Az új trendek szinte folyamatosan jelennek meg világunkban, és ugyanez igaz az ételekre is. A 2017-es év egy finom újdonságot hoz magával, amelybe beleszeret.
Karcsúsító hatása kellemesen meglep
Ha belefáradt a klasszikus salátákba vagy az alacsony zsírtartalmú termékekbe, elégedett lehet az alábbi hírekkel.
Az étrend és a fogyás új trendje néhány nap múlva semleges étel lesz. "Semleges étel" összetételének köszönhetően nem savas, hanem lúgos étel. Szinte nincs színe, nyers állapotában sajátos szaga van, és bármivel kombinálható. Ez a fajta étel főleg karfiolt, fehér spárgát, tojást, burgonyát és tápiókát tartalmaz.
Tápióka
2017 legnagyobb trendje és szuperélelmiszere a Tapioka lesz a semleges ételek választékából. A tápióka vagy a manióva Dél-Amerikában őshonos növény, és főleg azért nagyszerű, mert bármivel kombinálható. Rostot, magnéziumot és vasat tartalmaz. Nulla zsírtartalma van, és kiválóan helyettesíti a glutént. Leggyakrabban lisztként vagy tápióka gyöngy formájában vásárolhatja meg.
Tápióka puding
Ha változtatni szeretne az étrendjén, próbálja ki ezt az egészséges és különösen ízletes pudingot reggelire.
Pudinghoz szüksége lesz: 2 pohár víz, 3 evőkanál tápióka (gyöngy), vanília kivonat, egy evőkanál méz, egy csipet só, egy pohár mandula tej és gyümölcs
Készítmény: Először áztassa a tápiókot néhány órán át vízbe, hogy megpuhuljon. Később tápióka gyöngyöt forralunk forró vízbe, és 17 percig főzzük. Egy kis tálban keverje össze a tejet, a mézet és a csipet sót. Adja hozzá az elkészített tejet a kész tápióhoz, és főzze 10 percig alacsony hőfokon. Végül adjuk hozzá a vanília kivonatot, és ízlés szerint végezzünk apró gyümölcsökkel.
- A legjobb 5 újévi fogadalom: Mit gondolsz a sikeresekről?
- Testsúlycsökkentő tabletták és a velük kapcsolatos tapasztalatok - p
- Ez a fajta szauna felkészíti a szervezetet a TÜZELŐ mikrobák elleni immunitás elleni küzdelemre!
- Ez a japán kocka teszt feltárja tudatalattiját és személyiségét
- Véleményei a Hogyan fogyok 35 kilót könyvről - fórum - Elhízás és fogyás