A gyümölcs- és zöldséglé ízletes módszer a fáradtság, az idegesség és az egészségügyi problémák leküzdésére.

zöldséglevekhez

A gyümölcscentrifugálás nagyszerű módja annak, hogy sok fontos vitamint eljuttasson a testébe - különösen akkor, ha nincs kedve enni, vagy nagy vitamin-injekcióra van szüksége. Készítettünk recepteket gyümölcs- és zöldséglevek számára, amelyek segítenek a fejfájás, megfázás, székrekedés, fáradtság és egyéb betegségek esetén. A receptek egy adagra vonatkoznak.

Mindig friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon, igyon friss gyümölcslevet. Ha nem tudja meginni egyszerre, ossza fel. Ha túl erős az Ön számára, hígítsa vízzel.
A gyümölcs- és zöldséglevek nem helyettesítik az egészséges étrendet, gondolkodjon a növényi vagy állati fehérjék kínálatán és általában a változatos étrenden.

Ha hiányzik valamilyen gyümölcs vagy zöldség otthon, a Tesco mindig frissen hozza őket.

Hideg
- 4 sárgarépa
- 2 marék málna
- 2 cm friss gyömbér
- 2 gerezd friss fokhagyma
- 1 citrom, hámozott

Fejfájás
- 2 alma
- 1 uborka
- 4 káposztalevél
- 2 cm friss gyömbér
- 5 szár zellert

Gyomorfekélyek
- 4 káposztalevél
- 4 sárgarépa
- 5 szár zellert
- 2 marék homoktövis

Magas vérnyomás
- 1 nagy cékla, hámozott
- 2 alma
- 2 marék szeder
- 5 szár zellert
- 1 uborka

Szemek
- 4 sárgarépa
- 5 szár zellert
- 1 pirospaprika
- 1 marék arónia gyümölcs

Forgalmi dugó
- 4 sárgarépa
- 2 alma
- 2 levél friss káposzta
- 2 marék áfonya

Alkoholmajom
- 2 alma
- 3 sárgarépa
- 3 szár zellert
- 1 cékla, hámozott
- 1 citrom, hámozott
- 2 cm friss gyömbér

Depresszió
- 3 sárgarépa
- 2 alma
- 2 marék baba spenót
- 1 cékla, hámozott
- 2 marék eperfa

Asztma
- 2 petrezselyem
- 2 alma
- 1 citrom, hámozott
- 2 marék eperfa

Feszültség
- 2 banán
- 2 csésze friss eper
- 2 körte

Emésztési rendellenességek
- 2 szelet friss ananász
- 2 sárgarépa
- 1 citrom, hámozott
- egy marék friss mentalevél
- 2 marék málna
- 1 marék goji bogyót