A kenyér szinte minden nap megjelenik az asztalunkon, és alig tudjuk elképzelni az életünket anélkül. De a mindennapi kenyerünk nem azt jelenti, hogy nem lehet kísérletezni ezen a területen. Különösen, ha az üzletek tele vannak különféle típusokkal. Csak válasszon. És itt jutunk el a kérdés lényegéhez. Felismertük, hogy a megfelelő kenyér kiválasztása egyenlő lehet a végtelen címkeolvasással. Az üzletek régóta kínálnak nemcsak fekete-fehér kenyeret, hanem egzotikusabb ízekkel és aromákkal is elárasztanak minket. Sokan segíthetnek egészségügyi problémákban, segítenek a diétákban, vagy éppen ellenkezőleg, egy kis súlygyarapodás érdekében.
1. Teljes kiőrlésű kenyér
A teljes kiőrlésű kenyér ma boltjaink és asztalaink közös része. Ez a legegészségesebb és legtáplálóbb kenyér. Teljes kiőrlésű gabonát tartalmazó lisztből, beleértve annak felső héját is, nagy arányban tartalmaz rostot, B-vitamint, ásványi anyagokat és nyomelemeket. Hasznos emésztési problémák esetén, küzd a vastagbélrák, a magas koleszterinszint mellett, támogatja az idegsejtek, a máj aktivitását, segíti a cukrok és fehérjék feldolgozását, és erős antioxidáns hatással is rendelkezik.
2. Napraforgó kenyér
A teljes kiőrlésű gabonák körébe tartozik, de napraforgómagokat tartalmaz, amelyek szaftos ízt kölcsönöznek neki. Minőségi zsírok forrása, és ezért különösen alkalmas azoknak a hölgyeknek, akik megpróbálnak néhány kilogrammot meghízni.
3. Gluténmentes kenyér
A lisztérzékenység olyan betegség, amelyet a glutén intolerancia és a bélfalak képtelen feldolgozni. Ebben az esetben a celiakoknak alternatív ételek után kell nyúlniuk. Szerencsére a gluténmentes termékek még mindig növekszenek. Gluténmentes, azaz gabona nélküli kenyeret is vásárolhat ma több változatban - világos, sötét, hajdina, burgonya és mások. A szakosodott pékségek közvetlenül az Ön üzletébe szállítják őket.
4. Tönkölykenyér
Ha diétát tart, mindenképpen nyúljon a tönköly kenyérért. Az eredeti búzafajta az egyik régebbi termesztett gabonaféleség, és az utóbbi években szó szerint hatalmas megtérülést tapasztalt. A tönköly nagy rosttartalommal büszkélkedhet megkönnyíti az emésztést és támogatja a bélműködést. Ez további stimulálja az immunrendszert, könnyen emészthető és végső soron segít egyes allergiák kezelésében. A kenyérnek pedig érdekes diós aromája és kiváló sűrű íze van.
5. Tönkölykenyér almával
Ez az újdonság a kenyérpiacon segít fenntartani az egészséges étrendet, formába hozza a közelgő repülés előtt és beleszeret az ízébe. A tönköly pozitív tulajdonságairól már írtunk, az alma még jobban segíti az emésztést és támogatja a zsírégetést.