A fiatal szülők gyakran az érdekeiknek megfelelően mennek nyaralni, és a gyermek csak „magával viszi”. Azonban a gyermekkel töltött nyaralást úgy kell beállítani, hogy az úton lévő utódok szó szerint ne szenvedjenek.
Olvasson el 10 tippet arról, hogyan tölthet egy olyan ünnepet egy gyerekkel, amely "megfelel" az egész családnak.
1. Állítsa be az utazás hosszát a gyermek életkorához
Az életkornak nagy szerepe van az üdülőhely és az utazási távolság kiválasztásában. "Egy 2 évesnél fiatalabb kisgyerek nem utazhat autóval szüleivel 2 - 2,5 óránál hosszabb szabadságon. A hosszabb tartózkodás az ülésen már kellemetlen a gyermek számára.
Ideális, ha végig alszik. Fontos, hogy elegendő víz legyen az autóban, és enyhe éghajlat legyen. Egy hároméves gyerek 3-4 órát utazhat, nagyobb gyerekekkel én istól tőlegész nap utazhat "- tanácsolja MUDr gyermekorvos. Katarína Šimovičová
2. A buszozás nem alkalmas 10 év alatti gyermekek számára
"Kisgyerekkel busszal utazni teljesen helytelen. A gyermek több órán át nem tud mozogni, sok ember veszi körül, és az erősen felszabaduló éghajlat sem megfelelő.
Ugyanez vonatkozik a vonatra vagy a hajóra. A gyermekek 10 éves korukig nem tudják kezelni az ilyen típusú szállítást "- mondja Dr. Šimovičová.
3. A kisgyerekek nem tartoznak a repülőgéphez
"Kockázatnak tartom, ha 3 évesnél fiatalabb gyermekeket szállítunk repülőgépre. Nagyon sok ember van a repülőtér előcsarnokában, a szülőknek szűk helyekkel kell megküzdeniük a repülőgépen, az éghajlat pedig negatív szerepet játszik. A repülőgépek és szállodák légkondicionálóit általában nem tisztítják, ahogy kellene. Ezekben az esetekben a gyermekek érzékenyebbek a spórákra, a vírusokra és a hideg levegő áramlására, mint a felnőttek.
A 3 évesnél idősebb gyermekek számára maga a repülés már nem jelent egészségügyi kockázatot, de az út továbbra is nagyon kellemetlen. Személy szerint nem ajánlom egzotikus országokba 10-12 évnél fiatalabb gyerekekkel való repülést. Szorosabb és kulturális kapcsolatban álló országokban is a tenger mellett tartózkodhatnak "- tanácsolja a MUDr. Šimovičová.
4. Ne használjon rendkívül magas tényezőjű krémeket a tengeren
"Ha a tartózkodás a gyermek egészségét szolgálja, akkor legalább három hetet a tenger mellett kell töltenie, amit kevesen engedhetnek meg maguknak. Azt javaslom, hogy egy 3 éves vagy annál idősebb gyermekkel utazzon a tengerre, de legfeljebb 3 óra szünet nélkül, vagy 2,5 óra repülővel. A tengeren vigyázzon, hogy tartózkodjon a napon.
Nem szükséges rendkívül magas faktorszámú krémeket alkalmazni, az elején elég egy 15-ös faktor, amelyet néhány nap múlva csökkenthet. A gyermeknek azonban mindig be kell takarnia a fejét és a vállát, célszerű felváltva nedves pólót viselni. Fontos az elegendő ivóvíz biztosítása "- mondja a gyermekorvos.
5. Ne csak a kártyákra támaszkodjon, mindig vigyen magával némi készpénzt
"A banki díjak változása miatt feltétlenül ellenőrizze, hogy mennyibe kerül Önnek az ATM-től való kivonás, a PIN-kód megváltoztatása vagy az egyenleg ellenőrzése. Ha lehetséges, hozzon magával két hitelkártyát. Ideális, ha különböző kártyatársaságoktól származnak. Mindenesetre mindig hordjon egy kis készpénzt helyi pénznemben a zsebében "- tanácsolja Viera Mamojková, az OVB Allfinanz Slovensko pénzügyi elemzője.
"Ha egzotikus országokba utazik, ne felejtse el a hálózati adaptert. Ha több országot váltogat, az ideális egyetemes. Mivel a szállodák díjat számítanak fel a bérlésért, akkor mindenképpen megtakarít a saját adapterével "- teszi hozzá V. Mamojková az OVB-től.
6. A 10 év alatti gyermekek Szlovákiában nyaralhatnak
A 4 és 9 év közötti gyermekek otthon nyaralnak Szlovákiában, például egy faluban a nagyszülőknél vagy a Tátrában, amelynek előnye a tisztább és nedvesebb levegő erdős környezetben. Fontos, hogy a gyermeknek legyen helye a tavakon való futáshoz, játékhoz, úszáshoz és csónakázáshoz, valamint erdei kirándulásokhoz. "Nem ajánlom a gyermekek számára a termálmedencékben való tartózkodást. Remekül segít, ha a gyermek kosárban alhat a friss levegőn "- tanácsolja dr. Šimovičová.
A gyermekek 10 éves kortól már élvezhetik azokat a természeti és földrajzi jellegű látványosságokat, amelyeket szüleikkel tapasztalnak meg, és tanulhatnak is valamit. Ebben a korosztályban azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy a tanulást megfelelő kikapcsolódással kell kombinálni, ideális esetben a barátokkal.
7. Ne felejtsd el az utazási biztosításokat. Ha gyakrabban utazik, az egész évben jobban megtérül
Ne utazzon külföldre utazási biztosítás nélkül - nincs értelme kockáztatni. "Válassza ki a biztosítást aszerint, hogy milyen gyakran utazik külföldre. Évente egyszer megkötheti rövid távú utazási biztosítását. Ha gyakrabban vagy hosszabb ideig utazik Európán kívül, jobb, ha figyelembe veszi az egész éves biztosítást. Körülbelül 115 euróba kerül egész évben és az egész világon. Ezenkívül az egész éves biztosítás előnye, hogy nem minden egyes út előtt kell foglalkoznia a biztosítással "- tanácsolja V. Mamojková az OVB-től.
Az egyszeri biztosítás ára a személyek számától, a fedezet körétől és a tartózkodási helytől függ. Például egy Európában nyaraló család (2 felnőtt és két 14 éven aluli gyermek) esetében két hét, beleértve Törökországot is, az utazási biztosítás költsége kb. 55 euró (beleértve az orvosi költségek biztosítását, a balesetbiztosítást, a poggyász- és felelősségbiztosítást stb.). Ha a család Európán kívülre utazik, az utazási biztosítás körülbelül 97 euróba kerül.
8. A jól felszerelt elsősegélykészlet elengedhetetlen utazás során
"A gyermekekkel töltött nyaraláshoz a szülőknek jól felszerelt elsősegély-készletet kell venniük. A kötszerek és kötszerek mellett tartalmaznia kell láz, allergiás reakciók, fájdalom elleni gyógyszereket, valamint hasmenés és hányás elleni gyógyszereket is. Forduljon a legközelebbi orvoshoz a lakóhelyén. Az ördög soha nem alszik, és a gyors orvosi beavatkozás bizonyos esetekben elengedhetetlen "- tanácsolja Katarína Šimovičová gyermekorvos.
9. Olyan étrendet adjon a gyerekeknek, amelyet szeretnek
A gyerekek általában nem akarnak kipróbálni szokatlan helyi ételeket nyaralás közben. Ezért engedje meg nekik, hogy egyenek, amit szeretnek. Néhány napig semmi gond. Például Szlovákiában népszerű gombóc vagy perkelt.
10. Ne becsülje alá az oltásokat és a vízumok érvényességét
Nem csak a távoli egzotikus országokban, hanem Észak-Afrikában és a Közel-Keleten is súlyos betegség fenyeget. Ha már úgy döntött, hogy gyermekével egzotikus országokba utazik, mindenképpen ellenőrizze, hogy milyen aktuális betegségek fenyegetik azokat a területeket, ahová utazik, és időben beoltassa-e magát, hogy az oltás elég jól működhessen az út során.
Tipikus betegségek, amelyek ellen külföldön oltást végeznek, az A és B sárgaság, a tífusz, a pneumococcus eredetű tüdőgyulladás, a meningococcus okozta agyhártyagyulladás, a sárgaláz, de a kanyaró és a kolera is.