Sokunk számára szinte napi szinten gondoskodunk az alakunkról. Ne egyél ilyet, ne egyél ott, igyál sokat, mozogj, 22 óra után ne fogyassz. Szívből, hányan próbáltuk már ki ezt a diétát? Nézzük tehát azokat, amelyek a legviccesebbek, a legviccesebbek vagy a legfurcsábbak? Lehet, hogy még nem hallott ezekről!

speciális

1. Bébiétel diéta

A bébiételek, fordításban, a bébiételek szó szerint telitalálat. Az ebben a korban gyermekes anyák számára, amelyekben bébiételeket is fogyasztanak, ez talán meglehetősen előnyös és gazdaságos. Nyilván eddig nem szándékosan fogyasztotta őket, inkább idő vagy pénz megtakarítás céljából. Ezzel a fajta étrenddel nem szilárd ételt eszel, hanem csak zabkását. A legjobb, ha otthon készítjük el, majd összekeverjük azzal, ami tetszik. A menü is beállítható például napi egy szilárd étkezéshez. Előnye, hogy nem sózik, és azt mondják, hogy a só a víz visszatartásának oka a szervezetben.

2. Leves

Ennek a diétának a lényege, hogy csak folyékony ételeket fogyasszon, ill. húslevesek és más levesek. Tehát a legjobb hús vagy zöldségleves, adhat hozzá zöldségdarabokat és gombócokat is. Jobb krémes zöldségekkel kielégíteni, amelyeket nagyon könnyen főzhet. Keverjük össze a vegyes zöldségeket, és megkóstolhatjuk őket zsírszegény tejjel vagy szója- vagy kókusztejjel. A lehetőség ebben az esetben a hagyományos brokkoli, borsó vagy karfiol krém vagy gombás cappuccino. Adjon olyan dolgokat a levesekhez, amelyek jól megemésztenek, például gyömbért vagy chilit.

3. Csokoládé diéta

Ez a diéta bizonyára mindannyiunk álma. Fogyasszon csokoládét egész nap, vagy legalábbis amikor az íze jön, és fogyjon. Jó ötlet. Ennek a diétának az esetében azonban valószínűleg csokoládéfedél lesz, mielőtt befejezné. Csak csokoládét szabad enni, töltelék és ízek nélkül. Csak csokoládé és semmi más étel.

Ennek a diétának a pozitívuma az ízletes forró csokoládé. Még csökkentett diéta esetén is barátja és kisebb bűn. Csak az étrend diverzifikálásaként. Vagy van kedved reggeltől estig enni?

Ezeket a diétákat határozottan nem javasoljuk. Valójában általában nem nagyon szeretjük a diétákat: Fogyasszon sokat, egyél ötször kisebb adagokat, korlátozza az édességeket, az édes limonádékat és a zsíros sült ételeket. Édes, inkább gyümölcs helyett, és sok zöldséget vegyen be az étrendbe. Természetesen a testmozgás a legjobb barát. Tudod.