Tudja, hogy a szervezetünkben az ásványi anyagok és vitaminok elégtelen mennyiségét nemcsak az elégtelen bevitel, hanem különösen ezen fontos anyagok elégtelen felszívódása okozhatja a testünkben? Miért van a mai modern étrendben sokkal kisebb mennyiségű különféle ásványi anyag, különösen magnézium, vas vagy cink, mint őseink étrendjében?
Tudja, hogy a szervezetünkben az ásványi anyagok és vitaminok elégtelen mennyiségét nemcsak az elégtelen bevitel, hanem különösen ezen fontos anyagok elégtelen felszívódása okozhatja a testünkben? Miért van a mai modern étrendben sokkal kisebb mennyiségű különféle ásványi anyag, különösen magnézium, vas vagy cink, mint őseink étrendjében?
A herbicideket és növényvédő szereket alkalmazó modern mezőgazdasági gyakorlatok az ásványi anyagok kimerüléséhez vezettek a talajban. Ez a friss élelmiszerek, különösen a zöld élelmiszerek hiányával, valamint a magasan feldolgozott, magas cukor-, koffein- és alkoholtartalmú étrend, valamint számos vényköteles gyógyszer fogyasztásával együtt a fő tényezők közé tartozik, amelyek a fogyasztás hiányát okozhatják. magnézium és más ásványi anyagok a testünkben.
Tehát térjünk rá arra az 5 okra:
1. Felszívódás
A klasszikus, szervetlen ásványok alapvetően nem zúzott kőzet, a test felszívódása körülbelül 5% és 10% között van, 35 év után pedig körülbelül 3-5% -ra csökken. Az úgynevezett a kelát-ásványok felszívódása 45-50%. Tehát a test haszna meglehetősen nyilvánvaló.
A kelátképző ásvány természetes módon kötődik egy aminosavhoz vagy enzimhez. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az ásványi anyagok a test saját anyagához kötődnek, a felszívódás körülbelül 45-50% -ra nőtt.
2. Testünk maximális használhatósága
A test mindig felismeri és felhasználja a legtermészetesebb tápanyagokat. Ezek azok, amelyek természetes állapotú élelmiszerekből származnak, az ún teljes étel. A szervezet akkor veszi fel a legjobban a tápanyagokat, ha organikus növényi élelmiszerekből származnak.
Amikor a vitaminokat vagy az ásványi anyagokat izolálják az ételtől vagy a laboratóriumban szintetizálják, akkor a test hatékony táplálására való képességük jelentősen csökken. A vitaminok és ásványi anyagok felszívódása szempontjából rendkívül fontos anyagok gyakran elvesznek a gyártási folyamat során. Ezen fontos anyagok elvesztése miatt sok vitamint és ásványi anyagot kell bevennie, de a test nem tudja felhasználni őket.
Tehát a teljes ételben gazdag étrend - a természetes állapotú étel a legtermészetesebb módszer a tápanyagok fogyasztására.
3. Szinergetikus hatás
Ezeket a kelátképző ásványi anyagokat gyakran egész ételekből származó vitaminokkal egészítik ki. Ez megnöveli az abszorpciót és különösen egy adott ásványi anyag funkcionális felhasználását. Ugyanakkor számos testi funkcióra pozitívan hat.
Például a szerves vasat B-vitaminokkal, pontosabban B12-kel egészítik ki, amelyek hozzájárulnak az idegrendszer normális működéséhez, az energia-anyagcseréhez és a vörösvértestek normális termeléséhez. Szintén a B6-vitaminról, a piridoxinról, amely fontos szerepet játszik a vörösvértestek anyagcseréjében. Végül a B9, amelyet folsavként ismer. Ez a fehérje-anyagcsere nélkülözhetetlen koenzimje, és fontos a vörösvértestek termeléséhez.
Tehát nemcsak vasat kap, hanem az összes szükséges anyagot, amelyet a szervezetben fel kell használni a vérszegénység vagy a vörösvértestek normális termelésének kezelésére. Szervetlen vasadagolás esetén gyakoriak az ellenjavallatok kellemetlen székrekedés és gyomorpanasz formájában.
4. Eredet
Ez a pont egyesek számára szükségtelennek tűnhet, de folyamatosan növekszik azok száma, akiket nem érdekel az egyes "egészséges" termékek tartalma. Ezért olyan természetes készítményeket keresnek, amelyeket a kémia nem stabilizál, és amelyek pl. RAW, BIO, nem genetikailag módosított, finomítatlan vagy növényi eredetű. Tehát vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmasak.
5. Megfizethetőség
Amikor rájön, milyen alacsony a közönséges, természetes megjelenésű "természetes" vitaminok és ásványi anyagok felszívódása, amelyek többsége a piacon van, akkor kiderül, hogy ár/hatékonyság arányuk nagyon alacsony. A szokásos ásványi anyagokat és vitaminokat nem azért állítják elő, hogy a szervezet hatékonyan tudja használni őket. A valóságban csak néhány% jut be a testbe, a többi pedig kiválasztódik a testből.
Ár/hatékonyság szempontjából összehasonlíthatatlanul olcsóbbak lesznek. Természetesek a testünk számára, és beteljesítik azt, amit állítólag a test számára nyújtanak.
Mindig van választási lehetőségünk. Ha lehetősége van rá, javasoljuk, hogy válasszon belőle természetet és finoman feldolgozott természetes termékeket. Hisszük, hogy ezek a természetes, organikus vitaminok és ásványi anyagok megtalálják az utat Önhöz.
- 5 oka annak, hogy a szerves vitaminokat és ásványi anyagokat részesítsék előnyben az Egészséges Világ
- 10 ok az alkohol használatának engedélyezésére munkaidőben! -
- 10 ok, amiért mangóval kellene kezelnie gyermekeit
- 6 ok, amiért a nagymamák soha nem nevelhetik a gyermekeidet
- 6 ok, amiért az anyáknak KÖTELEZNI is kell; Kari Anya