megszabadulni

A sportolóknak cellulitiszük is van

Mária Petrášová, dermatovenerológus, DermaPoint:

"Azt a tényt, hogy a narancsbőr inkább nőknél fordul elő, mint férfiaknál, befolyásolják a hormonok - ösztrogének. De nem csak. Az a tény, hogy narancshéj bőröd van, annak is köszönhető, hogy valószínűleg kevés a testmozgás, a rossz étrend és az alacsony folyadékbevitel. A kockázati tényezők a következők: kávéfogyasztás, stressz és dohányzás. Tehát karcsú embereknél és sportolóknál is megjelenik! Akkor is veszélyes, ha túl sok állati eredetű zsírt, édességet, finomított cukrot fogyaszt. Próbáld meg ezt megváltoztatni, és a cellulitiszed néhány hét alatt enyhülhet. "

Készítsen szelfi hátteret

Iveta Hasová, bőrgyógyász, Mediskin:

"A fotó segít ellenőrizni, hogy otthon van-e a narancsbőröd. Ha a bőr álló felülete sima, akkor nyert. Ha a narancsbőr a bőr megszorítása után jelenik meg, akkor ez az első szakasz, amelyet szinte mindenki megkap. Ha mozdulatlanul állva látható, akkor a narancsbőr második foka. Ha a bőr még vízszintes helyzetben sem simul, akkor ez a harmadik fokozat. A cellulitisz elleni harcban legyőzhetetlen a sokkhullám a lipomasszázzsal kombinálva. A gyapjú töredezik és javítja a keringést, a lipomasszázs formálja a testet, és segíti az izmok meghúzását.

Testmozgás, diéta, gondozás

Imrich Kováč, plasztikai sebész, Avelane

"A nők maguk is tudják, hogy a narancsbőrt súlyosbítja a túlsúly, a mozgáshiány és a rossz életmód - kevés rostban, vitaminban, valamint sok zsírban és szénhidrátban. Szűk ruházat viselése sem helyénvaló. A cellulit tehát több tényező eredménye, ezért megoldásának átfogónak kell lennie. "

Szabaduljunk meg a méreganyagoktól

Barbara Brezová, bőrgyógyász, IGEN VIZSGÁLAT

"Számos módszerünk van a cellulitproblémák enyhítésére. Fő céljuk a szövetek véráramlásának és oxigénellátásának helyreállítása, a kollagénrostok korrekciójának biztosítása és a mérgező anyagok eltávolítása a szervezetből. A kedvenc módszer a vákuummasszázs - vákuum alakul ki, és a szöveteket finoman masszírozzák. Célszerű kombinálni a nyirokelvezetéssel, amely elősegíti az anyagcserét és segít eltávolítani a narancshéjat. "

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.