megszabadultam

2013 eleje volt, amikor megtapasztaltam az élet legnagyobb félelmét.

Nyaralásom alatt erős fájdalmat éreztem, ami emlő önvizsgálatra kényszerített. Találtam ott egy borsó méretű csomót.

Sajnos az ezt követő vizsgálat megerősítette a legrosszabbat - az emlőrákot.

A kezelésem és mi következett

Azonnal megváltoztattam étrendemet és általános életmódomat. Jelentkeztem az Integrált Táplálkozási Intézetbe is.

Elkezdtem zöldségfélék nedvesítését, bizonyos típusú élelmiszerek kiküszöbölését és egészséges receptek kidolgozását, amelyek regeneratív és rákellenes hatásukról ismert összetevőket tartalmaznak.

Finom ételt ettem olyan mennyiségben, amely soha nem hagyott éhen.

Váratlanul váratlan dolog történt az utazás során.

Nemcsak felépültem a rákból, de valahogy 12 kg-ot is leadtam egyszerre minden további erőfeszítés nélkül.

A legérdekesebb, hogy éveken át próbáltam fogyni, de mindig eredménytelenül. Ma többet eszem, mint korábban, szeretem, és maguk a felesleges kilók is valahogy elolvadnak.

Ráadásul most sokkal több energiát érzek, jobban alszom, rendszeres a székletem és izzik a bőröm. Úgy érzem, felfedeztem az élet kútját.

Próbálja ki ezt a 12 dolgot, amelyek segítettek abban, hogy örökre visszanyerjem az egészségemet:

1. Kezdje a napot egy meleg pohár citromos vízzel

Ez segít a gyomor beindításában és emésztőnedvek előállításában a hasnyálmirigyben. Ezenkívül reggel biztosítani fogom a megfelelő hidratálást.

Ennek a hatásnak a megsokszorozásához adjon egy kis (lehetőleg pasztörizálatlan) almaecetet a vízhez. Javul a vérnyomása, a sav-bázis egyensúly a bőrön és még sok más.

Az almaecet 25 előnyéről, amelyek megváltoztatják az életedet, ebben a cikkben írtunk.

2. Hangolódj és hallgass

Hallgasson a testére, és csak akkor ehessen, ha éhes vagy.

3. Hidratáljon a nap folyamán

Mint reggel az első dolog, napközben is szeretek vizet inni citromlével és egy kevés cayenne borssal vagy chili paprikával.

Segít, hogy folyamatosan megszabaduljak a méreganyagoktól. Ezenkívül a citrom megakadályozza a kalcium tárolását az erekben és más szövetekben, amelyek nem tartoznak.

A cél annyi vizet inni naponta, mint a testsúlyának 1/30-a. Például, ha súlya 75 kg, akkor igyon 2,5 liter vizet. 60 kg ember számára 2 liter víz elegendő.

4. Fogyasszon egy zöld turmixot reggelire legalább heti 4 alkalommal

Itt van egy recept, amit szeretek.

Keverjen össze 3/4 csésze ananászt (150-200 gramm), 1 csésze spenótot vagy káposztát, 1 evőkanál zúzott kendermagot (vegye őket vásárolni a Fresh szupermarketek bio részlegébe), 1 dcl kókuszvizet néhány jégkockával.

Egy ilyen reggelire megitatott turmix sok szükséges tápanyaggal látja el szervezetét.

5. Egyensúlyozza ki a savképző ételeket (tojás, hús) zöldségekkel

Például, ha tojást eszel, legyen köretként zöldség - például párolt brokkoli vagy spenót.

6. Fogyasszon minden nap zöld levet (még akkor is, ha nem reggelire való)

Ha elárasztja testét friss zöldségfélékből, például uborkából, káposztából, kelkáposztából vagy brokkoliból, kevés citrommal és gyömbérrel, nagyszerű módja annak, hogy vérét és testét klorofillal látja el.

A klorofillnak erős méregtelenítő és gyulladáscsökkentő hatása van.

7. Szigorúan korlátozza vagy teljesen kerülje a feldolgozott ételeket

Próbálja meg a tizedik olovrantot, vagy desszertként gyümölcsöt és zöldséget, magot és diót.

Azonban korlátozza a magokat és a diót kb. 1/4 csésze naponta (0,5 dcl).

8. Támogassa a pajzsmirigyét úgy, hogy étrendjében gazdag jóddús hínárt tartalmaz

Amikor levest főz, vagy másik ételt készít, adjon hozzá egy csipet szárított moszatot.

A Kelp szárított por formájában ma szinte minden egészségügyi élelmiszerboltban megtalálható.

9. Korlátozza állati fehérje bevitelét

A rák okainak metabolikus elmélete szerint a fehérjék, különösen az állatok, kimerítik a hasnyálmirigyben termelődő proteolitikus enzimeket, amelyekre szükség van a rák elleni küzdelemhez.

Ezért cserélje ki a húst például avokádóra, tökmagra vagy lencsére.

10. Készítsen vasárnap levesnapot

Forralj fel egy nagy fazék zöldséglevest vasárnapra.

Ha nem eszel meg mindent, a maradékot fagyaszd le a hét más napjain, amikor nem lesz sok időd főzni.

11. Naponta lépjen kapcsolatba a természettel

Próbáljon minden nap egy kis időt tölteni kint. Ha a fűvel vagy a talajjal érinti a lábát, az pozitívan befolyásolja rezgéseit.

Ezt a módszert néha "földelésnek" nevezik. A természet energiájának merítésének egyéb módjai a földön fekvő fűben fekve vagy a fákat átölelve.

Egyesek számára ez túl ezoterikusnak tűnhet, de működik. Az alternatív gyógyászatnak még egy külön területe is van.

12. Zuhanyzás előtt puha bőrkefével törölje szárazra a bőrt

Ez segít eltávolítani az elhalt sejteket és méreganyagokat, amelyek a legnagyobb szervén - a bőrön keresztül - távoznak a testből.

Következtetés

Reméljük, hogy hasznosnak találja a tanácsot.

Ha kíváncsi más rákkezelésekre, megtalálja őket a rákterápia márkanév alatt.