• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Szia. Két héttel ezelőtt úgy döntöttem, hogy fogyok az étrend megváltoztatásával. Korábban napi 10 000 kJ ételt ettem, most csak körülbelül 5500 kJ-t eszem. szóval lehetséges, hogy két hét alatt 3 kg-ot fogynék? Vagy különben kérdezem. EZ NORMÁLIS?

kg-ot

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

soha nem lehet pontosan megmondani, de igen, a kezdet gyorsabb a víznek köszönhetően is, amelyet az elején többet veszítesz, akkor nem lehet ugyanaz, de ebben nem vagyok teljesen biztos, lehetséges, hogy nagyobb mennyiség eleinte csak azokban a durvább diétákban veszik el, lehet, hogy további 2 hét múlva 3 kg-ot fog fogyni, de én nem támaszkodnék rá, és nem is állnék le, ha nem így lenne. figyelje nemcsak a súlyát, hanem a zsír mennyiségét is

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Igen. Nos, mert lefogyok 3kg/2tyzd. azt jelenti, hogy:

2 hét = -3kg
4 hét = -6kg

Tehát 5 hét múlva 7,5 kg-ot fogyok?

Vagy csak a kezdet olyan gyors, majd lassan húzódik?

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

igen normálisan fogysz, de ott olvastad a régebbi témát, amit neked írtam

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Lenze Naponta kb. 200 g szénhidrátom van, tehát normálisan szegény vagyok? nem csak vizet? Naponta 2 liter vizet iszom

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

kalapács lefogyott a vízből, semmi más. az egyikőtök ivott vizet, szénhidrát hiányában a szervezet nem bír annyi vizet tartani. A szénhidrátok visszatartják a vizet a szervezetben. és semmi köze az emésztéshez, az emésztés akkor "áll le", amikor nincs mit megemésztenie, de még ez is csak az, hogy egyenesen fogalmazzak, mert ez egy bonyolult folyamat, amelyet nem lehet olyan egyszerűen összefoglalni. anyagcseréje lelassulhatott, de ezt az egy nap alatt alig érezte

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Ah, és ebben a tempóban fog tartani?

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Legutóbb egy nap böjtöltem, csak vizet ittam és nem ettem semmit, és 24 óra alatt lefogytam 2 kg-ot. Mellesleg diétázáskor többet fogy, mint a böjt alatt, ahol nincs semmi, mert ha diétázik, kevés ételt eszel és a szervezet emészti, de a böjt alatt az emésztés leáll, így sokkal kevesebb súlya csökken.