá egy kis fahéjat egy teáskanál mézhez - ez egy csodálatos természetes megelőzés a betegségek ellen szív és keringési rendszer. Erősítik a szívizmot, és hozzájárulnak a szívritmus és a vérnyomás stabilizálásához. Ezenkívül ez a kombináció nagyon előnyös a vesék egészségére nézve. Hólyagbetegségek esetén keverjünk össze 2 evőkanál mézet és 1 teáskanál őrölt fahéjat. Keverje össze a keveréket 1 pohár meleg vízben, és igyon. Ez a kezelés néhány napon belül segít legyőzni a fertőzést.

De ne feledje, hogy csak természetes méznek kell lennie hozzáadott cukor és vegyszerek nélkül, amelyeket gyakran tartalmaznak a méz olcsó utánzatai.