Evezzen és ússzon, de ne kockáztassa meg az asztmás merülést.
A pollenszezonban kiderülhet, hogy Ön vagy gyermeke asztmás. Gyakran tévesztik légúti fertőzéssel, amelyben az asztmások tartósan gyulladnak. Akkor is, amikor jól érzik magukat. De a kezeletlen krónikus gyulladás lassan, de biztosan elpusztítja a légutakat.
Megtévesztő kortikoidok
Minél előbb az orvosok elárulják, hogy valóban asztmája van, annál jobb. Néhány betegnek csak a pollenszezonban kell gyógyszert szednie, mások egész évben tőlük függenek. Az inhalációs glükokortikoszteroidokat jelenleg a leghatékonyabb gyógyszereknek tartják gyermekek és felnőttek körében.
"Szinte minden beteg hajlamos arra, hogy ne szedjen gyógyszereket, különösen kortikoszteroidokat. De az inhalációs kortikoidok kevésbé gonoszak, mint ha nem használják őket "- mutat rá MUDr allergológus és immunológus. Katarina Bergendiova, PhD. Ha asztmája rosszabbodik, mert nem tartotta be a kezelési rendet, végül sokkal nagyobb adag gyógyszereket fog kapni a testében, mintha rendszeresen szedné őket. MUDr. Professzor szerint súlyos légszomj, amelyet sokunk asztmával társít, Petr Pružinec, CSc., Gyakorlatilag csak azoknál jelenik meg, akiket nem kezelnek.
Élettartam?
Bár egyes asztmások azt állítják, hogy felépültek a betegségből, az orvosok nem hisznek a teljes gyógyulásban. "A jól kezelt asztmások fokozatosan megszabadulhatnak a gyógyszerektől, de a probléma az élet későbbi szakaszaiban ekcéma vagy ételallergia formájában jelenik meg" - mondja MUDr docens. Marta Hájková, CSc., Az Egészségügyi Minisztérium vezető szakértője a tüdőgyógyászat és a phthiológia területén. Különösen azoknál a gyermekeknél fordul elő, akik megszabadulnak az asztmától, de felnőttkorban ez más formában nyilvánul meg. Évente átlagosan négyezer-kétszáz új beteget diagnosztizálnak Szlovákiában, és ez korántsem csak a gyermekeké. Az asztma ötvenéves kor után könnyen megjelenhet.
Tünetek és kiváltó okok
Az asztma gyakori megnyilvánulása a légzési problémák súlyosbodása éjszaka és kiváltó okokkal érintkezve. Ilyenek például a fizikai megterhelés, a pollenszezon, a hőmérséklet- és fájdalomcsillapító gyógyszerek, az ismétlődő légúti fertőzések, de az allergének, például az atkák, gombák, haj, csótányok hosszú távú kitettsége is. Az asztmát kiválthatja hosszú távú stressz, a szennyező anyagok magasabb koncentrációja a levegőben, allergiás ételek ... Megnövekedett az asztma kockázata, ha elhízott, és a gasztro -ophophealis reflux betegségben szenvedő kisgyermekeknél.
Diagnosztika
A részletes családi kórtörténet mellett spirometriát is végeznek, amely az alapvető módszer a tüdőfunkció meghatározására, valamint egy hörgőtágító vizsgálatot annak megállapítására, hogy a hörgők képesek-e gyorsan reagálni egy belélegzett hatóanyag-leadású gyógyszerre. A modern a teszt a kilélegzett nitrogén-oxid mérésére, amely az allergiás gyulladás indikátora. A biztosító azonban nem téríti meg neki. A bőrallergia tesztek szintén gyakoriak.
Kezelés
Lényege, hogy beállítsa Önt az adagokhoz és a gyógyszerek kombinációjához az asztma kontroll alatt tartása érdekében. Az ellenőrzések során adagok hozzáadhatók vagy csökkenthetők, és jó állapotban a gyógyszer teljesen kiürülhet. De még akkor is, ha nem kell rendszeresen szednie a "kontrollereket", rendelkeznie kell egy "felszabadító szerrel", olyan gyógyszerrel, amely gyorsan működik légzési problémák hirtelen megjelenése, asztmás roham esetén.
Támogató terápia
Sportol! Az orvosok egyetértenek abban, hogy a fizikai aktivitás helyes megválasztása és annak fokozatos növelése előnyös az Ön számára. Allergiológus MUDr. Katarína Bergendiová javasolja például az evezést, az úszást, a síelést, a korcsolyázást, a jógát, de a futást is, ha nem edzen virágporral vagy más allergénnel teli környezetben. Az asztmások számára nem alkalmas a búvárkodás, a sznorkelezés vagy a sport az alpesi környezetben.
Hol nyaralni?
Minden tengerparti tartózkodás kiváló az asztmások számára, de régiónkban is kiválóak a fürdők, például Podhájska, Rajecké Teplice, Bardejov, morva Luhačovice, a budapesti Gellért. Nový Smokovec, Štrbské Pleso, Tatranské Matliare és Štós alpesi klimatikus fürdői szintén nagyon jóak a légzési útvonalak számára.
Mit enni?
Vegye figyelembe, hogy egyes ételek nem működnek kiváltó okként az Ön számára, és hagyja ki őket a menüből. A túl hideg ételek vagy italok is rohamot okozhatnak. Az asztmásoknak nem ajánlott sózni és ne kerülni az édességeket, konzerveket, nitrátokat és nitriteket tartalmazó termékeket, különösen a kolbászt. Néhányan nem jól csinálják a tejet és a tejtermékeket. Éppen ellenkezőleg, a gabonaféléket, a teljes kiőrlésű gabonákat, a gyümölcsöket, különösen az almát, a zöldségeket tartják megfelelőnek - a hagyma, a póréhagyma és a fokhagyma kiváló. A kávé és a csípős paprika is jót tehet neked. Ha nem vagy allergiás rájuk, akkor egyél diót, magot, zsíros halat is.