36 éves, a harmadik gyermek és mindig tökéletes alak. Annak ellenére, hogy sokan azt gondolják, hogy csak genetika és természetesen tökéletes anyagcsere, egy ilyen súly fenntartása valóban nagyon erős akaratot akar. Ha nem tud dönteni a hosszú távú étrend mellett, próbálja ki Kate Middleton étlapjait legalább 7 napig. Neki köszönhetően a hercegné a harmadik csecsemő után is formába jött, és titka abban rejlik, hogy alacsony a szénhidrátbevitel, amelyet fehérjékkel és egészséges zsírokkal pótol.
Nem kell aggódnia drasztikus éhségsztrájkok miatt. Meg kell szokni az egészséges és minőségi ételeket, nincsenek félkész termékek vagy édességek, liszt vagy tészta. kiküszöbölve a szénhidrátokat az étrendből, az anyagcseréd beindul, és elkezd zsírégetést égetni, amelyet egyébként nem érne el.
Bár Kate hercegnő gyakran társul Dukan étrendjéhez, amely a nagyon magas fehérjebevitelen, a szénhidrátmentességen és a zsír minimális minimumán alapul, ebben az esetben a fogyás kíméletesebb és kellemesebb változata lesz. A húsban, halban, tenger gyümölcseiben, avokádóban, diófélékben vagy olajokban található egészséges zsírok használatának köszönhetően az ételek tökéletesen kombinálhatók. Az egészséges zsírok is jól táplálják, nem érzi magát farkaséhesnek, és egészségére is hasznosak. Gyönyörű, fényes és leválasztott bőrük van, egészséges köröm vagy haj.
- Kate Middleton exkluzív fotói a privát archívumból. Ő is csak egy közönséges halandó,
- Tökéletes minden lövésre Próbáld ki Kate Middleton FOTÓ trükkjeit
- Helyezze vissza a testet a tél után, és egészséges méregtelenítéssel rúgja be
- DIÉTA diéta VÉRCSOPORTOK SZERINT
- Diéta 8020 - hírességek fogyása Pareto szabálya szerint