Küldés innen adulienka33 »2011. július 28., 15:38

élősúly

szóval új vagyok itt. Nagyon erős alkat vagyok, 174 cm-es magasságig 150 kg-ig nyomom, és olyan típusú betegségekkel is társultam: cukorbetegség, ezért úgy döntöttem, hogy tennem kell valamit magam ellen. Egész életemben erős, körülbelül 100 kg-os alak voltam, de az utóbbi években mindenféle stressz jött, és a súly rendellenesen növekedni kezdett. Ugyanakkor minden vizsgát elvégeztek helyettem, és azt mondják, hogy egészséges vagyok. De úgy döntöttem, hogy elkezdek csinálni valamit magammal. Rettenetesen idegesít a túlsúlyom, különösen, ha hajlítva kell csinálnom valamit. Ez borzalmas. Minden engem nyom, nyom, de valószínűleg sokan innen tudják. Egyébként, ami az önbizalmat illeti, nulla.Diétát életemben csak egyszer tartottam és 25 kg-ot fogytam. De most nem tudom megtenni ezzel a cukorbetegséggel. Tehát megkérdezném, hogy tudna-e tanácsot adni nekem, hogyan kezdjem.a. hogyan kell újraszámolni a kalóriákat stb. De elismerem, hogy a sport terén is elég lusta vagyok, talán ez is túlsúlyos.

Re: 150kg élősúly

Küldés innen Denny1967 »2011. július 28., 16:38

Kor: 48
Eredeti súly: 2016.10.10. 128 kg
Cél: 90 kg - eddig, és képes legyen felvenni fürdőruhát

rl = // miro-vesely.sk/][/url]

Re: 150kg élősúly

Küldés innen legelő »2011. július 28., 16:54

Re: 150kg élősúly

Küldés innen utlucka »2011. július 28., 17:30


//tickers.tickerfactory.com/WeightPlot/wKGvDF6.png

53 éves kor, 168 cm, súly 2010.5.31-126kg, 9.6.-6kg, 19.6.-4kg, 29.6.116kg, 9.7.115kg, 19.7.109kg, 27.7.105kg, 5.8.100kg, 15.8.98kg,

Re: 150kg élősúly

Küldés innen padló »2011. július 28., 17:56

Re: 150kg élősúly

Küldés innen rozalka »2011. július 28., 19:03

Re: 150kg élősúly

Küldés innen tini »2011. július 29., 08:10

Re: 150kg élősúly

Küldés innen adulienka33 »2011. július 30., 13:50

Re: 150kg élősúly

Küldés innen Denny1967 »2011. július 30., 21:30

Kor: 48
Eredeti súly: 2016.10.10. 128 kg
Cél: 90 kg - eddig, és képes legyen felvenni fürdőruhát

rl = // miro-vesely.sk/][/url]

Re: 150kg élősúly

Küldés innen tini »2011. július 30., 22:06

Re: 150kg élősúly

Küldés innen Denny1967 »2011. július 30., 22:25

Kor: 48
Eredeti súly: 2016.10.10. 128 kg
Cél: 90 kg - eddig, és képes legyen felvenni fürdőruhát

rl = // miro-vesely.sk/][/url]

Re: 150kg élősúly

Küldés innen macska kövér »2011. július 31., 00:46

Re: 150kg élősúly

Küldés innen tini »2011. július 31., 07:23

Re: 150kg élősúly

Küldés innen adulienka33 »2011. július 31., 07:38

Nem sírok minden nap, vagy nem vagyok depressziós, csak a valóságot írtam.xixi elég vidám vagyok, de néha depressziósnak kell lennem. Különben tegnap olvastam valamit, ma mindent elolvastam, amire szükségem volt holnap kezdem értékelni és lassan belemegyek. Egyébként elég, szuper, van. orvos, diabetológus, és azt mondta nekem, hogy ha javul az egészségem, az segít a fogyásban ./mert égett a májaim,/nem tudom, de azt mondják, hogy ez segít a fogyásban és cukorbetegségem van, mert szerencsére csak határvonalam van./de régen az epehólyag után élt/. szóval ezért döntöttem a fogyás mellett. Egyébként, ami a munkát illeti, sajnos tényleg az a benyomásom, hogy nekem úgy működik, hogy ne vegyék be az elhízottakat. Egyetemi szakmai gyakorlatom is van, és amikor eljövök az interjúkra, soha nem vesznek el ... Már komolyan gondolom, hogy a munka inkább a megjelenésről szól, mint amit tud. De nem tudom, de ha lefogyunk, akkor megcsináljuk őket. Szóval köszönöm a támogatást . Istennel és még mindig le kell cserélnünk a zseblámpát a digitális mérlegben, mert legutóbb lemértem magam és azt mondtam, hogy "eror "xixix nem is akarja, hogy már merjek? hehe.