Mindenről szól

1. tipp: Hogyan készítsünk zabpelyhet

1. tipp: Hogyan készítsünk zabpelyhet

zabpehely zabszemekből készülnek. A falvakban egy zacskó zabot egy napra folyó vízbe merítettek, majd a kemence tartalmát megkínozták. Szárítva és megsütve, majd préselve. Innen a név - zabpehely. Abban különbözik a közönséges zabpehelytől, hogy összetételében megőrzi a szemek összes hasznos tulajdonságát. A marhahúst a főzésben és az otthoni kozmetikában használják.



zabpelyhet

Szükséged lesz


  • Arcmaszk tejjel:
  • - zabpehely - 1 evőkanál. l;
  • - tej - ½ csésze.
  • Arcmaszk káposztával:
  • - savanyú káposzta - 1 teáskanál. l;
  • - zabpehely - 1 evőkanál. l;
  • - káposzta sóoldat - 1/3 csésze.
  • Maszk száraz bőrre:
  • - zabpehely - 1 evőkanál. l;
  • - tejföl 20% - 2 evőkanál. l.
  • Távolítsa el a szálból:
  • - zabpehely - 2 evőkanál. l.
  • Zabkása bogyókkal:
  • - zabpehely - 2 evőkanál. l;
  • - tej - a csésze körül;
  • - fagyasztott bogyók - 100 g;
  • - ízlés szerint granulált cukor vagy méz.
  • Kása szárított gyümölcsökkel:
  • - zabpehely - 2 evőkanál. l;
  • - tej - 1 pohár;
  • - szárított gyümölcs vagy kandírozott gyümölcs.
  • palacsinta:
  • - zabpehely - 1 evőkanál. l;
  • - tej vagy víz - 3 csésze;
  • - tojás - 2 darab;
  • - granulált cukor - 2 evőkanál. l;
  • - Búzaliszt - 1,5 csésze.
  • Rostos ital:
  • - Cmar - 2 csésze;
  • - forralt víz - ½ csésze;
  • - zabpehely - 2 evőkanál. l;
  • - szárított vagy friss oregano - 0,5 teáskanál;
  • - stevia levelek - 2 teáskanál.

utasítás

Arcmaszk tejjel Előmelegített tej egy kis edényben. Tegyük bele a lisztet, és jól keverjük össze. Vigyen fel meleg szuszpenziót az arcra, és 15 percig feküdjön a maszkon, majd kissé meleg vízzel öblítse le. A maszk minden bőrtípusra alkalmas. A receptben szereplő tej helyettesíthető szűrt vízzel.

Arcmaszk savanyú káposztával, enyhén összenyomva. Keverje össze egy tálban zabpehellyel és hígítsa a sóoldatot péppé. Vigye fel a maszkot az arcra 10 percig. Öblítse le hideg forrásban lévő vagy szűrt vízzel. Ez a kompozíció tisztítja és letörli a bőrt. Alkalmas problémás T alakú zónákra, megszünteti a zsíros fényt és a pattanásokat.

Maszk száraz arcbőrre Keverje össze a zabpelyhet tejföllel sűrű mennyiségben. Vigye fel a maszkot a megtisztított arcra, és tartsa 15 percig. Ha a tömeg túl vastag, hígítsuk fel tejszínnel vagy növényi olajjal.

Távolítsa el a ToloknaCook-ból egy száraz zabpehely burkolatába. Enyhén hidratálja vízzel, és mindkét kezével masszírozza meg a nedves bőrt. A bőrradírt az arcra és a testre használják.

Zabkása bogyókkal Tegye a bab fagyasztott bogyóit és gyújtsa meg. Töltsön fel vizet úgy, hogy a folyadék két ujjal legyen a bogyók felett. Forraljuk fel és adjunk hozzá cukrot vagy mézet. Vegye le az edényt a tűzről, és öntse a zabpelyhet. Jól összekeverni. A tömeg nagyon durva. Hígítsuk fel forralt tejjel a kívánt állagúra.

Gyümölcs szárított gyümölccsel Forralja fel a tejet és kapcsolja ki.gázt. A lisztből lisztet öntsünk egy vékony folyadékkal. Folyamatosan keverjük. Zárja le a fedelet és hagyja 10 percig. Tálalás előtt megszórjuk a zabkását kandírozott gyümölcsökkel vagy szárított gyümölcsökkel. Adjunk hozzá egy darab vajat.

Harisnya Keverje össze a lisztet a zabpehellyel. Adjunk hozzá kristálycukrot. Törje össze a tojásokat száraz összetevőkben. Öntsük hozzá a tejet, és keverjük össze tejszínhabbal, hogy csomók ne képződjenek. A tésztának folyékony tejföllel kell kinéznie. Süss palacsintát, és sűrített tejjel vagy lekvárral tálalja őket.

Ital zabpehellyel Öntsön forró vizet a stevia aoregano-ra. Hagyja a gyógynövényeket körülbelül 40 percig állni. Csomagtartó és hideg. Cmárba vetjük. Adjunk hozzá cukrot és főzzük meg. Keverjük össze a zabpelyhet a gyógynövényes főzettel. Blenderrel felverjük. Igyon hűtve.

Tipp nem. 2: Mi az a szál és mi a felhasználása benne

Mi a régi "zabpehely" szó? Hogyan kell használni és hogyan hasznos? Ilyen kérdések merülnek fel, amikor először találkozik ezzel a termékkel. A zabpehely nem más, mint vízzel hőkezeléssel nyert liszt zabból vagy árpa gabonafélékből. A zabpehely népszerűbb.



Ami hasznos a zabpehelyhez

Hogyan használhatja a zabpelyhet

Mik azok a zabpehely maszkok

Hogyan kell elvégezni a szálas tisztítást

A marhahúsliszt hektárként használható. Ehhez adjon hozzá kevés vizet kevés meleg vízzel. Olyan súlynak kell lennie, amely hasonlít a búzadara sűrűségéhez. Amikor a zabkása megduzzad, finoman az arcra kenjük, és körkörös mozdulatokkal elkezd csavarodni. Ha enyhe viszketést érez, az ecsetet meleg vízzel kell lemosni.

3. tipp: Milyen gabonát kap a zabpehely és milyen módszerrel

Fél évszázaddal ezelőtt széles körben használták természetes termékként különféle tápláló és egészséges ételek elkészítéséhez. Ma ez a termék, sajnos, szinte eltűnt az értékesítésből, nem tudta ellenállni a zabpehely és más azonnali etetőkkel folytatott versenyt.



Van egy vélemény, miszerint Oroszországban a zabpehely elfelejtett és abszolút meg nem érdemelt, és ideje visszahozni ezt az egyedülálló terméket az üzletekbe. Ez a vélemény azért indokolt, mert a zabpehely kiváló alternatívája a híres "Hercules" -nek és más hasznos gyorséttermékeknek. A zabpehely nemcsak a tápanyagtartalom szempontjából lényegesen jobb, mint a többi termék, és különösen hasznos az erős testű gyermekek számára. Oroszországban a 40-50 éves zabpehelytermék természetesen magától értetődik, és nélkülözhetetlen összetevőként használták a zabkása elkészítéséhez, levesek, mindenféle péksütemény, bébiétel, Ezen kívül a zabpelyhet az orvostudományban, sőt a kozmetikumokban is alkalmazták.

Mi az a rost és hogyan kell főzni?

Hasznos tulajdonságai a zabpehely

Mint fent említettük, a zabpehely biológiailag értékes anyagok forrása. Kutatással kiderült, hogy a termék bioflavonoidokat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a rák megelőzésében, a toxin kiválasztásában és a "rossz" koleszterinben. A rostban és az anyagban alanint tartalmaz, erősíti az immunrendszert, szabályozza a vércukorszintet és stimulálja az agyat. Az anyag a cisztein, amelyet a készítmény tartalmaz, és elegendő számban segít a túlsúly elleni küzdelemben, mert kiváló eszköz a zsírégetéshez. Ezenkívül a cisztein megvédi az emberi testet a sugárzás káros hatásaitól. Az ablak, mivel aminosavakat, vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz, ajánlott élelmiszerekben használni gyomor-bélrendszeri betegségekben, szív- és vesebetegségekben, különféle gyulladásos betegségekben szenvedők számára. betegségek, tuberkulózis, bőrbetegségek.

4. tipp: Hogyan kell használni a zabpelyhet a fogyáshoz

A zabpehely természetes termék, amelynek használata a test mélytisztítása. Ezért táplálkozási szakemberek javasolják azoknak, akik fogyni akarnak.



A zabpehely előnyei

Zabrost fogyáshoz

Receptek zabpehely alapján

Zabpehely, zabpehely elkészítéséhez 1 evőkanál zabpelyhet feloldunk 0,5 csésze hideg tejben. Ezután tegye ezt a keveréket egy csésze forralt tejbe, hogy ne keletkezzen csomó. Az így kapott kisseliben ízlés szerint adj hozzá mézet vagy cukrot.Zabpehely sütik készítéséhez 1 kg tojást és 250 gramm növényi olajat tegyél 0,5 kg zabpehelybe. Keverjük össze és hígítsuk fel kevés meleg vízzel. Tegye a pergament a pergamenbe, tegye a sütit egy kanálra, és tegye 180 fokra előmelegített sütőbe. 20 percig sütjük, és ha az egyik ételt felveszi étrendjébe, akkor nem csak a testsúlyát állíthatja normális szintre, hanem jelentősen javítja testének, hajának, körmének és bőrének általános állapotát, valamint javítja az immunitást és a hangulatot.

5. tipp: Hogyan főzzünk zabpelyhet

tojás Kissel Egészséges és tápláló étel. Használhatók az étrendben, és csak olyan emberek, akik figyelik az egészségüket. tojás Kissel támogatja az anyagcsere normalizálódását, csökkenti a vér koleszterinszintjét, tisztítja a testet.



Szükséged lesz