Melyik anyának nem lenne legalább egy rövid tapasztalata arról, hogy gyermeke milyen szeszélyes volt az evésben.

tizedik

Csak néhány olyan ételt választottak, amelyet szívesen fogyasztottak, és a kiegyensúlyozott étrendre tett erőfeszítései meghiúsultak. A tizeddoboz, amelyet akkor is használnia kell, ha a gyermek nincs iskolában, segíthet ebben a problémában.

Érzetet adnak nekik az irányítás és a tulajdonosi viszonyok iránt

Hagyja, hogy a gyerekek részt vegyenek veletek a dobozok kitöltésében. Legyen ilyen esti hagyomány. Mindig válasszon nekik, például háromféle gyümölcsből, háromféle zöldségből, választhatják, hogy milyen levet öntsenek az üvegükbe, és azt is, hogyan töltsék meg őket kenyérrel, vagy készítsenek-e nekik valami tápláló, cukrozatlan müzlit.

Ezenkívül vállalja, hogy hetente egyszer előáll egy teljesen új dologgal, amelyet még nem kóstoltak meg.

Keressen egy receptet a kenésre, vagy keressen együtt néhány tizedik kreatív kombinációt és tippet. Egyszerűen érezze a gyerekeket azzal az érzéssel, hogy kiválaszthatják, mit tesznek a dobozba, és így jobban tetszeni fog nekik.

Lassú ismerkedés az új ételekkel

Használjon tizeddobozokat egy egyszerű trükkhöz. Mindig adja meg nekik pontosan azokat az ételeket, amelyeket szeretnek.

De aztán hazajönnek az iskolából, és felajánlanak nekik néhány darab zöldséget, gyümölcsöt vagy más egészséges ételt, amelyek nem tartoznak a kedvenceik listájába.

Amikor a nap folyamán kapnak valamit, amit megszoktak és kielégíti az ízlésüket, akkor nem érzik magukat az evésbe, ami annyira nem tetszik nekik. Ezért hajlandóbbak tesztelni az új ételeket is, amelyeket idővel diszkréten dobozokká alakítanak át.

Használhatja őket az iskolai nehéz napok megnyugtatására is. Amikor kivesznek valamit a táskájukból, ami az otthon érzésére emlékeztet, hirtelen magabiztosabbnak érzik magukat, és megszabadulnak minden gondtól.

Linkek dobozokban

Mindig csempéssz valamit a gyerekdobozokba, ami boldoggá teszi őket. Írjon nekik egy fontos üzenetet egy kis papírlapra, ami növeli az önbizalmukat. Így tudatja velük, miért értékeli őket, mi inspirálta vagy meglepte valamilyen módon.

Mondj nekik valami szépet ily módon, ami felmelegíti a szívüket, és arra készteti őket, hogy a jövőben mindig várom a dobozt. Ez végső soron ösztönzi étvágyukat.

Ezért, ha valami szépet olvasnak, vagy találnak még egy kis kedves emléket vagy meglepetést örömmel, automatikusan más hangulatban indulnak el, és jobban belemerülnek valamibe, ami nem tartozik kedvenc ételeik közé.

A tizedik doboz, hogy kifejezze önmagát

Engedje meg a gyerekeknek, hogy kifejezzék magukat a tizedik dobozon keresztül, és ennek köszönhetően mindig még büszkébben veszik ki őket a táskából, és várom magát az ételt.

Ne féljen tehát több pénzt fektetni beléjük, és pontosan azt vásárolni nekik, ami a legjobban tetszik. Magának az ételnek a kiválasztása is önkifejezés lehet. Így könnyebben találhatnak barátokat, ha ugyanazt az ételt szeretik, és létrehozzák az első kommunikációt.

Ne keverje a különböző ízeket a dobozokban

A jobb dobozba történő befektetés biztosítja, hogy az élelmiszerek jobb állapotban legyenek, ne legyenek sanyarúak és mindenekelőtt vegyes ízűek. Ezért mindig olyan modellt válasszon, amelynek több rekesze van.

A gyenge étkezők megijedhetnek, ha kinyitják a dobozt, és hirtelen annyi ételt látnak egy kupacon.

De amikor ilyen szépen el van választva, megértik, hogy csak két darab sárgarépát kell megenniük, egy kis kenyeret és egy almát, és nem kell attól tartaniuk, hogy ez túlzott mennyiség lenne.

Nekik az is jobb lesz, ha mindegyik ételnek csak a saját íze lesz, és a szájukban keveredés miatt nem éreznek egészen más érzést, amelyhez eddig megszokták.

A dobozok stabilitási érzetet adnak nekik

Az iskola első heteiben a fiatal diákok bizonytalannak érezhetik magukat. Ezért, amikor kinyitják a dobozokat, és pontosan tudják, mi vár rájuk, nagyon nyugtató érzés lesz rajtuk. Ez egy fontos stabilitás számukra, amelyre abban az időben támaszkodniuk kell.

Végül, de nem utolsósorban van egy másik fontos tény, hogy ha a gyerekek maguk választhatják ki a dobozokat, érettebbnek érzik magukat.

Ennek eredményeként büszkébbek lesznek magukra, és ez együtt jár nagyobb étvágyukkal. Nem fognak annyit habozni, hogy mit csomagoltál nekik tízévesen, és jobban fogják élvezni.