Mindenről szól

1. tipp: Milyen gyakran készíthetek sóoldatot?

1. tipp: Milyen gyakran készíthetek sóoldatot?

Az egészséges életmód rajongói körében óriási népszerűségnek örvend egy könnybeöntés, amely megtisztítja a belet a krónikus ürüléktől és elősegíti a gyors fogyást. Ez az eljárás azonban biztonságos, és milyen gyakran vehet igénybe egészségkárosodás nélkül?



milyen

Minden a sós agyarról

A sós beöntések rendszeressége

Tehát ajánlatos hetente gyakrabban sós beöntést készíteni, ha az eljárás célja a fogyás vagy a krónikus székrekedés megszabadulása. A belek krónikus ürülékektől való normális tisztításakor évente kétszer-háromszor kívánatos beöntést készíteni sóval. Az ilyen beöntés vízhőmérsékletének körülbelül 23 foknak kell lennie, de ha magas savtartalmú gyomorhurutban szenved, a hőmérséklet 37-38 fokig emelkedhet.

2. tipp: Hogyan készítsünk beöntést a fogyáshoz

Számos technika létezik fogyás, A felesleges kilók leadásának egyik hatékony módja a beöntés. Ennek az eljárásnak az eredményeként a vastagbél kiválasztódik a benne felhalmozódott lerakódásokból, törmelék és méreganyagok távoznak, a test további kilót hagyott maga után. A klubok különböző sémák szerint készülhetnek.



utasítás

A belek sperma tisztításának módszere nagyon népszerű. Lehetővé teszi akár 10 kg súlycsökkenést is, de nagyon nehéz, ezért jobb, ha nem használja orvossal való konzultáció nélkül. beöntés naponta kétszer kell elvégezni. Az első alkalommal a beleket kora reggel, reggeli előtt tisztítják, a második alkalommal - a vacsora előtti este. Semmilyen esetben sem hagyhat ki egyetlen eljárást, a tanfolyam 2 hétig tart. A fogyás legjobb módja azok számára, akik székrekedésben szenvednek.


mert fogyás "

Van egy ismert technika a beöntések befogadására is Shchadilov számára. Kíméletesebb tisztítási módot dolgozott ki. A téma az első és a második hely 11 beöntéséből áll, öt napos időközönként. A második és a harmadik beöntés már négy napos időközönként, a harmadik és a negyedik - három napos időközönként, a negyedik és az ötödik - két nap különbség után, az ötödik és a hatodik - naponta, a következő pedig - minden nap nap.


mert fogyás "

Lehetőség van beöntés készítésére egy másik párosítási séma szerint. Ez a módszer lehetővé teszi a zsíros lerakódások gyors eltávolítását a gyomorban. Patkányok számára készítsen 1,5-2 liter víz és desszertkanál só oldatot. Hozzáadhat 1 teáskanál természetes almaecetet vagy citromlevet. Az eljárást 2 naponta egyszer hajtják végre.


mert fogyás "

3. tipp: Milyen gyakran alakulhatnak ki beöntések

A gyakori beöntés veszélyes függőség a bélben, megkönnyítve annak közvetlen funkcióit, amelyek tele vannak székrekedéssel. A fogyás érdekében nem kell hetente egyszer többet adni, kezelés - orvossal egyeztetve. Ha a beöntést a terápiás éhezés segédeszközének választják, akkor az a napon szerepel, de legfeljebb 7-szer.



Beöntés beállítások: az eljárás célja, változatai

Hányszor adhatok be beöntést orvosi célokra

Milyen gyakran teszik a beöntést a fogyásra?

Csak hetente egyszer kell beállítania. A víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 36 fokot, és az első eljáráshoz legalább 1,5 liter folyadékot kell felhasználni. A szakértők az eljárás megkezdése előtt javasolják a vízivást. Elmondhatjuk, mennyire hatékony ez az esemény. Akár 5 kg-ot is leadhat a bél beöntéssel történő tisztításakor - a test tulajdonságaitól és a tisztításra adott reakciótól függően.

4. tipp: Hogyan készítsünk beöntést sóval

Milyen módszerekhez folyamodtak a szép nem képviselői a plusz kilók leadása érdekében? A súlycsökkentő segédeszközök olyan tisztító beöntések, amelyeket testmozgással és alacsony kalóriatartalmú étrenddel együtt kell használni. A leghatékonyabb beöntés a sóoldat használata.



Szükséged lesz


  • - Esmarch bögre;
  • - só;
  • - forralt víz;
  • - ecet;
  • - Vazelin vagy növényi olaj.

utasítás

Az átok jól lágyítja az ürüléket, hozzájárulnak korlátlan távozásukhoz. Sós beöntést írnak fel krónikus székrekedés esetén vagy akut esetekben, de csak az orvos tanúsága szerint. A fogyáshoz sóoldatot alkalmaznak mindenhol. A só lúgos környezetet hoz létre a belekben, ami javítja a tisztulási folyamatokat. Az oldat lassabban szívódik fel a bél nyálkahártyájába, hosszabb ideig tart a rendeltetési helyen.

Az orvostudományban általában két teáskanál só és egy liter víz oldatát készítik. Ebben az esetben a sót először kis mennyiségű forró forró vízzel kell hígítani, majd el kell érni a kívánt térfogatot. Ha krónikus székrekedésben szenved, akkor beöntés ecet hozzáadásával (fél liter vízhez egy evőkanál ecet és egy teáskanál só szükséges). A hatás növelése érdekében nem szedhet közönséges konyhasót, hanem Morshin, Karlovka vagy angol nyelven.

Az oldat hőmérsékletének meg kell felelnie a test hőmérsékletének. A hideg víz bélgörcsöket okoz, problémákat okoz az alkalmazással. A meleg víz gyorsan felszívódik a vastagbélbe. A beöntés oldatmennyiségének 1-2 liternek kell lennie, semmi több, elég lesz a vékonybél megtisztítására. Ezt a manipulációt leginkább csendes környezetben lehet elvégezni. Erre a célra egy fürdőszoba alkalmas. Töltse meg az Esmarch bögrét sóoldattal és akassza fel (a tartályt 1-1,5 méterrel a teste fölé kell helyezni).

Festék olajjal vagy növényi olajjal. Feküdjön az oldalára, vagy helyezze a térdét, óvatosan helyezze a hegyét a végbélbe 5-7 centiméter távolságra. Ezután nyissa ki a csapot, és adja meg a vizet a belekben. Az oldat gyors infúziójának megakadályozása érdekében rendszeresen csavarja rá a tömlőt az ujjaival. Ezután húzza ki a hegyét és tartsa befelé a folyadékot 5-10 percig. Végül ürítse ki a beleket, pihenjen egy ideig.

Semmilyen körülmények között nem szabad visszaélni a beöntéssel, mert ez az eljárás nemcsak hatékonyan tisztítja a beleket, hanem számos hasznos ásványi anyagot is eltávolít a szervezetből. Ebben az esetben a bél mikroflórája megszakad, nehéz csak WC-re menni, problémák vannak az ürítéssel, a székrekedéssel. Ezért ilyen manipulációkat csak sürgős esetben kell végrehajtani, legfeljebb hetente egyszer és csak orvosi rendelvény szerint.

5. tipp: Hogyan készítsünk fürdőt tűlevelűekből

tűlevelű fürdőkád relaxációs és nyugtató hatásukról jól ismert, álmatlanság, neurózis, ér- és szívbetegségek, magas vérnyomás. Sőt, még több hasznot hoz a tűlevelű fürdőből, ha tengert vagy sót ad hozzá.



Szükséged lesz


  • - természetes tűk vagy tűlevelű kivonat;
  • - közönséges vagy tengeri só;
  • - fenyőágak, tűk vagy zöld kúpok.

utasítás

Számos recept létezik a tűlevelűek és a só fürdőihez, amelyek természetes tűket és azok kivonatait adják száraz vagy folyékony állapotban. Folyékony kivonat 50-100 ml-re van szükség, száraz - 2 tabletta (lehet egy). A tűk gyógyító hatásának növelése érdekében főzéshez vagy tengeri sóhoz adjuk (kb. 150 kg víz/150 kg víz). Az ilyen terápiás célú fürdőt azonban orvosi vizsgálat és konzultáció után kell elvégezni.

A tűlevelű és sós fürdők vízhőmérséklete 35-37 fok között mozog. Vedd fel mindent, ami a kényelmes fürdőhöz szükséges. Annak a ténynek köszönhetően, hogy jelentős pihentető tulajdonságokkal rendelkezik, ne hagyja, hogy pihenéssel vigye magával. Ez a fürdő nem tarthat tovább 15 percnél. Ne merítse vízbe a nyakat, a mellkasat a felületre kell helyezni. A fürdő után kívánatos az intim területet folyó vízzel lemosni.

Ha természetes összetevőket szeretne használni, fürödjön meg ennél a receptnél. Vegyük egyenletesen a fenyőágakat, a tűket és a zöld kúpokat. Töltsön meg mindent hideg vízzel, és főzze fél órán át. Öntse az infúziót egy tartályba, és hagyja állni körülbelül 12 órán át. Szüksége lesz egy kilogramm sóra vagy egy zsákra (300-500 g) tenger gyümölcseire. Teljes fürdés esetén vegyen be 1,5 liter tűlevelű infúziót, 750 ml-t a "fél" fürdőhöz és 250 ml-t a láb- és ülőfürdőkhöz.

Az orvosok gyakran tűlevelű sókkal írják elő a fürdőket, amelyek kizárják a magas vérnyomásban és alvászavarban szenvedő gyermekeket. Elfogadásuknak nincs ellenjavallata. Készítsen nagy sós ételeket egy babafürdőhöz 150-200 g térfogatban. Vegye figyelembe, hogy többszínű és aromás sók nem használhatók. A tűkből és tűkből készült tűkivonatok és matricák szintén alkalmasak gyermekek számára. Forraljuk fel az aratást, alaposan szűrjük le és adjunk hozzá sót a fürdőbe. Az egyéves fürdősó alatti gyermekek ne vegyenek csak poharat (a tengeri só megengedett). Az eljárás időtartama 10-15 perc (kortól függően). Fürdés után mossa le a babát tiszta vízzel, anélkül, hogy kiöblítené a sót a testből. Ne késleltesse az esti fürdést - a legjobb idő akár 19 óra.

6. tipp: Mi a teendő, ha a kutyának székrekedése van

A székrekedés általában betegség, háziállatoknál gyakori, különösen ülő és idősebb kutyáknál. A vastagbél késleltetett ürítése sok okból következik be. Miután megtalálta őket, segíthet kedvenceinek.