emberi

A vas az emberi test térfogatának kevesebb mint száz százalékát teszi ki, de hiánya vagy feleslege súlyos károkat okozhat a szervezetben.

A vas kulcsszerepet játszik a vörösvértestek termelésében, amelyek felelősek az oxigén átviteléért a testünkben.

Ha vashiányt (vérszegénységet) tapasztal, teste nem jut elegendő oxigénhez, és gyorsan kimerül.

A vas kétféle formában nyerhető ételből: állati hemből (a hemoglobin nem fehérje része a húsban), vagy nem hem vas-sókból, amelyek jellemzőek a növényi étrendre.

1. Vasat tartalmazó étrend-kiegészítők jó ötlet, ha a vasat pótolni kell a szervezetben. Az optimális vaspótlás kulcsa nem az, hogy mennyit szed, hanem az, amelyik jobban felszívódik. Egyes formák székrekedést és görcsöket okozhatnak az emésztőrendszerben. Ezek a formák például a vas-szulfát és a vas-glükonát. A vas-fumarát viszont a vas könnyen felszívódó formája, amely nem zavarja az emésztést.

2. Sokan alig teljesítik a szükséges vasmennyiség napi minimális követelményét. Férfiaknál 10-12 mg, nőknél 15 mg, menopauzában 10 mg, terhesség alatt 30 mg .

A nőket különösen veszélyezteti a vashiány a menstruációs veszteség, a terhesség és a szoptatás miatt. A C-vitamin növeli a vas felszívódását - ha ezt a vitamint vaspótlókkal együtt szedi, vagy ha vasat tartalmazó ételeket fogyaszt, akkor hasznát veszi ennek a kombinációnak. Ne használjon nagy adag kalciumot, magnéziumot vagy cinket vaspótlókkal, mivel ezek gátolják annak felszívódását.

3. A vas két fő formában található meg az ételekben. A hem-vas megtalálható a húsban, a tenger gyümölcseiben és a baromfiban, és könnyen felszívódik. A nem vegyi vas megtalálható a növényi eredetű élelmiszerekben, a zöld leveles zöldségekben, például a répában, a spenótban, a brokkoliban, a babban, a lencsében, a szemekben, a diófélékben és a magvakban. Ne feledje a C-vitamint, amely javítja a vas felszívódását.

4. A vas nehézfém, és nagy dózisban mérgező a szervezetre. A hemochromatosis egy örökletes rendellenesség, amelyben a test túl sok fémet vesz fel és tárol, ami azt jelenti, hogy a test nem tud megszabadulni a feleslegtől. Ez a vasszint, ha nem kezelik, igen Felhalmozódhat a test különböző területein, mint például a szív, a máj, a hasnyálmirigy, az ízületek és az agyalapi mirigy . Ezért mindig forduljon orvoshoz, hogy eltávolítsa ezt a felesleget.

5. Az alacsony vasszint drámai módon befolyásolhatja az ember energiáját, mert a vér nem képes oxigént szállítani a testén. Néhány gyakori tünet a sápadt bőr, gyengeség, fáradtság, szédülés, gyenge memória, hidegérzékenység, szívdobogásérzés .

A vaspótlás természetes formájának kiváló helyettesítői Dr.Protect Fe-Iron Cseppek. A táplálékkiegészítő búzacsíraolajat és szőlőmagolajat + növényi olaj kivonatokat tartalmaz: fekete ribizli, csipkebogyó, cékla, petrezselyem. Ezek az anyagok természetes formában segítik elő a szervezet szükséges vasának nagy részét.

Ha gyors életet él, és nincs lehetősége a megfelelő étkezésre, akkor testének vasra van szüksége a test megfelelő működéséhez. De hogyan lehet eljutni? A válasz Dr.Protect Fe-Iron kapszula 30 kps. Megkaphatja őket otthon vagy a munkahelyen, ahol kiegészítheti a szükséges vitaminokat.

Fe Vas termék Dr. Védje növényi és gyümölcskivonatok keveréke, amelyek nagyon gazdagok természetes vasban, nyomelemekben, ásványi anyagokban. Ez egy természetes termék, magas vas tartalommal, amelyet csak növényekből és gyümölcsökből nyernek, C-vitaminnal kiegészítve. Nem terheli az emésztést és jól felszívódik.