A huszonkét éves modell, Stephanie Smith megosztja rajongóival az egészséges táplálkozásról és a testmozgásról szóló tippeket. A fiatal szőke azt állítja, hogy a legrosszabb az étkezés elhagyása vagy az éhezés. Az embereket sem szabad összehasonlítani másokkal.
Stephanie Smith ausztrál modell egészséges életmódot folytat. Gyönyörű, karcsú és egészséges. Rendszeresen megosztja rajongóival étlapjait és gyakorlási tippjeit. Ahelyett, hogy tanácsot adna az embereknek, mi a teendő, Stephanie megpróbálja ajánlani, mit szabad kerülni a fogyás során.
A szimpatikus szőke azt állítja, hogy elsősorban az emberek tennék nem éhezhetnek és nem hagyhatják ki az étkezéseket. Steph azt is gondolja, hogy a nőket határozottan nem szabad összehasonlítani más nőkkel. "Ha összehasonlítja magát a többiekkel, akkor csak összezavarodik a fejében" - mondja az ausztrál szépség.
- Az egészséges főzés 10 legfontosabb alapelve, amelyek segítenek a fogyásban
- Fogyás Próbáld meg megtenni ezt az 5 dolgot lefekvés előtt - jó tanácsok és ötletek
- Az alvás minősége hatással van a fogyásra is! Jó tanácsok és ötletek
- Hogyan lehet egészséges és korrekt fogyni a menopauza során, és mely termékek segítenek ebben
- Hogyan függenek össze a hormonok és a fogyás Itt vannak azok, amelyek befolyásolják, és tippek, hogyan befolyásolják őket