sajttortákhoz

Akár lefogy, akár testmozgás és édesszájúság van, nyugodtan elkészítheti e három sajttorta egyikét. Könnyebb és egészségesebb rágcsálnivalók, így ha nem veszed ülésre ezt a tortát, az nem veszélyeztetheti az alakodat! Talál egy márványra illő süteményt, epret és kávé-csokoládét, menjünk ...

Fitt márványos sajttorta receptje

Készítse el ezt a receptet egy nagyobb tortaformába. Ez a kiváló illeszkedésű sajttorta nem tartalmaz lisztet és hozzáadott cukrot, amelyre nagyobb szükség van fogyás vagy testmozgás során. Ez a márvány torta nem olyan édes, mint a klasszikus sütemények, de kiváló egészségesebb édesség testmozgás vagy fogyás közben.

Szükséged van: 500 g darabos túró (zsírtalanítva), 500 g puha túró (zsírtalanítva), 10 PL fehér joghurt vagy tejföl, 4 PL kakaó, 2 vanília puding (por), 5 tojás.

Tegye a túrót, a fehér joghurtot vagy a tejfölt, a pudingokat egy nagyobb tálba, és alaposan keverje össze simára. Ezután adja hozzá a tojásokat ehhez a masszához, és fokozatosan keverje össze. Ez a tömeg természetesen megvastagszik, majd két részre osztja. Körülbelül a fehér tömeg 60-70% -a és a második tömeg 40-30% -a, amelyhez kakaót is adunk és alaposan összekeverjük. A tortaformát kibéleljük sütőpapírral, majd fokozatosan öntsük bele mindkét utat. Nézze meg az alábbi videót.

Útmutatások az útvonalak megfelelő rétegezéséhez - kattintson ide

Először ezt a süteményt 180 fokosra melegített sütőben 20 percig sütjük, majd csökkentjük a hőmérsékletet 150 fokra, és további 35-40 percig sütjük. Ehetjük ezt a süteményt melegen vagy hidegen.

* Ebben a süteményben édesítőszerként cukorrépát vagy néhány evőkanál mézet használhat.

Recept krémsajtos süteményhez eperrel

Nem ismerek senkit, aki nem szereti az epret ... Ez a gyümölcs túróval, tejszínnel és piskótával együtt mindenkinek tetszeni fog. Függetlenül attól, hogy lefogy, vagy edz, ez a desszert jó egészségesebb kezelés!

Szükséged van: 150 g vajas keksz, 60 g vaj, 500 g túró, 400 g tejföl (vagy görög joghurt), 1 csomag vaníliás cukor, 500 g friss eper és 10 levél friss borsmenta.

Készítsen elő egy tortaformát, és bélelje ki sütőpapírral vagy fóliával. Most készítse elő a testet, öntse az összekevert sütiket az olvasztott vajra és keverje össze, még a kezével is. Ezt a testet kézzel nyomja a torta aljához. Most elkészítjük a tölteléket. Egy nagyobb tálban keverje össze a túrót, a tejfölt vagy a görög joghurtot és a vaníliás cukrot. Öntsük ezt az anyagot a testre, majd tegyünk rá megmosott mentaleveleket. Mossuk meg az epret és vágjuk ketté, helyezzük a torta tetejére. Ezután tegye ezt a süteményt hűtőbe legalább 2 órára.

Kávé-csokoládé-sajttorta receptje

A kávé és a csokoládé kombinációja "bűnösen" isteni! Ez a torta tetszeni fog minden időjárás esetén!

Szükséged van: 250 g kakaós keksz, 100 g vaj, 2 darab túró, 2 puha túró, 200 g fehér joghurt vagy tejföl, 4 PL instant kávé, 100 g csokoládé (forró vagy főzéshez), 2 PL kakaó.

Keverjük össze a kakaós kekszet és keverjük össze az olvasztott vajjal. Ezután tegye őket sütőpapírral bélelt tortaforma aljára. Most készítsen ízletes tölteléket. Tegyen egy darabos és puha túrót, kávét, fehér joghurtot vagy tejfölt, olvasztott csokoládét egy tálba, és keverje össze sima masszává. Ezután öntsük ezt a masszát a kakaós kekszre, és szórjuk meg a torta tetejét kakaóval. Tegye a süteményt legalább egy órára hűtőbe, majd készen áll a fogyasztásra!

A nyers rúd és a mogyoróvajjal töltött csokoládé cupcakes receptjei itt vannak - kattintson ide!