A fokhagyma ismert jellegzetes ízéről és aromájáról. Nem mindenkinek fog tetszeni, de kiváló összetevő, amely igazi "fokhagymás" leveseket, pácokat és gyakorlatilag bármi mást ad hozzá. A kenetek szintén finom finomságok. És miért kellene nyúlni a fokhagymához?

A fokhagyma sokféle vitamint tartalmaz, és támogatja az immunrendszert is, ami azt jelenti, hogy betegség esetén mindenképpen ne kerüljük el. Emellett küzd az ízületi gyulladással vagy csökkenti a rákkeltő sejtek termelését. Íme néhány recept arról, hogyan készítsünk finom kenhető ételeket, amelyeket az egész család élvezni fog.

1) Finom fokhagyma sárgarépával:

Mire lesz szükséged? Ehhez a kenéshez csak egy kell: természetesen egy gerezd fokhagyma, ha kifejezettebb ízt akarsz elérni, adj hozzá egy-két nagyobb sárgarépát, olvasztott sajtot és csipet sót ízlés szerint.

Megközelítés: Tisztítsa meg a sárgarépát és a fokhagymát, majd a sárgarépát a lehető legfinomabban reszelje le. A fokhagymát legjobban egy présen keresztül lehet nyomni. Keverje össze ezeket az összetevőket, adjon hozzá olvasztott sajtot és fűszerezze. 2)

2) Szokatlan fokhagyma krémmel:

Ehhez a kenéshez tejföllel, fokhagymával, 2 evőkanál tartármártással vagy majonézzel és sajttal kell rendelkeznie.

Megközelítés: Először tisztítsa meg és nyomja meg a fokhagymát. A szegfűszeg száma rajtad múlik. Keverje össze ezeket az összetevőket egy tálban. Ha szükséges megkenni a kenést, adjunk hozzá egy csipet sót.

bevonat

3) Klasszikus egyszerű fokhagyma-nyers:

Ez a terjedés nagyon egyszerű. Csak 200 gramm sajtra, 5 gerezd fokhagymára és 150 gramm majonézre lesz szüksége.

Megközelítés: Először reszeljük le a sajtot (nagyobb darabok alkalmasabbak). Nyomja össze a fokhagymát, adjon hozzá majonézt és mindent jól keverjen össze.