Hideg napokon a test különös gondozást igényel. Ha egy kicsit is elhanyagolja, akkor gyengeséggel, fájdalommal és fáradtsággal fizet meg. Nem csak egészséges ételeknek és italoknak kell testünknek egészségesnek lennie, káros anyagtól mentesnek vagy ellazultnak lennie. Pontosan a kikapcsolódás és a megtisztulás az, amire szüksége van. Van egy kiváló tippem az Ön számára, amelyet nagyon jó hetente egyszer 20-30 percig elkényeztetni. Ráadásul nem kell sok pénzbe vagy időbe kerülnie. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető otthona kényelmében. Amiről beszélek?

A test és a bőr folyékony tisztítása

Azt akarom mondani forró fürdő. Igen, valószínűleg időről időre beleéled magad, valószínűleg nem újdonság. Én azonban egy olyan fürdővel inspirállak, amely nemcsak forró, hanem egyben gyógyszeres. Lehet, hogy sok különféle habod és fürdősója van, amelyek mind szép illatot, mind remek érzést ígérnek. Azonban még ebben az esetben is semmi sem veri át a természet erejét. Mint általában ismétlem, a bőr a test legnagyobb szerve, ezért oda kell figyelni arra, hogy mit alkalmazunk rá. Mai cikkemben a gyógyító erő titkait ismertetem meg hegyi só.

test

Hegyi só és előnyei

A toxinok mérgező anyagok, amelyek negatívan befolyásolják egészségünket. Naponta ki vagyunk téve a bőrünkre gyakorolt ​​hatásuknak, függetlenül attól, hogy a külső környezetből származnak-e ételek és italok formájában, vagy más formában. Ez az oka annak is, hogy az egészséges étrend mellett rajongóvá kell válnia méregtelenítő fürdők.

Hegyi só Angliából származik, és bár "sónak" hívják, ez az anyag valójában nem só. Ide o val velmagnézium-szulfát vagy magnézium- és szulfát-ásványi vegyület. Ebből a vegyületből kis tiszta kristályok képződnek, amelyek széles körű alkalmazás a különböző területeken:

  • Enyhítik az izomfájdalmat és a feszültséget.
  • Ezek lehetővé teszik a gyors sérülések utáni felépülést.
  • Ők biztosítják átfogó hajápolás, erősítik őket a gyökerektől, és segítenek megszabadulni a felesleges olajoktól is.
  • Enyhíti az égési sérüléseket és bőrirritáció (az aloe vera helyett).
  • Megoldás a száraz ajkakra.
  • Ők biztosítják kiváló test peeling (nagyszerű pedikűr, mély bőrtisztítás).
  • Kezelik a pattanásokat.
  • Lazítanak és alvást váltanak ki.
  • Hegyi só otthon is használható - otthoni csempék és falak tisztítására használható.

A só mellett sok gyógynövényt és illóolajat keverhet a fürdőben. Az is jó használjon mézet, gyömbért, tejet vagy szódabikarbónát. Segítenek kiüríteni a szennyeződéseket és a felesleges méreganyagokat a testből. Ezenkívül az illóolajok használata antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású.

4x fürdő a teljes tisztításhoz

És akkor mi van? Készen áll arra, hogy kipróbálja saját méregtelenítő fürdőjét? Minden héten más és 1 hónapig fog látni és érezni saját testén nagyszerű érzés és különbség.

Kb. Ajánlom fürdeni 20-30 percig az optimális eredmények elérése érdekében. Még hosszabb ideig tartózkodhat a fürdőben. Az első 20 perc fürdő biztosítja idő a méreganyagok eltávolítására a testedből miközben a következő 10-20 perc lehetővé teszi, hogy felszívja az ásványi anyagokat a vízben és segít felmenni a fürdőből a felépülés, a hidratálás és a tisztaság érzésével.

1. Fogyókúra

Ez a fürdő nem egészen illatos ügy, de hidd el, annál jótékonyabb hatásokat fog érezni anyagcseréjére és bőrére.

SZÜKSÉGÜNK LESZ: hegyi só és almaecet.

HOGYAN KELL CSINÁLNI: Keverjen össze 1 csésze almaecetet 1/2 csésze hegyi sóval.

Élvezze a forró fürdőt 20 percig. Ezután jól zuhanyozzon, és hidratálja a testet krémmel.

2. Immunitásnövelő fürdő

A gyömbér nemcsak megbirkózik a betegséggel, hanem erősíti a szervezet immunitását, megnyitja a pórusokat és mérgező anyagokat bocsát ki a szervezetből. Ez a kezelés jobban fog működni, ha gyömbért adunk nagyon forró vízhez, és megvárjuk, amíg lehűl a test számára elviselhető hőmérsékletre.

SZÜKSÉGÜNK LESZ: hegyi só és gyömbér.

HOGYAN KELL CSINÁLNI: Adjunk hozzá 2-3 PL reszelt friss gyömbért a forró vízhez, és keverjük össze 1 és 1/2 csésze hegyi sóval. Mártózzon meg a vízben, és élvezze a fürdőt 20 percig.

3. Relaxáló fürdő

A szódabikarbóna hatékonyan megköti a méreganyagokat önmagához, így lúgosítja a testet.

SZÜKSÉGÜNK LESZ: hegyi só és szódabikarbóna.

HOGYAN KELL CSINÁLNI: Keverjen össze 1 csésze szódabikarbónát és 1 csésze hegyi sót. Körülbelül 7 csepp levendula illóolajat adjon a vízhez. Maradjon a fürdőben legalább 20 percig.

4. Hidratáló fürdő

Ez számos előnnyel jár a száraz bőr és a haj számára.

SZÜKSÉGÜNK LESZ: hegyi só és kókuszolaj.

HOGYAN KELL CSINÁLNI: Adjon 1 PL kókuszolajat, 1 csésze hegyi sót és néhány csepp kókusz vagy vanília illóolajat hidratáló fürdőnkbe. 20-30 percig élvezzük a fürdőt. Ezután mossa meg a haját samponnal, vagy várjon másnap reggelig, hogy az olaj tovább működhessen.

Hiszem, hogy meggyőztelek, és lefekvés előtt hetente legalább egyszer el fogja érezni magát e nagy kikapcsolódással. Gyönyörűen ellazítja az izmokat, megtisztítja a testet, relaxációt és minőségi alvást vált ki. Tehát barátokkal fürdeni. A Vandád:-)

További cikkek, amelyek jobbá és egészségesebbé tesznek:

  • Valentin jön! Próbálja ki ezt a 3 szexi tippet, és kényeztesse testét a titokzatos ájurvéda szerint. - 2017. február 12
  • A test és a lélek 4x téli tisztítása forró fürdőben - 2016. november 7
  • 3 híres recept az egészséggel teli őszi RAW turmixokhoz - 2016. október 19

A cikk 2016.11.07-én került hozzáadásra, és az Általános egészség kategóriába került Szerző: Vanda Dita Gallo