A minőségi izzadásgátló anyagnak mindenkinek kötelezőnek kell lennie, nemcsak a forró napokon. Néha azonban előfordul, hogy bevált terméke nem működik, és a használata ellenére is kellemetlen szagot érez. A stressz, néhány betegség és a dohányzás mellett az étrendje is hibás lehet, mivel egyes ételek súlyosbítják a verejték aromáját.

szagát

Fokhagyma és hagyma

Ha a fokhagyma és a hagyma az étkezés része, és főzték, akkor nem jelentenek olyan jelentős problémát. De ha nyersen fogyasztja őket, akkor ez még két nappal az étkezés után is befolyásolja izzadságának szagát. Ez aztán részben semlegesíthető menta tea fogyasztásával, de az eredmény nem 100%.

Magas fehérjebevitel

Testünk nem épül fel annyi fehérje feldolgozására, mint manapság. A forró nyári napokban jelentősen korlátoznia kell a hús, tejtermékek és tojások bevitelét. Cserélje őket könnyebb zöldséges ételekre. Ezzel megszabadulhat a halakat idéző ​​kellemetlen szagtól.

Erős fűszeres ételek

Forró napokon óvatosan bánjon a fűszerekkel. A kurkuma, a fekete bors, a rasca, a chili és a különféle előre elkészített keverékek súlyosbítják az izzadság illatát. Ehelyett használjon olyan gyógynövényeket, amelyeknek nincs ilyen káros hatása a főzés során. Próbálja meg friss formában kapni őket, amikor még nem annyira koncentráltak és lágyabbak az ízükben.

Édességek és desszertek

Egy másik ellenség a fehér cukor. Ha szereted a mindenféle édességet, azonnal érezni fogod az izzadságodon. Próbáljon egészséges desszerteket választani barna cukorral, mézzel vagy édesítőszer nélkül. Inkább a gyümölcsöt részesítse előnyben, és egyszerre segítse az alakját. Vigyázzon a tejcsokoládékra, amelyeket cserélnie kellene minőségi sötétekre.

Brokkoli, karfiol és káposzta

Az ízletes zöldségek finomak a nyelvünkkel, de az izzadságszaggal nem kívánt csodákat tesznek. A legrosszabb az, ha egyszerre legalább kettő kombinációját alkalmazza, amikor néhány napig nem tud megszabadulni a kellemetlen aromától. Ha még ebben a forró évszakban is meg akarja enni őket, csak egy kis adagot vegyen be, és semlegesítse még több részeg vízzel, citromlével.

A leggyakrabban használt finomság két szempontból is negatív hatással van az izzadságra. Először is sokkal többet fog izzadni miatta. És mindennek tetejébe a verejtéknek lesz a legkellemetlenebb szúrós szaga. A tengeri vagy a himalájai só kissé enyhébb hatást fejt ki, de a legjobb, ha minimálisra csökkentjük, és ízesítésre újra gyógynövényeket használunk.

Gyors kaja

A sült ételek és a nehezebb pecsenyék megterhelik a testet és az emésztést. Ennek eredményeként a méreganyagok felhalmozódnak a testben, és az izzadságnak erősebb szaga van. Válasszon könnyebben emészthető ételeket, amelyek megakadályozzák az erős izzadást is.